Жемчужный микс
хлебцы молодцы-фитнес линия

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Re: Марафон к 1 августа для тех кто весит более 70кг!!!Вэлкам!
Жемчужный микс
нет один хлебец 14 ккал

да это от рождения ребёнка не зависит. я мам с двумя детьми знаю, у которых и намёка на живот нет... наличие детей, для некоторых, это как оправдание...
Анекдот:
ой, что с тобой случилось, ты такая толстая?
у меня трое детей...
ты что их съела?

это не ко всем относится. у многих полнота по другим причинам

Всем привет!
Просматриваю периодически вашу ветку. Попробую с Вами Уж больно хочется схуднуть. Утром встала на весы, а там 84,3, рост 173. Параметры не замеряла (вечером замерюсь и отпишусь)

Замерилась)) ОГ -108 ОТ-85 ОБ-113

ещё прикольная еда к чаю - сладкий воздушный рис с пакетах по 10 шт, такие цилиндрики. там тоже мало калорий, если по одному с чаем есть

Девы! Метод похудения выбираем сами? Или есть какие то определенные требования?

там углеводов много... если вы на кремлевке вам нельзя

Новиковская
принято

У нас как в фильмах. Есть только одно правило - никаких правил. Главное результат

ну не согласна, аппетит и удовольствие от еды должно присутствовать Французы именно так и едят и стройные при этом. Просто меру надо знать

Новиковская
Сами.всё сами .Наиболее эффективный способ будет озвучен победителем в эфире подробно

Ну кстати да, я вот просто люблю поесть. У меня не стресс, не депрессия я просто люблю еду

Принцесса Лея
Ашвария
Понятно Делаем по принципу, хочешь есть, выпить стакан воды за три дня до еды

96.1

каждый сам выбирает, что ему подходит у меня вообще смесь какая-то в методах главное, чтоб эффект был

Новиковская

Главное по пятницам отписываться не забывайте

мне муж грит:
как ты это делаешь?ты ж все время ешь...а цифры на весах все меньше....
а я ем два раза и уже поперек себя шире...

У меня рост 160 см, а я такая толстая Вес 82 кг. Талия 97 см. Вес Набрала из-за различных обстоятельств за 3 года 20 кг и вот теперь мне их надо сбросить. Мне трудно, т.к. метаболизм уже не тот, что в молодом возрасте, но я очень стараюсь. За 4 месяца минус 8 кг.

нужно найти удовольствие в других вещах.
так же нужен стимул выбрать для себя.....платье на 2 размера меньше будет гонять в депрессию....
а именно для здоровья или чтобы легкость испытывать в теле

Андэлэ
Это хороший результат, я считаю. Зато бес стресса для организма.

Андэлэ
я еще толще и тож немолода ничего,прорвемся