Вчера купила шиповник свежий 100 рублей литровая банка !Сколько времени его заваривать ?Сегодня у меня 1рыбный день Вкуснятина нерочка!

Alexandra82
У меня термоса нет, я насыпала немного шиповника в кастрюлю, заливала водой и на плиту, только начинал закипать, сразу снимала с огня.

Блииин как же чего нибудь хочется... Ну хоть чего нибудь, кроме курицы

йожегвтумане
Низзяяяя а то
Хотела завтра рыбку сделать, а у меня только палтус... может можно с ним что-нить сделать?

gunya87
Нажевалась кур желудочков. Нимагубольше
Радует то, что всему приходит конец и вознагражу я себя шампанским с шоколадкой через 9,5 дней
Массаж и озон не срастаются достала вакумный массажер и масло. Пошла!

йожегвтумане
давай а я пойду обруч покручу

gunya87
Хорошая тема! старайся руки не опускать и не расслаблять при этом. Держи на уровне груди. Так хорошо подтягиваются бока и расходуется больше калорий

А мне муж завидует, что я то курицу целый день, то мясо......я грю садись тоже на диету))))) не позавидуешь, когда хочется просто супчика, яблоко .......

конечно можно. я на пару делала) сверху чуток лимончика и перчика.

Хитана
Да да не смотря на то, что он жирненький, все равно мало калорийный

Итаг утром -600 г. Грешила вчера вечером. Старшая с укладыванием все нервы вынула и я накинулась на конфеты! 4 штуки и ложка меда. Результат мог бы быть лучше, конечно
Сегодня творог. Что то йаца у меня все отодвигаются и отодвигаются

Ура!!!Сегодня фрукты.....всю неделю на мандарины облизывалась)))) итого после 7 дней отвес 3,2кг

Хитана
нетуть пароварки
решила сегодня говядиной лакомиться

gunya87
Я рыбу просто крупными кусками/стейками режу (палтус) на решетку и в духовку на 20 минут. Без масла, конечно. Весь жир стекает в противень. Отвес имеет место быть

на весы не вставала сегодня- пару дней не могу сходить в туалет

Добавлено спустя 33 секунды:
йожегвтумане
завтра так попробую))

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
смотрю в окно и думаю- как же хорошо, что на работу не надо

gunya87
Сама без палтуса жить не могу
Жду мясной и рыбный день! На твороге совсем грустно!
Завтра сделаю биточки из говядины на пару

Всем худеюшим привет! Я несколько раз пыталась сидеть на этой диете, но дне на 3-4 съезжала. Не хватает силы воли. Но даже за 3 дня я умудрилась похудеть с 57 до 54.5 кг. Потом, несмотря на то, что ела, как слон, недели 3 вес держался в пределах 55,5 кг, что при моем росте в 167 см вполне сносно. Но сейчас вот опять откормила бока аж до 58,5 кг! А скоро Новый год, хочется надеть что-то красивое, подчеркивающее фигуру, которой вдруг не стало.

Не питаю больших надежд и не уверена, что опять не сорвусь, но сегодня у меня яйца. Я на них всегда очень легко и приятно сижу. За неимением в доме шиповника попиваю зеленый чай, но маловато. Не лезет он мне в больших количествах. Завтра решила курицу есть.

Отметила для себя, что название диеты не соответствует реальности. Ни у одного из продержавшихся до конца отвеса в 10 кг не заметила. Даже 5 кг не многим удалось скинуть.

Всем - хороших отвесов и силы воли!

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
йожегвтумане, а что, можно куриные желудочки в день курицы? А то я тут как раз их собаченции собралась варить. Так, может, и на свою долю в кастрюлю закину. В детстве их любила, помнится. А сейчас не пойму, брезгливость вроде какая-то. Как вспомню, бабушка потрошила эти желудочки, чего желудочков них только нет! Камешки, стеклышки, монетки и всякая прочая шантропа.

Оксюморон
Сейчас продают чистые и чищеные я люблю только, тушу их 3 часа с чесноком и травками к курице. Потроха, вообще, полезнее и менее калорийно. Даже, с конфетным косяком у меня был отвес лучше чем на калорийке

йожегвтумане, да я в курсе, что потрошенные они. Как-то купила собаке потрошенные, но неочищенные сверху от желтой кожицы, так пока варила, вони было!

А зачем их так долго тушить?

Оксюморон
Ну, по мне жесткие они, если меньше. Тушу на воде, без масла

Читай предыдущие темки, там есть рекордсменки
щастливаяяяяя у меня такой же рост, а вес... хм... промолчу

Добавлено спустя 33 секунды:
вот думаю меню на завтра...