Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 2000 ]  Страница 17 из 100  Пред.1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 100След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Маша
С нами с: 25 сен 2011
Сообщений: 8912
Откуда: Владивосток-Краснодар
Благодарил (а): 1712 раз
Поблагодарили: 877 раз
LexyKo писал(а) 19 июл 2016, 14:17:
тогда вам может лучше таки в бассейн?

я думаю, как раз об этом :a_g_a: но пока лето, поплаваю в море, по осени пойду уже))

Добавлено спустя 20 секунд:
Жемчужный микс писал(а) 19 июл 2016, 14:17:
Ну плохо ходили значит

ну вам виднее :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 фев 2013
Сообщений: 33159
Благодарил (а): 1501 раз
Поблагодарили: 2169 раз
Бархатная писал(а) 19 июл 2016, 14:16:
да явно больше меня)
:sh_ok: неужели сама ванга пожаловала?
Желающие объяснить мне, какая я - расслабьтесь… Я в курсе своих достоинств!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анастасия
С нами с: 09 июн 2009
Сообщений: 31811
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1903 раза
Поблагодарили: 2644 раза
LexyKo писал(а) 19 июл 2016, 14:15:
Как|тус, это я по углям смотрела кашу, так как у Жемчужного микса их вроде как 100, а у меня было только 14. Поискала покалорийнее.)

Нет, я понять не могу почему каша 100 с лишним ккал, а ядрица 300 :du_ma_et: , посмотрите по своей таблицы, то что вы скинули, каша разве не из ядрицы делается


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Маша
С нами с: 25 сен 2011
Сообщений: 8912
Откуда: Владивосток-Краснодар
Благодарил (а): 1712 раз
Поблагодарили: 877 раз
LexyKo писал(а) 19 июл 2016, 14:18:
Жемчужный микс, думаю, если человек - гиперстеник, то он подраскачается. Если астеник, то только жир сгонит.

не, я астеник по телосложению)) просто в моем случае избыток белка, думаю ни к чему был при тренях :du_ma_et:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 фев 2013
Сообщений: 33159
Благодарил (а): 1501 раз
Поблагодарили: 2169 раз
Бархатная писал(а) 19 июл 2016, 14:19:
ну вам виднее

Сужу по результатам других :mi_ga_et:
Желающие объяснить мне, какая я - расслабьтесь… Я в курсе своих достоинств!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Маша
С нами с: 25 сен 2011
Сообщений: 8912
Откуда: Владивосток-Краснодар
Благодарил (а): 1712 раз
Поблагодарили: 877 раз
Как|тус писал(а) 19 июл 2016, 14:19:
Нет, я понять не могу почему каша 100 с лишним ккал, а ядрица 300

ядрица 100 гр - 300 кк у тебя?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 июн 2010
Сообщений: 2709
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 163 раза
Поблагодарили: 383 раза
Как|тус, 100 грамм каши и 100 грамм сухой крупы, я думаю, отличаются. Если вы сварите 100 грамм крупы с калорийностью 300, то получите грамм 250 каши.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ОлИчка
С нами с: 19 ноя 2008
Сообщений: 11812
Откуда: 100 лет Моему городу!)))
Благодарил (а): 440 раз
Поблагодарили: 609 раз
А торс какой и плечи у пловчих- Дуся агрегат!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Маша
С нами с: 25 сен 2011
Сообщений: 8912
Откуда: Владивосток-Краснодар
Благодарил (а): 1712 раз
Поблагодарили: 877 раз
по моей таблице тоже 313 кк 100 гр ядрицы - это, скорее всего, сухая гречка.

Добавлено спустя 38 секунд:
LexyKo писал(а) 19 июл 2016, 14:21:
Если вы сварите 100 грамм крупы с калорийностью 300, то получите грамм 250 каши.

грамм 500))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 июн 2010
Сообщений: 2709
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 163 раза
Поблагодарили: 383 раза
Ну, как тут нам пеняли на состав мозга, вы же не сырьем гречку грызете.)))

