Вадимовна
marinaZH
Тётя Сара
natail
отправила вам 3 архива, все в один не влезли. извините за качество фото. сделано на телефон

Sweet_flirt
за фото спасибо
Результаты впечатляют!

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Re: Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение
сама я мясоед, мне наша новолунка ближе,
но если к вашей диете с правильным настроем подойти, то
по-моему будет неплохой результат

marinaZH
я без мяса вообще жить не могу. просто для себя подумала, чего там 5 дней подряд не есть мясо. такое же бывает не едим и все. первый раза 2 очень сильно ломала, главное перетерпеть. потом вообще замечать не будете.

Надо правильно подготовиться. У мяса есть эффект голодания и фермент, который требует от организма, потребления его еще. Если сразу тяжело от него уйти, уходите постепенно. Заменяйте мясо на молочные или рыбные продукты. От молока и рыбы, легче перейти на овощи.

Начала сегодня новолунную пятидневную) Посмотрим ск-ко получится)

Нормально, сижу)
А полнолуние у нас теперь 17 декабря?

я с завтра буду на ней. зеленый чай и яйца уже заготовлены )))))

Вадимовна
Да полнолуние 17, начинаем 15

Sweet_flirt

Марина! Спасибо за фото! результат очнь впечатлил! буду пробовать с 15декабря!
Мне кажется это очень приятный вариант диеты. Я без мяса обхожусь легко, если овощей сколько угодно можно сьедать)))

Тоже завтра начинаю нашу новолунку, с прошлой кстати вес не вернулся

Тётя Сара
Да пожалуйста! Если что пишите, помогу

Сегодня второй день,полет нормальный.легко все проходит,но мямка бы уже поела.за первый день отвес 1.5 кг.но это вода вышла.плсмотрим,что будет завтра

Ну как всегда, вперед, и вечный бой, покой нам только снится ! Сегодня начало новолунки ! Все на борьбу с лишними кг, товарищи ! Новый год то уже маячит

За 2 дня - 2,1кг. Чувствую себя хорошо))))Сегодня самый тяжелый день

Тоже с вами, девочки!

Девочки, мы с мужем с вами!
А когда потом-то новолунки? Где это можно посмотреть?

Gorka
Следующее новолуние 1го января

долой оливьехи

тогда сразу озвучте в феврале когда ? чувствую январь я пропущу

я закончила. взвесится до и после не получилось, но штаны сидевшие плотно стали немного свободнее. Последний день правда сделала творожный. не было возможности варить рыбу\мясо, а творог нужно было "спасать". Убедила себя что это тоже белок ))))

В принципе было легко, в первый день правда раскалывалась голова, но тут еще и нагрузка на работе свою роль играла.