если есть турник - повисеть на нем так чтоб *продрало* - короче вытянуться
ну или на двери можно попробовать
| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Потянула спину https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=1191&t=196411 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | misspa [ 21 дек 2012, 05:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Потянула спину |
Какая-то невезуха. Пошла в тренажерный зал, хотела оздоровиться и подкорректировать фигуру, а вместо этого похоже потянула спину. Теперь болит в области позвоночника, не могу нагнуться. В больницу как-то не хочется плестись и в очереди стоять. Может можно в домашних условиях как-нибудь облегчить мое состояние? |
|
| Автор: | Дианочка46 [ 23 дек 2012, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потянула спину |
А какой характер боли, спина у Вас периодически болит или постоянно? |
|
| Автор: | misspa [ 23 дек 2012, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потянула спину |
Когда лежу не болит. А вот когда сижу в каком-то положении или хожу, то болит, тянет. Если чихнуть хочу, то вообще, снова простреливает. Самое удобное положение для меня это полусогнутое, сейчас. Как-то так( |
|
| Автор: | misspa [ 23 дек 2012, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потянула спину |
Самое удобное положение для меня сейчас - это полусогнутое. Когда лежу не болит, а если хожу или сижу, то ноет и тянет. Если чихаю, то снова простреливает. Потом несколько минут не могу разогнуться. Как-то так( |
|
| Автор: | anetka77 [ 25 дек 2012, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потянула спину |
misspa писал(а): Какая-то невезуха. Пошла в тренажерный зал, хотела оздоровиться и подкорректировать фигуру, а вместо этого похоже потянула спину. Теперь болит в области позвоночника, не могу нагнуться. В больницу как-то не хочется плестись и в очереди стоять. Может можно в домашних условиях как-нибудь облегчить мое состояние? В домашних-то можно, например, мовалис проколоть, таблеточки попить,мазью намазать,но все-таки дело серьезное, поэтому лучше к врачу. А там уже видно будет, что Вам делать -к мануальному сходить или в аптеку за лекарствами! |
|
| Автор: | К$еnуа001 [ 25 дек 2012, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Потянула спину |
если есть турник - повисеть на нем так чтоб *продрало* - короче вытянуться ну или на двери можно попробовать
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|