Че-то я уже о завтрашней рыбке мечтаю...

Шиповник- это мочегонное- пейте не его так другие мочегонные- зеленый чай, например. Листья брусники, бадан, правда они горьковатые, но я в целом ближе к чаю черному по вкучу - нежели шиповник.

http://www.arabio.ru/dieta/pohudet_fitotera.htm

Но мне вот шиповник оч. нравится в термосе и без сахара/меда.

wiya
я вот подумываю какую рыбку купить,вся она какая то не красивая.........завтра заменю курочкой,а рыбку поискать надо .Я по ней гурман.......но выбор очень сей час плохой

lelik-vlad
Хочу красную наварить... Домашним - уху, мне - рыбу...

Ой а мне хорошо!все разъехались мы с песиком одни.ГОТОВИТЬ не надо!Красненькой то нет свежей,морозятинка одна и та страшная,утром только на рынок ходила

придется морозятинку..
Да..выбор не ахти...

ну раз диета требует будем из всего выбирать что получше....хотя не факт.приготовишь а есть

ой, а для меня рыбий день был самы ужасный... завтра мяско, еле нашла говядину, как на зло везде одна свинина просидела 6 дней и уже 4 кг нету так что всем так же желаю успехов

Ну вот и картофельный закончился. купила говядинки, завтра с приправкой рулетики накручу и в микроволновку.
Чет уже надоела эта пища, однотипная. Хочу овщей и фрухтов. Сегодня уже запаслась овощами на послезавтра. Меня чет чуток шкивает, и ноги какие то слабые, муж говорит, что это может быть от однотипной пищи. Но я выдержу

Девочки, советуют 3 последних дня не переставлять, там есть фруктовый день.
А на овощной его можно поменять?

по правилам диеты 3 последних дня нельзя менять

как уже писали выше: так вся диета и проходит в мечтах о будущем дне

Ну вот и говядинка. Чет пока стоим, 66 держим. Ждемс, чего будет дальше

Я рыбку на курочку поменяла.........Взвешусь на 10 день....потерплю

А я наварила ухи из красной рыбы....С утреца поела рыбехи...хорошо.....
В теле легкость какая-то.

вот это сила воли, я в день по 10 раз взвешиваюсь

wiya
С утра Нееее я тока шиповничек попиваю,до 12 есть как то не хочется,курочка сварилась,ждет когда проголодаюсь.А вы вчера скока яиц осилили? я 4 шт больше не хотелось.

lelik-vlad
Я утром 3 , в обед 3 и вечером 3. И есть совсем не хотелось...

wiya
ну отвес то есть? я очкую вставать......чтоб не разочароваться,думаю в последний день встать

утром взвесилась -500 г!!!