Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1971 ]  Страница 9 из 99  Пред.1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 99След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 июн 2010
Сообщений: 2709
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 163 раза
Поблагодарили: 383 раза
oksuta85,
...и мясо из котлет не восстановишь.))) Поется на мотив "Жизнь невозможно повернуть назад".


Последний раз редактировалось LexyKo 26 июл 2016, 14:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 03 окт 2012
Сообщений: 4142
Благодарил (а): 344 раза
Поблагодарили: 267 раз
Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 14:06:
Интересно, а может от всяких утягивающих поясов/бандажей живот подтянуться (не жир конечно)? Мне вот кажется, что это возможно, тк идет поддержка слабых мышц.

Мне советовали утягиваться и пресс качать :a_g_a: А чтобы просто походить и подтянуться - наверное из грани фантастики, но я бы не отказалась от такого :bra_vo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 июн 2010
Сообщений: 2709
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 163 раза
Поблагодарили: 383 раза
Olchik_1980, скорее помогает не растягиваться расслабленным мышцам, я думаю. Каблук тоже заставляет животик подтянуться. И с капронками плотными - так вообще огонь.)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщений: 9338
Благодарил (а): 611 раз
Поблагодарили: 597 раз
Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 14:08:
Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 14:06:
Интересно, а может от всяких утягивающих поясов/бандажей живот подтянуться (не жир конечно)? Мне вот кажется, что это возможно, тк идет поддержка слабых мышц.

Мне советовали утягиваться и пресс качать :a_g_a: А чтобы просто походить и подтянуться - наверное из грани фантастики, но я бы не отказалась от такого :bra_vo:

Ну не просто походить, а долго ходить и постоянно. А если еще мышцы живота напрягать как советовали :rolleyes: ...Но сколько я пробовала, у меня не получалось. Это нереально тяжело, все время напрягать живот...и самое главное всегда помнить об этом.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 03 окт 2012
Сообщений: 4142
Благодарил (а): 344 раза
Поблагодарили: 267 раз
LexyKo писал(а) 26 июл 2016, 14:10:
Каблук тоже заставляет животик подтянуться.

А еще женщина на каблуках держит осанку, тем самым кажется стройнее )


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 21 апр 2011
Сообщений: 1054
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 86 раз
Kote'ka,
развести желатин, добавить набухший желатин в горячее молоко. Когда чуть остынет можно добавлять какао, ванилин или фрукты или может что еще придумаете)) и поставить застывать в формочке


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 03 окт 2012
Сообщений: 4142
Благодарил (а): 344 раза
Поблагодарили: 267 раз
Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 14:12:
Это нереально тяжело, все время напрягать живот...и самое главное всегда помнить об этом.

Давно читала в интернете про нить. Втягиваете живот, завязываете толстую крепкую нить и ходите так. Как только перестали втягивать - нить врезается в кожу, напоминая вам. Пишут, что помогает хорошо, но я не пробовала.

Добавлено спустя 24 секунды:
ручная,
спасибо, вечером попробую сделать :ro_za:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщений: 9338
Благодарил (а): 611 раз
Поблагодарили: 597 раз
Kote'ka писал(а) 26 июл 2016, 14:15:
Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 14:12:
Это нереально тяжело, все время напрягать живот...и самое главное всегда помнить об этом.

Давно читала в интернете про нить. Втягиваете живот, завязываете толстую крепкую нить и ходите так. Как только перестали втягивать - нить врезается в кожу, напоминая вам. Пишут, что помогает хорошо, но я не пробовала.

интересный совет..мне наверное лучше сразу катушку в кармане носить))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 21 апр 2011
Сообщений: 1054
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 86 раз
Olchik_1980,
есть суровая нить))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 июн 2010
Сообщений: 2709
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 163 раза
Поблагодарили: 383 раза
Olchik_1980, лавсан советую.) врежется так, что мама не горюй.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 04 сен 2010
Сообщений: 18992
Благодарил (а): 631 раз
Поблагодарили: 1687 раз
oksuta85,
Мы с Вами сестры по несчастью ':roll:' У меня тоже надо швом висит и мне капец какой дискомфорт это доставляет. Моральный в основном, но и физический тоже, так как при наклонах в надо швом этот жирок нависает и вобщем шов тянет.
Конечно окружающим наверное все равно, но мне капец как не все равно, это же некрасиво и неудобно. Думаю, по выходу из декрета копить на хирурга. Хотя это и дорого и я безумно боюсь хирургичских вмешательств в организм, но мысль о том, что я с этим буду жить всю жизнь пересиливает страх.
Сейчас пока мне доступно только одно упражнение - я постоянно напрягаю мышцы живота, как бы втягиваю живот и немного мышцы укрепились уже и в одежде не так этот валик видно. Хотя при этом упражнении шов все равно тянет.
Но мне в этом плане повезло - у меня ттт хорошая эластичность.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Olchik_1980 писал(а) 26 июл 2016, 14:12:
Ну не просто походить, а долго ходить и постоянно. А если еще мышцы живота напрягать как советовали ...Но сколько я пробовала, у меня не получалось. Это нереально тяжело, все время напрягать живот...и самое главное всегда помнить об этом.

