Доброе утро, стройняшечки!

Вот как пятница, так я прям на позитиве
А почемуу? А потому что вес двигается!

На весах-60 ровно!
За неделю отвес 1 кг, грудь ушла (а жаль ) на 2 см, талия на 1, бедра на 1. Даже складка живота сдалась на целых 4 сантиметра!

Всем доброе утро!
Отвес не большой, но есть 79,3 (-700) и объемы 93-74-113 ( за две недели -3 в груди и по 2 см в талии и бедрах).

Мормоликая
ну отлично! главное, что объемы уходят! весы не так информативны!

отвес 300 грамм,КД на подходе

Девочки, всем доброе утро Мои результаты, вес - 66 кг., ОБ - 102 см., ОТ - 82 см. (+1 см ), ОГ - 90 см. Ну вот, хоть вес и остался прежним, в талии прибавилось... С другой стороны это неплохо, 2 дня рождения позади + еще болела .... так что можно сказать, что неплохо

Доброе утро, отвес за неделю 500 гр...(несмотря на кд и прибавку ) ОБ-1СМ, ОТ-1 СМ, Оживота-3 см, ноги и грудь без изменений... В общем Наташа молодец..

утро всем!
а я пухну 61,7 с утра

молодец! медленно но верно!

Доброе утро! я схожу с дистанции, можете удалить меня с таблички. Эффекта нет от системы (лично для меня, не говорю что это не эффективно), третья неделя - вес только увеличился.
Стул так и не нормализовался (фитомуцил не помог тоже). Я в таком весе 58,9 как сегодня после трех недель -ещё не была вообще . Соблюдая все предписания (овощи свежие, варенные, фрукты, много воды чистой в течении дня, не пью до и после еды, белок, физические упражнения, частое употребление пищи, малые порции, фитомуцил) - только пухну.... У меня прям паника начинается....

PS. Огромное спасибо, всем кто давал советы! Вы очень, клёвые! Правда!

ЧебурМашка
вы не беременны?

только планирую. Бросила ОК - месяц назад

возможно дело в этом

Не исключаю! само больше боюсь слова "гормональный сбой", я долго пила таблетки

ЧебурМашка
ну честно говоря я так и подумала что дело в эндокринной системе Сама проходила это и не раз,15 лет на учете у эндокринолога.
При планировании беременности СТРОГИЕ диеты противопоказаны,при нормальном ИМТ.
Единственно-подсчет калорий.КБЖУ и спорт-бассейн,спортзал .
А вообще при нормальной эндокринке и излишнем весе наша система помогает всем,у нас СТОЛЬКО забеременевших,кто похудел на нашей системе
при гормональном дисбалансе диету для похудения должен подбирать врач.Потому что сама ты никогда не узнаешь какие конкретно гормоны мешают сбросить вес и как их оптимизировать.Но это при дЕЙСТВИТЕЛЬНО лишнем весе.

ЧебурМашка
щас организм чуток в норму войдет...

74,3( Еще не вес привес ушел, но объемы уходят потихоньку)

Добавлено спустя 39 секунд:
Вадимовна
Валюш,какие параметры?

за 15 дней у меня -3,4..для меня это супер.....и легче стало ,не тянет поспать,энергии море....у меня муж опять смеется, что скоро опять начну мебель переставлять....от нечего делать....

Я сама перед обеими Б набирала по 7 кг

и я Особенно перед второй,долгожданной.Всю жизнь худела.а как только плюнула и стала есть всё подряд-заБ. Эндокринолог сказала-сняв внутренний зажим и отдавшись удовольствию,дала толчок к ляле.
Но вообще девы айда в болтуху о Б.