Профилактика тромбоза

Изумрудинк@*,
Чей-то нет? Есть! Ну если нет жира , конечно!
Anzhela5,
Кипр, да, я готова

Бергамот,
Так зачем вы пьете 5л, если вам рекомендуют 1-2

belladonna, пить достаточное кол-во жидкости лучше чем пить мало, как некоторые тут писали, что и литр-полтора с трудом выпивают.

Добавлено спустя 39 секунд:
belladonna, кто сказал что я пью 5?

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
1-2л рекомендуют среднестатистическому человеку, все зависит от образа жизни, физ. нагрузок.
Мне мало 1-2л, я если на тренировке литр не выпью, плохо буду себя чувствовать, вам хватает меньше, кто вас уговаривает?
Я что над вами с лейкой стою и в горло заливаю?

Бергамот,
Вы же писали про 3л только чая)))А ещё кофе вода что там ещё.
А про достаточное всем понятно, никто не спорит

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Я даже не меряю сколько пью)))

Если я пью 5 кружек чая, это значит меньше воды выпью. В среднем мне нужно 3-3,5 литра.
При таком кол-ве отлично себя чувствую, отеков у меня не бывает.

Бергамот,
Ну и о чем спор, вам 3 мне 1.5, глаше 1.
Зачем вы приплели густую кровь

я пью 5 литров жидкости в день их них чистой воды 3 литра прекрасно чувствую себя, по сравнению с тем, когда я пила воду, заставляя себя, нехотя...

Тут вроде советов про похудение спрашивают...вот я и писала, что не так хочется есть когда много пьешь. Наедаешься меньшим кол-вом правильной еды.

согласна

Говорили о пользе воды. Большинство людей склонны к тромбозам, достаточное питье как профилактика.

Да. Я разве двусмысленно написала?

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

К сожалению, это не так

Официальная медицина утверждает обратное.
Понятно что это только одно из.

Мы сами друга весной похоронили, тромб оторвался. Много с кем разговоров на эту тему было.
Панацеи понятно что нет, даже прием спец препаратов не защищает полностью.

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Присоединяюсь к худеющим, цель 52кг, папа был в шоке, я отказалась у них кушать

imer&,
Неле
Я неправильно выразилась))
При занятиях в тренажерке - отдельно качать пресс чаще всего не надо. Многие спортсмены - бикинистки не качают. И я не качаю
Т.к. Мышцы пресса задействованы в каждом упражнении.
Боковые мышцы вообще не рекомендуется качать

Изумрудинк@*, поддержу, тоже не качаю.

Изумрудинк@*,
Ааа, я то ничего не качаю в тренажерке
Каждое утро : пресс+ приседания, вечером бег, зимой плавание - у меня конечно не такое качковское туловище

Изумрудинк@*,Я тоже не качаю)

В некоторых случаях потребность в большом количестве выпиваемой жидкости связана с полиурией - когда из организма вместо суточной нормы 1-1,5л мочи выделяется по два-три литра, поэтому возникает дегитратация организма на фоне повышенной потери жидкости с мочой, причем при полиурии не учащенное мочеиспускание, оно становится обильным (увеличивается объем выделяемой мочи за раз).

достаточное, а не ваши указанные собственные нормы. если вы ссылаетесь на источники медиков, где пишут 1,5-2, зачем же вы пьете больше в 2 раза?полиурия может у вас, как выше пишут?
к чему тогда медиков приплетаем?

Светланка,Я не знала этого, а на почки интересно это как влияет?