а я с этого понедельника вхожу в режим после 18.00 не есть

Дипломница

Давай-давай Присоединяйся!!!

Сегодня закрепляю результаты, после 18.00 не ем, а пить можно чай или только воду.
Я бы в 20.00 чай бы попила

Дипломница
я завариваю имбирь в чай и чуток меда (не могу совсем пресно) очень нравится... с житкостью себя не ограничиваю вообще... тем более что ща еще и постюсь

Дипломница

Вообще то, по хорошему можно любую жидкость, но без добавок сладкостей (сахар, мед, варенье)

Gibiskus

Молодец!!! Постишься по правилам? Сыроедение, горячая пища все как положенно по дням недели??? Я тож планировала, но чувствую, что не потяну и не стала

NOVA
нет пока еще не так строго...сначала думала просто ограничу питание по мясу потом само по себе почему то получилось что организм отказался от молочки и всяких шоколадок... в общем от сыра тока не могу отказаться..ну и при приготовлении пищи приходится все же пробовать поэтому на язык попадает общеприготовленная. А так ем каши на воде, много овощей и зелени..ну вот чуток медом балуюсь и пару раз морепродукты в начале поста ела.
Сыроедение это уже в последнюю неделю поста на страстную седмицу... глядишь к концу поста и на это решусь

Я не такая смелая

Gibiskus

Мед, варенье, сахар можно

Сыроедение каждый понедельник, среду и пятницу

NOVA
н-да видать трактаты поста тож разные...я наоборот вот такую инфу знаю..да еще на вербное воскресенье можна рыбу буит. и еще когда-то щас непомню можна будет даже икру.

Gibiskus

Да, я тоже когда планировла поститься в этом году, много литеры прочла, но так и не решилась Но всегда поддерживаю всех людей, кто проходит этот путь Икру можно будет 16.04, рыбу 17.04, а в страстную пятницу (23.04) ничего нельзя-голодание!!!!

NOVA
а я читала что голодание в страстную пятницу + субботу... ав остальные дни сыроединие

Gibiskus
Еще вспомнила, что в пост в будни можно только ужинать, а в субботу и воскресенье обедать и ужинать

Везде по разному пишут

NOVA
я наоборот не ужинаю...не могу вечером пищу принимать..ну и не настолько строго его придерживаюсь чтоб есть один раз в сутки...у меня много физической нагрузки организм не справится...

Gibiskus

Естественно главное, чтоб все пагубно не отразилось на здоровье

Всего в меру и по чуть-чуть

Это точно силы воли нет, а добавить бы физ. нагрузки это просто мечта, никак не могу себя приучить к регулярности!

так сижу не ем сегодня после 18.00,
муж яйца пожарил запах ням-ням держусь
сейчас чаю попью и всё.