круто! я вобще плохо с весом растаюсь,ем всегда не много,но любят меня жирки видать Поэтому и не хочу взвешиваться, боюсь разочарования

lelik-vlad
ну через 5 дней взвесьтесь...Посерединке...
Я когда в прошлом месяце сидела на этой диете, даже без весов было видно, что худеешь...грудь и попа сдуваются оч заметно

"букашка такая", какая вкусная диета. Говядинка, прям мммм.

wiya
НЕТ только не грудь!!!!!!!!этого я не переживу!Ноги пусть,живота и так нет,ну бедра ....НО не ГРУДЬ

муж мой больше всего сокрушался, что грудь уменьшилась...

В четверг вновь с вами, после дня рождения

И муж сказал тоже сядет со мной

третий день-творог. Меня что-то подташнивает с утра

Короче, я вчерась проштрафилась, пивка попили чуток. Сегодня на овощи и шиповник, срочно выгонять всю гадость

klop
а мне творожок ак раз вкатывает!

Котько
Ой а мне 9 на ДР думаю как выкрутиться не сорваться

lelik-vlad
меня стало подташнивать до еды, как только проснулась. Творожок супер, конечно

у меня еще и дни рождения как на зло... у всех

klop
Не вовремя мы подсели .......ладно обойдусь овощами и мяском, и то не много главное не три последних дня,вот меня день на шиповнике как то не очень ,я вот чуток кушать могуя,а чтоб совсем НИЧЕГО это как то мне не нравится

УПС!!!!! овощи ИЛИ мясо

такая же проблема, хоть бы кефир а не "вода"

к тому времени уже не захочется

У меня сегодня 3-й день - курочка. Как в обед съела филе 4 кусочка, больше и не хочется...шиповник попиваю, голода совсем не нет!!

Я держусь, но с небольшими нарушениями

Набранные после картошки 500гр. за следующий день - на мясе - ушли, т.е. в сумме 0.
Вчерашние овощи отвеса не дали :(((

В целом при усиленной умственной нагрузке тяжко (работа такая), на выходных вообще без проблем обошлось, а сейчас в рабочие дни упадок сил
И кушать хочетсяяяяяяяяяяяя

А вот и я))

Сегодня 9-й кефирный день - есть практически не хочется, итого ушло 3 кг. - в общем я почти довольна.
Послезавтра отчитаюсь по полной так сказать - чего делала и не делала, и как оно было)