| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Тилапия в сметане. https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=1218&t=209793 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Виктория Тор [ 10 фев 2014, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Тилапия в сметане. |
Моя 2х-летняя дочь очень любит, когда я готовлю рыбку в духовке. Согласитесь, накормить маленькую капризульку рыбкой не легко? Но с этим рецептом у меня нет таких проблем. Что нужно: масло растительное, перец черный – по вкусу, тилапия (филе) – 4 шт, соль – по вкусу, перец белый – по вкусу, сметана жирная – 250 г, цедра – 1/2 лимона. Рыбу обсушить бумажным полотенцем. Форму для запекания с невысокими бортами застелить фольгой, смазанной растительным маслом. Измельченную цедру насыпать в тарелку, приправить солью и перцем, перемешать. Половиной этой смеси посыпать дно подготовленной формы. Выложить в форму рыбу, смазать ее маслом, посыпать оставшейся смесью пряностей. Поставить в разогретую до 180°С духовку на 5–7 минут, затем достать, залить сметаной и вернуть в духовку на 5–7 минут. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|