VLADMAMA.RU
https://vladmama.ru/forum/

десерт для худеющих ))) - желе с фруктами
https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=1225&t=178584		 Страница 1 из 1
Автор:  Fukurou [ 06 фев 2012, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  десерт для худеющих ))) - желе с фруктами
Девочки не судите строго, десерт сама придумала :-) очень люблю сладкое, но постоянные диеты, разрузочные дни и ...
Ингридиенты:
Сок фруктовый желательно без сахара
Фрукты
Желатин
Способ приготовления:
Покупаем в магазине обычный желатин, разводим его так как написано на обороте пачки в соке. В формы выкладываем фрукты. Заливаем еще не затвердевшим смешанным соком с желатином и в холодильник. На приготовление уходит минут 10 + 2 часа что бы застыл.
И получается вот что:
Изображение
Изображение
Каллорийность блюда на 100г.:
Сок- 251 ккал
Желатин- 350 ккал
Зеленый виноград- 65 ккал
Автор:  Nady7979 [ 06 фев 2012, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
SOVAvl
:co_ol: :co_ol: :co_ol:
Автор:  Orange [ 14 фев 2012, 00:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
Бозе-бозе :sh_ok: желатин такой тяжелый?! Слушайте, ну треть дневного рациона в маленькой креманочке - это не диета, точно не диета :-)
Автор:  Fukurou [ 14 фев 2012, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
Ну хорошо :smile: пусть это будет десерт для обжор :nez-nayu: а диетчицы будут есть булки и шоколад :dan_ser: В этой креманочке не будет 100 гр желатина :no:
Автор:  Барби на пенсии [ 15 фев 2012, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
SOVAvl
А лучше купить в СП агар-агар и сделать на нем. Во-первых, он в стократ полезнее, во-вторых, он "легче" по каллориям, в-третьих, выводит токсины, в-четвертых, придает ощущение наполненности желудка...
Автор:  Неле [ 15 фев 2012, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
SOVAvl

SOVAvl писал(а):
Каллорийность блюда на 100г.:
Сок- 251 ккал


Это у вас что за сок? :sh_ok:
Вообще-то,в 100 гр сока обычно 50-70 ккал.
А это не сок,это сметана,как минимум.
Если подсчитать все ккал в этом блюде - то,действительно,лучше булку съесть - меньше ккал получишь.
Как-то вы неправильно здесь энергетическую ценность подсчитали.
Автор:  Барби на пенсии [ 15 фев 2012, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
НЕ-ЛЕ
Она может в Джоулях считала? Ну все-равно умничка, десертик полезный, лучше, чем пироженки чефанить..
Автор:  Лорелея [ 15 фев 2012, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
Подобный рецепт был в журнале "Худеем правильно":
1.несколько пакетиков сухой смеси для желе
2. 2 банана, 1 яблоко, 3 мандарина, кисть винограда и манго.

Готовится желе из пакетиков и слоями перемежается с фруктами (по мере схватывания слоев желе)
написано, что в каждой порции (а кол-во приведенных в рецепте ингредиентов рассчитано на 8 порций) 55 ккал и 0 г жира.
Автор:  Барби на пенсии [ 15 фев 2012, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
barbie
Не, лучше тогда сок... В пакетиках для желе, кроме желатина, ароматизатор, подсластитель и краситель... Лучше сок...
Автор:  Galaxy*** [ 15 фев 2012, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
НЕ-ЛЕ
Какая у вас сегодня дата КРАСИВАЯ !
Поздравляю от всей души! !!!!!!!!! ! :cool_cool: :ro_za: :p_a-r_t_y:
Автор:  Лорелея [ 15 фев 2012, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
natagera писал(а):
barbie
Не, лучше тогда сок... В пакетиках для желе, кроме желатина, ароматизатор, подсластитель и краситель... Лучше сок...

ну так тем более, что автор первого сообщения, мне кажется, ошибся с калорийностью этого блюда...
Автор:  Неле [ 15 фев 2012, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
natagera писал(а):
Она может в Джоулях считала?


Тогда ближе к истине.
Если в Джоулях - тогда это и правда очень низкокалорийное блюдо.
Galaxy***

Спасибо за поздравление :smile:
Мне,наоборот,сказали,что 11 11 11 - это число сатаны - и теперь я в расстройстве :ny_tik:
Автор:  Galaxy*** [ 15 фев 2012, 15:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
НЕ-ЛЕ
Фигня,все у вас будет чудесно !
:smu:sche_nie:
Автор:  Хатын [ 15 фев 2012, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
Да, посчитано не очень правильно.
Сок- 251 ккал - это средняя калорийность примерно 500 мл фруктого сока. Наверное, столько ушло на приготовление всего десерта :nez-nayu:
Желатин- 350 ккал. На весь десерт ушла, думаю, одна пачка (20 гр) - 70 ккал.
Зеленый виноград- 65 ккал. Ну, с виду, грамм двести ушло - 130 ккал.
Итого 451 ккал на 9 порций - 50 ккал в одной порции. Можно кушать без опаски :hi_hi_hi:
Автор:  Fukurou [ 16 фев 2012, 09:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: десерт для худеющих )))
НЕ-ЛЕ писал(а):
SOVAvl

SOVAvl писал(а):
Каллорийность блюда на 100г.:
Сок- 251 ккал


Это у вас что за сок? :sh_ok:
Вообще-то,в 100 гр сока обычно 50-70 ккал.

Я брала каллорийность сока с пачки :-( Фруто няня без сахара

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
ирина писал(а):
Да, посчитано не очень правильно.
Сок- 251 ккал - это средняя калорийность примерно 500 мл фруктого сока. Наверное, столько ушло на приготовление всего десерта :nez-nayu:
Желатин- 350 ккал. На весь десерт ушла, думаю, одна пачка (20 гр) - 70 ккал.
Зеленый виноград- 65 ккал. Ну, с виду, грамм двести ушло - 130 ккал.
Итого 451 ккал на 9 порций - 50 ккал в одной порции. Можно кушать без опаски :hi_hi_hi:


Ой спасибо :ro_za: Ну конечно я брала калорийность с пачки и не делила по порциям
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 10 часов
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.