ну, а у меня 5-ый день 10-тидневки... -2,7 кг - это радует конечно, но, вот чудеса, в объёмах ни на миллиметр нет уменьшений...

Доброе утро! Сегодня 79. Все предсказуемо.
Заичка
какой вес сейчас и цель к НГ?

71,4. Печалька

73 кг, за неделю -1,6
сижу на 10дневке

Доброе утро. 72.200 (-800).

ПочтиСчастливая
Отметьте в табличке параметры (ТТТ) без изменений. Забыла отписаться

Доброе утро
у меня за неделю минус 1,3 итого 81,7

68,9, цель 65

девочки, а может параметры будем раз в месяц замерять?
1. Табличка компактнее будет
2. Результат ощутимей

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:

как мало осталось завииидууууюююю
как я мечтаю о шестом десятке

Добавлено спустя 57 секунд:
у меня маленькая радость, сегодня узрела дырку между ляжками))) а то последние пару лет ножки-столбики без просветов были))))

с 10-ти дневки я соскакиваю... придумаю себе какую-нибудь другую заморочку, пусть долго будет вес уходить и желательно вместе с объёмами, но верочно

полностью поддерживаю! Мне тоже кажется так будет удобнее

да особо не чему завидовать. с 10-ти дневки слезу, и та вода, что ушла, вернётся в организм обратно, с ней вместе и вес. может еду солить не сильно, чтобы соль воду не держала... надо думать, надо думать...

у вас -10 кг. это вообще мега победа, не то что у меня... несколько кг... вам респект и уважуха

Принцесса Лея
девочки, а может параметры будем раз в месяц замерять?
1. Табличка компактнее будет
2. Результат ощутимей

Поддерживаю. Всем привет. Вес 78.

Обновила. Смотрите выше

Добрый день, так же 69 ну хоть не плюс

Ого, я что лидер что ли?
Блин нужно было в соседней ветке за деньги худеть

Признание масс-вот лучшая награда