Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1971 ]  Страница 42 из 99  Пред.1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 99След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 19 апр 2011
Сообщений: 1348
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 52 раза
ketk@,
На какой диете столько худеете?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
С нами с: 27 мар 2009
Сообщений: 218
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 9 раз
Фьюжн писал(а) 28 июл 2016, 17:39:
Мария F,
Жду фото :mi_ga_et: и напишу что можно и нельзя в личку)))

вот мое фото для вас, правда в одежде


Вложения:
IMG_1398.JPG
IMG_1398.JPG [ 42.56 КБ | Просмотров: 357 ]
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщений: 9341
Благодарил (а): 611 раз
Поблагодарили: 597 раз
Мария F,
у вас все отлично! ничего корректировать не надо. Попа - пэрсик :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Мария F,
По моему у вас все идеально, и питанием точно ничего корректировать не надо.))))
Значит спорт и массаж остается))


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 21 апр 2011
Сообщений: 1054
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 86 раз
Мария F писал(а) 28 июл 2016, 16:27:
мужу бывшему был виден, причем сам на диване с пузом лежал, а мне говорил, что я питаюсь неправильно, как то так

Да, судя по фото, вот в этом Ваша проблема :hi_hi_hi:


Просто продолжайте тренироваться в свое удовольствие, надеюсь, что Вам это нравится


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Администратор форума
Аватара пользователя
С нами с: 05 июл 2010
Сообщений: 18300
Благодарил (а): 4377 раз
Поблагодарили: 7925 раз
Myrzya писал(а) 29 июл 2016, 11:30:
чистые сухофрукты и свежие,незалежавшиеся

какая гадость эти сухофрукты....
http://fitseven.ru/pohudenie/sostav-pro ... kty-vredny

Девы,а в чем проблема съесть свежий фрукт,сейчас вроде круглогодично нет в этом дефицита?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 03 дек 2015
Сообщений: 2743
Забанен: за 3 предупреждения
Благодарил (а): 164 раза
Поблагодарили: 200 раз
ketk@ писал(а) 29 июл 2016, 11:56:
КаДочкина,
Даже не знаю, если именно разрывы. Или вы так растяжки называете?

Они выглядят, как шрамики(
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 21 апр 2011
Сообщений: 1054
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 86 раз
Виза,
Единственный плюс -срок хранения, как я думаю. Купила, положила в шкаф - и пусть себе валяется, пока не понадобится


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Per aspera ad astra
Аватара пользователя
Имя: Катенька
С нами с: 12 дек 2011
Сообщений: 3297
Изображений: 3
Откуда: столетие
Благодарил (а): 285 раз
Поблагодарили: 579 раз
Nastulik,
Мне диету расписала эндокринолог, каждый день я в отчёте описываю, что буду есть. Сейчас вот решаем как быть с завтрашнем днем. По идее должен быть день только на воде, но с учетом отеков это рискованно. Скорее всего, будет очередной белковый, но в другом варианте. Диета рассчитана на неделю и потом две недели закрепления

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 10 окт 2010
Сообщений: 17292
Благодарил (а): 1641 раз
Поблагодарили: 2269 раз
Девочки. Расскажите мне про БУЧ... С белковыми днями мне все понятно. По типу Кремлевки. Яйца и сыр на завтрак, грудка на обед с шампиньонами, язык отварной и огурец ужин. Перекус творог. На ночь кефир. А вот углеводный день... Не пойму. В меню рис и рыба. Или гречка и кура. Но это же смешанное питание... У меня ктром геркулес и изюм, обед гречка с лук/морковь/шампиньоны, на ужин добавить белок? А смешанный день? Там просто во все приемы комбинировать? И можно ли смешанный день пропускать, чередовать Б и У 2:1?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 03 окт 2012
Сообщений: 4142
Благодарил (а): 344 раза
Поблагодарили: 267 раз
Аспен,
Сейчас открыта СП по пастиле, значит правильно я видела углеводов 13 гр :smile:
Вложение:
037368500.jpg
037368500.jpg [ 35.48 КБ | Просмотров: 280 ]


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 31 янв 2009
Сообщений: 916
Благодарил (а): 225 раз
Поблагодарили: 41 раз
Мария F,
Хорошенькая Вы :co_ol: попа мечта)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 03 окт 2012
Сообщений: 4142
Благодарил (а): 344 раза
Поблагодарили: 267 раз
Мария F,
я бы ничего не корректировала, стройное тело, именно не худое и тощее, а всего в меру :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Виза писал(а) 29 июл 2016, 12:28:
какая гадость эти сухофрукты....

да уж :du_ma_et:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Ирина
С нами с: 06 сен 2012
Сообщений: 18655
Изображений: 1
Благодарил (а): 565 раз
Поблагодарили: 1217 раз
Мария F,
:co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 06 июл 2007
Сообщений: 13817
Откуда: Уссурийск
Благодарил (а): 1502 раза
Поблагодарили: 1050 раз
Мария F,Попец загляденье!
Не важно, какая я. Важно, что с вами я буду именно такой, какой вы меня заслуживаете.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 27 янв 2010
Сообщений: 1044
Изображений: 0
Благодарил (а): 148 раз
Поблагодарили: 135 раз
Виза писал(а) 29 июл 2016, 12:28:
какая гадость эти сухофрукты....

:-( спасибо,не знала...всегда стараюсь выбрать цвет ближе к натуральному,а не яркие цвета...буду знать,но мне польза от свежих и также обработанных фруктов кажется одинаково полезной :smile:
Некоторые говорят: «Пока не увижу, не поверю!» А я говорю тебе: «Пока не поверишь, не увидишь!»
Хорошо там, где меня нет!...Но ничего, я и туда доберусь!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 10 окт 2010
Сообщений: 17292
Благодарил (а): 1641 раз
Поблагодарили: 2269 раз
Мария F,
Стройная фигуристая девушка. Зачем худеть? Потерять попу и стать похожей на доску. Сильно худенькими приходится быть тем у кого распределение жира на животе к примеру. Его никак не убрать иначе. А зачем тут худеть... Красивые женские формы, талия, попа...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Ирина
С нами с: 06 сен 2012
Сообщений: 18655
Изображений: 1
Благодарил (а): 565 раз
Поблагодарили: 1217 раз
Барби на пенсии писал(а) 29 июл 2016, 12:53:
А зачем тут худеть...

а тут и не все худеют))))
многие добиваются идеального туловища :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 10 окт 2010
Сообщений: 17292
Благодарил (а): 1641 раз
Поблагодарили: 2269 раз
imer&,
Ну так за идеальными туловищами в другую тему надо бы...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Мария F,
Красивая :ki_ss:
Барби на пенсии писал(а) 29 июл 2016, 13:16:
Ну так за идеальными туловищами в другую тему надо бы...

Нам там скучно. Не выгоняйте нас отсюда :ro_za:


Вернуться к началу
 
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1971 ]  Страница 42 из 99  Пред.1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 99След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]