Добавлено спустя 18 секунд:
Бархатная, тем более.)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анастасия
С нами с: 09 июн 2009
Сообщений: 31811
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1903 раза
Поблагодарили: 2644 раза
LexyKo писал(а) 19 июл 2016, 14:21:
Как|тус, 100 грамм каши и 100 грамм сухой крупы, я думаю, отличаются. Если вы сварите 100 грамм крупы с калорийностью 300, то получите грамм 250 каши.

поняла теперь :-) блин, неужели всё...мозг начал уходить у меня с жиром :ps_ih: как сама не додумалась то :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Маша
С нами с: 25 сен 2011
Сообщений: 8912
Откуда: Владивосток-Краснодар
Благодарил (а): 1712 раз
Поблагодарили: 877 раз
Как|тус писал(а) 19 июл 2016, 14:24:
мозг начал уходить у меня с жиром

ешь все же фрукты :hi_hi_hi: :ki_ss: там глюкоза для мозга))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анастасия
С нами с: 09 июн 2009
Сообщений: 31811
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1903 раза
Поблагодарили: 2644 раза
Бархатная писал(а) 19 июл 2016, 14:25:
ешь все же фрукты там глюкоза для мозга))

я ягоды ем, фрукты я и зимой поесть могу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Ирина
С нами с: 06 сен 2012
Сообщений: 18653
Изображений: 1
Благодарил (а): 565 раз
Поблагодарили: 1216 раз
Аквилегия писал(а) 19 июл 2016, 14:22:
А торс какой и плечи у пловчих- Дуся агрегат!

да чтоб плечи раскачать в бассейне, это тренить нужно по несколько часов в день))))
за час плавания можно около 500 ккал израсходовать, только это час надо плавать, быстро плавать!)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ОлИчка
С нами с: 19 ноя 2008
Сообщений: 11812
Откуда: 100 лет Моему городу!)))
Благодарил (а): 440 раз
Поблагодарили: 609 раз
imer&,
А смысл тогда в бассейне -как в виде тренировок, если ккал не терять?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 04 сен 2010
Сообщений: 18992
Благодарил (а): 631 раз
Поблагодарили: 1687 раз
Жемчужный микс писал(а) 19 июл 2016, 14:17:
Ну плохо ходили значит, тут на вм куча примеров, кто и в тренажерку ходил и вес сбрасывал одновременно

Чужие примеры ни о чем не говорят. У меня в жизни пример - моя подруга, которая ест что, когда и сколько хочет. И порции у нее немаленькие. Перед сном всегда ест и что нибудь существенное, мяско с картошечкой, например, иначе голодно ей. Спортом в жизни не занималась. И при этом худая и не толстеет. Такой метаболизм, у нее отец и тетя (сестра отца) такие же. Но это же не значит, что для всех это верно.
Есть сотни субъективных мнений и объективное моё (с)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
А скажите, кто знает, откуда сыроеды получают белок?


Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Ирина
С нами с: 06 сен 2012
Сообщений: 18653
Изображений: 1
Благодарил (а): 565 раз
Поблагодарили: 1216 раз
Аквилегия писал(а) 19 июл 2016, 14:40:
imer&,А смысл тогда в бассейне -как в виде тренировок, если ккал не терять?

ой, мне лень писать умно и много))))
но все те кто думает, что бассейн поможет скинуть даже - 1 кг..., замучаетесь плавать, чтобы скинуть этот кг!
Нагрузка на все группы мышц, дикий голод после тренировки, в итоге у вас нет сил на другую активность и хочется жрать)))) и это есть ты плаваешь, а не от борта к борту делаешь вид)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 июн 2010
Сообщений: 2709
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 163 раза
Поблагодарили: 383 раза
Аквилегия, тренят же не только, чтоб похудеть. Но и чтоб мышечный корсет укрепить, к примеру. Если, например, был сколиоз и его вправили, то мануальщики потом, вроде, говорят, что если мышцы не укрепить, то все обратно изогнется. Вес же собственный носить надо людям. И худым, и толстым. Проблемы с позвоночником не только у толстых (но процент, конечно, выше).

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Лена_П, белков куча видов. В молоке молочный, в сое - соевый...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
LexyKo,
Животный белок. Молоко они не пьют вроде.


Вернуться к началу
 
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 2000 ]  Страница 17 из 100  Пред.1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 100След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]