Это сначала тяжело, пока мышцы слабые. Потом вообще особых усилий не требуется.
Есть сотни субъективных мнений и объективное моё (с)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Зануда
Аватара пользователя
С нами с: 06 май 2006
Сообщений: 6463
Изображений: 1
Благодарил (а): 179 раз
Поблагодарили: 413 раз
Kote'ka,
Я тоже сына кормлю еще. На ужин у меня творог в основном. На ночь кефир. Месяц почти чистого пп и минус 4.5 кг. Сейчас видимо в том состоянии, когда организму комфортно и он туда сюда килограмм гоняет. Он просто не знает, что не комфортно мне))
Здесь могла бы быть моя подпись. Но нет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 07 май 2010
Сообщений: 4463
Откуда: город, где осталось мое сердце...
Благодарил (а): 295 раз
Поблагодарили: 388 раз
Oliсa писал(а) 26 июл 2016, 14:24:
при наклонах в надо швом этот жирок нависает

:a_g_a: Ну только что не тянет, а так - все про меня. И, может быть, для посторонних это мало заметно, НО! Я-то помню, что когда-то было по-другому :cry_ing:
Миллионы глаз смотрят на нас,
Делят на Венеру и на Марс,
Мы наденем солнцезащитные,
Мы с тобой - внеорбитные)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
У меня тоже такой животик есть (могу в принципе показать в купальнике)
Муж мне предложил следующие меры:
Диета), контроль осанки и втянутости живота, мягкий пояс на тренировках. Из упражнений: поднятие ног к животу в висе


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Ирина
С нами с: 06 сен 2012
Сообщений: 18653
Изображений: 1
Благодарил (а): 565 раз
Поблагодарили: 1216 раз
Oliсa писал(а) 26 июл 2016, 14:24:
копить на хирурга. Хотя это и дорого

Дорого это сколько?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Администратор форума
Аватара пользователя
С нами с: 05 июл 2010
Сообщений: 18300
Благодарил (а): 4376 раз
Поблагодарили: 7925 раз
КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:40:
Везёт.. у меня огромный список без которых я жить не могу((

сестрааа...:ro_za:

КаДочкина писал(а) 26 июл 2016, 13:33:
Говорю, на 160 см - примерно 55 кг веса.

сестра-близнец :sh_ok:

Вот Неле в 55 кг говорит-бухенвальд,а у меня кость цыплячья,я никогда костлявой не выглядела,даже в 48 кг,и ключицы никогда не торчали,и хрудь была и щеки.Руки-ноги,запястья-щиколотки тонкие, но при прибавки веса сразу бока-живот спасательным кругом.И даже 2 кг сразу видно.
Я вот пеку очень часто,но чаще даже не пробую,хватает запаха нанюхаться.Кстати и с едой многой так,пока готовлю,уже есть не хочу,хотя в процессе готовки ничего не пробую.
Может меня уже от запаха прет?

В этом году я прям решительно отказалась от тонкого трикотажа,футболок,хочется какой то более уверенной ткани,хлопковые жакеты,рубашечного типа блузки,никак не сопли гладкие,которые так и липнут к телу,наровя все прелести обтянуть.А каблуки всегда,на плоскоходах не умею ходить,назад тянет. :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 июн 2010
Сообщений: 2709
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 163 раза
Поблагодарили: 383 раза
oksuta85,все когда-то было по-другому... Но мы-то растем, меняемся, беременеем, рожаем деток, набираем, худеем... Это жизнь...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 07 май 2010
Сообщений: 4463
Откуда: город, где осталось мое сердце...
Благодарил (а): 295 раз
Поблагодарили: 388 раз
Gurami писал(а) 26 июл 2016, 14:27:
поднятие ног к животу в висе

Прямых ног? В висе - на перекладине/турнике, например?
Миллионы глаз смотрят на нас,
Делят на Венеру и на Марс,
Мы наденем солнцезащитные,
Мы с тобой - внеорбитные)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
oksuta85 писал(а) 26 июл 2016, 14:29:
Gurami писал(а) 26 июл 2016, 14:27:
поднятие ног к животу в висе

Прямых ног? В висе - на перекладине/турнике, например?

Прямые к животу в висе поднять сложно.
Согнутые можно. На брусьях удобней.
Только подвздошная мышца может вылезти. И с диастазом понятно дело - нельзя


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 04 сен 2010
Сообщений: 18992
Благодарил (а): 631 раз
Поблагодарили: 1687 раз
imer& писал(а) 26 июл 2016, 14:27:
Oliсa писал(а) 26 июл 2016, 14:24:
копить на хирурга. Хотя это и дорого

Дорого это сколько?

Я ценой не интересовалась, чтобы заранее не пугаться. Но анализ ситуации показывает, что косметические операции дешевыми не бывают, 50 тысячами не обойдешься.
Мне сначала надо настроиться на мысль об операции, так как я боюсь хирургического вмешательства, фобия такая у меня :nez-nayu:
Есть сотни субъективных мнений и объективное моё (с)


Последний раз редактировалось Oliсa 26 июл 2016, 14:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1971 ]  Страница 9 из 99  Пред.1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 99След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]