Марафон стройности. Присоединяйтесь!

ПочтиСчастливая

Доброго всем дня!
Марафон "похудей к новому году" завершен, пора начинать "Постройней к лету". :-)

Всем желающим - добро пожаловать!

Участники:

Отчет по пятницам!
Предыдущая тема: Марафон стройности(вес более 70).Присоединяйтесь!!!!

тРита-та

Лютичка писал(а) 18 янв 2015, 23:14:

говорит вот ты водохлеб

уж лучше водохлёб, чем камни в почках :-)

Колокольчик

Несладкая
Так это от жажды...я так не постоянно.
стараюсь по пол стакана-стакану.
спасибо всем за советы.
я вчера сорвалась (((
но продолжаю!

ольга@83

девочки я держусь изо всех сил!!!! вчера в детском развлекательном центре выдержала два часа :smile:

считаю это небольшим успехом. конечно с каждым днем растет желание сесть что нибудь сладенькое или солено- копченное :-)

Несладкая

ольга@83
в подкопченом кальмаре мало калорий и нет жиров и углеводов, в сахарозаменителе стевия вообще калорий нет практически :mi_ga_et:

Тришуля

ольга@83 пропейте препарат хрома курсом, тогда сможете справиться :hi_hi_hi:

Заичка

ольга@83 писал(а) 19 янв 2015, 16:07:

конечно с каждым днем растет желание сесть что нибудь сладенькое

я придумала для себя такое лакомство, как кукурузные палочки Кузя. утром с чаем горсточку съедаю. и сладенько, и вреда не много... от горстки

Добавлено спустя 35 секунд:

Несладкая писал(а) 19 янв 2015, 16:13:

в подкопченом кальмаре мало калорий и нет жиров и углеводов,

но от него пить хочется

Тришуля

Заичка кукурузные палочки как правило содержат сахарозаменители, что крайне не благоприятно

Несладкая

Заичка
тогда- только понюхать :hi_hi_hi:

Valeryanka

конечно уже проехали, но кому интересно про воду
Стремимся к стройности к весне, преображённые с СПП!

ольга@83

сахар и сладкое для меня табу! углеводы свожу к минимуму. трудно конечно, ну что поделать уж очень хочется быть стройной))))

тРита-та

Valeryanka

спасибо за ссылочку, буду иметь ввиду :ro_za:

Заичка

Тришуля писал(а) 19 янв 2015, 16:23:

кукурузные палочки как правило содержат сахарозаменители, что крайне не благоприятно

ну, не каждый же день их есть... да и по моему в составе там так и написано: сахар... сверху же они все в пудре

Лютичка

Я утром позваляю себе сладкое,не каждый день,но раза два в неделю бывает :smile:

Заичка

Лютичка писал(а) 19 янв 2015, 17:43:

Я утром позваляю себе сладкое

утром немного можно. до обеда

тРита-та

Заичка писал(а) 19 янв 2015, 17:54:

Лютичка писал(а) 19 янв 2015, 17:43:

Я утром позваляю себе сладкое

утром немного можно. до обеда

а почему только до обеда?

ВечноСонная

тРита-та писал(а) 19 янв 2015, 18:30:

Заичка писал(а) 19 янв 2015, 17:54:

Лютичка писал(а) 19 янв 2015, 17:43:

Я утром позваляю себе сладкое

утром немного можно. до обеда

а почему только до обеда?

чтобы коллории за день успели израсходоваться и не откладывались на боках

тРита-та

ВечноСонная писал(а) 19 янв 2015, 18:33:

чтобы коллории за день успели израсходоваться и не откладывались на боках

понятно

MariyaE

А где табличка новая?Хочется полюбоваться! :ne_vi_del:

ПочтиСчастливая

MariyaE
в первом сообщении :smile:

MariyaE

ПочтиСчастливая писал(а) 20 янв 2015, 23:32:

в первом сообщении

Спасибо!А то бы сама и не нашла! :smu:sche_nie:

Марафон стройности. Присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции