Котиара
спасибо увидела во во, как бы рот заклеить,а я с понедельника начинаю опять жувать всё подряд, а к выходным разгружаюсь не могу я правильно питаться, люблю вредную и вкусную пищу

Таисия Д
Вот и у меня также) не могу совсем без вредностей, вот нужны они мне..могу на разгрузе - а потом на полном загрузе)))))

mama-nanichka
Давно не заходила в темку. Какие вы все молодцы? Так держать!

Таисия Д
Проголосовала (49). Удачи!

Надежда С. Здравствуйте )))) как ваше здоровье ?

Девочки привет! я вернулась к своим весам, но взвешиваться боюся после полутора месяцев у мамы .......... капец в общем.
Я с вами с августа

Jetta
ох точно, тут день два стоит расслабиться и ппц(+1-1,5кг), пол месяца усилий все насмарку ))
начинай сначала

я с 58,5 вообще вес не могу сдвинуть свой, впереди выходные как бы опять не налопаться

Таисия Д

так это ж отличный вес! зачем меньше? Мне б хотя б 65..............

Jetta
мне 55 хочется... тем летом удалось до такого догнать, но я каждый день тренировки по 40 минут делала, плюс в питании ограничивала (муж был в коммандировке длительной и как-то всё легче давалось), а сейчас прям тяжко и заниматься (с утра пока с детишками гуляю на площадке побегаю чуть-чуть, да типа зарядки сделаю и всё), и есть охота вкусное постоянно:-)

вот вот. И мне так же ))))))) у мамы так вообще расслабилась. Сидим вечерком, чаек пьем с конфетками, дети спят, смотрим телек (у меня дома телека нет).

ну что к завтрашнему взвешиванию все готовы ?) я вот пытаюсь всю неделю есть поменьше, но два дня точно жувала печеньки как в последний раз сегодня держусь, чтобы завтра непроштрафиться

Ох и на меня жорррррр нападает ,отбиваться не получается )))

Кодовое слово "МАЛИНКА"

Доброе добро утро всем стройнеющим стройняшкам ))))
а де все ?))) похудели так ??? сил нет )))

Я отчитываюсь... 59,8 (-500 ))) Так радует этот минус. .и снова в любимой категории весов с 5кой ))
фото вечером закину, не успела утром выложить с дома )))

Всем привет) 87,7)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
кажется, малинка уже второй раз у нас) можно и вишенку и смородинку уже, так, для разнообразия)

Всем привет !
Среди недели вес был меньше .... Но и этому результату рада ! Я молодец !

Таисия Д
ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!!

БЛИН, что правда.. днем придумала.. вроде вишенка, черешенка.. ..а почему то Малинка Написалась ))))
спасибо... что заметили )))

Всем привет ! Я уже на одном кефире . Все-равно вес медленно уходит . Но зато очень заметно стал таять жирок с боков .