А по мне без вина, это и не новолунка вовсе , я так то спиртное сильно ограничиваю, стараюсь выпивать только в самых крайних случаях, когда отмазаться уже ну ни как. Так вот новолунка дает возможность расслабиться У меня уже женщины колллеги по работе мужа интресуются, что это за диета такая с бокалом вина видать мой ужо растрепался

я завтра с вами

девочки, помогите весов кухонных нет... приблизительно 200гр эт сколько грудки куриной?
я разделала курицу и вот грудку сварила... половина будет 200 гр?

ТимУрочка
Я корнишоны по 800 гр беру, за минусом кожи и костей, плюс уварка - как раз грам 200-250 должно получаться в половинке, идо 500 в целом где то так. А еще в аэрогриле делаю - фкуснааа только надоедает, особенно если 4 дня подряд сидеть. Я разное мяско чередую, и фаршик, бывает, отвариваю, и кальмар тоже включаю.
В общем, смотря какя курица.
А без вина тоже не могу...уже привыкла

И я хочу ,так что тоже с вами

С началом чай выпит, яки сварены, кура в коробочке...пошла работать

Началось!!!:):):) а я еще пью чай неторопясь, девочки а чая сколько мл надо? Стандартная кружка или маленькая кофейная?

ох мне диеты как тяжко даются хотела сегодня бросить уже но встав утром на весы - решила еще продержаться попробовать силу б воли мне

Добавлено спустя 29 секунд:

я стандартную выпиваю, уже допила только что

А я яйки совместила с чаем. Сижу допиваю с медком. Кружка стандартная - 250 мл.

Добавлено спустя 11 минут 44 секунды:
А вот сколько воды пить надо на новолунке - не помню! Девоньки, напомните, плииииз!!!

marinaZH
как обычно 1,5-2л я по схеме за полчаса до еды и после - через полчаса по стакану

Добавлено спустя 40 секунд:
чай, кефир - еда!

Девочки новолуние начнется только в 22-09, рано вы начали, сейчас 29 лунный день

Всем новолункам- ПРИВЕТ и УДАЧИ))))
Выпила чаю, жду яйки!!!
Сегодня я - экспериментирую... У меня на обед... КРЕВЕТКИ варенные!!!

Девы, взвеситься, надеюсь, никто не забыл?

я уже морально готова "на сейчас"!

Всем привет, я с вами

Хунгария

Спасибо!

Привет, привет!!! Я тоже уже приступила)))) яйки вкусняятина на обед кальмарчик буду трескать!!! Всем удачи и отвесов

девули, я така счастливая, утром встала на весы - 72,5
настроение прям суперское. кг так и тают)
всем хорошего настроения и побольше отвесиков!
Lilit
ага, пасип за разъяснение. я вот тоже думаю пару дней куру, а на потом (ежели сила воли не уйдет) чо-нить морское)
а АЭРОГРИЛЬ это как?
marinaZH
воды вообще лучше каждый час по стаканчику выпивать! итого около 3х литров... тогда вообще молодечиком будете!
Аквилегия
специально утром к маме поехала для такого дела!
ksu-gleb
а мы сильные! нам пораньше начать и попозже закончить!

ЗЫ пошла линеечку менять

ТимУрочка

Спасибо! Бум стараться!

Я тож взвесилась сегодня 73,2, а до вчера было 74...просто отравилась чем-то так вчера не ела целый день ничего:) вот такая незапланированная диета была:):):)