Валечка

интересный приём.надо обмозговать вот только я мороженое не люблю и вообще никогда не ем.

у меня так же, поэтому твердо решила возвращаться в форму без фанатизма,будут дни, когда придется позволить себе обжорство но в остальное время дисциплина и надо отвлекаться - я допоздна гулять с ре стала. И воздухом дышишь и меньше мыслей о еде

Ашвария
мороженое - это образно

да и не смотри на них.. просто иди по поставленной задаче- питаться меньшими порциями, более правильно..

Ашвария
Наташ, я все понимаю, конечно( у самой ипотека), просто нет ли возможности не держать свое ИП, а устроиться на работу? И к дому поближе, и возможно, что-то более подходящее к твоему характеру это будет? просто неужели ип приносит намного больший доход, чем нормальная зп на нормальной работе нервов-то всяко меньше

ой, настрочили.
Наташечка, поверь мне, я весила 85 кг, да у меня была мысль что нужно худеть, но как это же лень и остальным пофиг и тебе пофиг.
НО когда приходишь в магазин выбираешь что тебе нравится, но нет размера, а то что есть извините на тебе так сидит , особенно большие вещи шьют на рост не меньше 170 см, это ужасное состояние, вот это и было переломом. смотришь в зеркало, а там жирная корова 28 лет

Добавлено спустя 40 секунд:


конечно, больше

Ашвария
Мда, знакомое состояние, поможет только лечение, увы. Если шибко нет денег, то можно хоть валерьянки, глицин попить. А вечером предлагаю не насиловать себя, а чем-нибудь перекусить, не сильно страшным и немного. Не думаю, что из-за прям процесс встанет, просто будет чуть медленнее. У самой сейчас стресс и если я прям не могу, так хочется есть, то я творог подслащенный съедаю, грушу или банан или йогурт и становлюсь немного счастливей!

не думаю, что разница ощутимая. Смотря, где и кем работать...
но, это если, конечно есть специальность востребованная, не знаю кто Наташа по профессии

[

эт на какой?
я учитель,если что.Но НИКОГДА не работала,поняла что не могу учить.Вернее не так.Работать не могу по специальности,не моё вообще.
другого образования у меня нет,я нигде никогда не работала,кроме как в торговле.
в 30 лет я поняла,что мне нравится руководить,это моё.Но где я могу руководить,если не открыть своё ИП?
ни образования,ни опыта.Вот,открыла и наслаждалась.Я действительно дышала а не жила.Это моё.
и вот обстоятельства изменились.А я то-нет.
я не могу ни под кого подстраиваться.вообще.все мои работы заканчивались скандалом с директорами.причины разные,но по сути-я не могу подчинятся.Такая я ,сама по себе.Кошка.Не люблю коллективы,правила.Я могу работать только одна.Где ж найти то такую работу Вот ,открыла свою.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:


точно,творог,я совсем о нём забыла

может репетиторство?

наверно, когда открыла график был другой? Сейчас просто смотрю, у тебя сейчас такой график, что неудивительно, стресс ежедневный, какое-то насилие над собой постоянное

ток не подслащенный!!! нельзя вечером... сделай с зеленью - вкусно

с чесночком можно

я вместо чеснока пока черемшу кладу, оч вкусно

Добавлено спустя 43 секунды:

ну какое репетиторство если человек ни когда по специальности не работал....

АнгелOK

я сама не работала всегда продавцы.Какой там график,сиди дома,руководи
репетиторством занималась.Но,скажем 17 лет назад это одно дело было.10 лет назад уже стало труднее,а сейчас так и даром не нать.Почему?да потому что сейчас родители ТАК трясутся над своими детьми,слова лишнего не скажи,тон подбирай,подход ищи,если что-ты и виновата.Да и сами дети сейчас ТАК избалованы,жесть просто.это так.общие мысли.Это я к тому что когда я начинала,это было почётно,моё мнение что то значило,к советам прислушивались.Сейчас это что то вроде труда уборщицы,не нравится репетитор-пошла вон,мы лучше найдём.Увы,но это так.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

Не,я действительно брала детей и много занималась.Я ж "англичанка".

не забыла с годами? щас так программа поменялась...

От чесночка аппетит повышается! И очень!

туда ж не кг класть, а чуть чуть... у меня по крайней мере не повышается, на вых последний раз в 18 час ем...

Ха-ха! Несколько раз, начитавшись тут, пыталась это сделать и рука не поднялась! А вот добавить ложку-другую меда или сгущенки-поднялась! Сначала мучилась от укоров совести, а теперь нет! Хватает с меня того, что я лишена утреннего кофе с сахаром и вообще количество сладкого уменьшилось конкретно!

каждому свое... я углеводы вечером не ем... зачем мне привесы утром...

просто налицо неудовлетворенность от того, чем сейчас занимается человек, пропала эйфория от своего дела, накопилась усталость, причем сильная... Диета, боюсь, только усугубит, так как воспринимается как ограничение. Поэтому и вечером есть хочется больше, чем в течение всего дня. Еду, мне кажется, надо максимально разнообразить, надо, чтобы было вкусно - это же антидепрессант в этом случае Ужин можно попробовать растягивать на 2 приема, то есть объем тот же, но кушать за 2 раза
я так вижу выход пока