Как|тус, ну вот чего вы начинаете ерничать?) Нет, не тех, что разрешают есть все подряд, но и не тех, что ешьте в час - одно, в два - другое, в три - третье... Потом запейте отваром из мышиных хвостов и никакого алкоголя!
Просто танцы с бубном вокруг снижения калорийности. Всем же надо себя продать и свою программу похудения.
У нас так знакомые пошли себе иглы вставили. И похудели. А там прикол в том, что к этим иглам нехилый список запрещенных продуктов идет. Если их и без игл не есть - хошь-не хошь, а похудеешь.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Oliсa, а я читала, что йогурт на завтрак нельзя - слишком кислый продукт для слизистой.

LexyKo,
Где бы правду узнать

imer&, я толстая.) Ну, точнее, как толстая.. не 100, конечно, но и не худышка. Пятнашку скинуть надо точно.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Oliсa, вот здесь.
Не могу найти стимул похудеть - 2! Продолжение маски
Этот текст с сайта Зожник. Там много интересного.

абсолютно не ерничаю, сестра ходила к диетологу, отвар не предлагала, по часам не рпсисывала, алкоголь можно не более одного стакана в день сухого вина
в иголки, отвороты, привороты, кодировку не верю

Читала интервью с Нетребко, она же прилично похудела. Она написала, что есть можно все что хочешь, но небольшими порциями и соблюдая биоритмы. Например, кусочек торта надо есть между 15-16...
А я всегда считала, что такое можно есть только до 12

Как раз таки есть.

Жемчужный микс, а можно пруф с медицинскими исследованиями?

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Как|тус, вот если бокал алкоголя по калориям не помещается, то не похудеет. а калорийность у разного алкоголя разная. Бокал вискаря и бокал сухого белого очень сильно отличаются.

Как|тус,
Настя, сестра у тебя к натуропату ходила. А то что она советует это фашизм какой то

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Погуглите.

http://www.zozhnik.ru/encyclopedia/

Добавлено спустя 40 секунд:
Жемчужный микс,я поняла. Вы знаете, но нам не скажете. Обычный поворот дискуссии, когда нет фактов.

LexyKo,
Где Ваши факты?

да? но эффект хороший

Жемчужный микс, какие мои факты? Про то, что надо сжигать больше, чем потребляешь? И не важно ни время, ни характер продуктов?

Добавлено спустя 48 секунд:
Жемчужный микс, не я утверждаю, что есть какие-то правила, кроме этого. Вы не согласны с этим утверждением?

ну должны же диетологи как-то зарабатывать
если просто сказать-МЕНЬШЕ ЖРИ, никто же не поверит
, постоянный контроль за весом помогает интуитивно чувствовать сколько именно еды необходимо и достаточно, чтобы держать вес

ну озвучьте.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

что мы тогда в этой теме делаем, пошли все погуглили и разговаривать не о чем

Как|тус,
Эффект может и хороший, только после такой диеты жкт на раз посадить можно

согласна. Только когда продолжительное время соблюдаешь систему и знаешь без весов кухонных какую порцию и чего можешь съесть, не важно в какое время суток))

от чего? она ела все на пару, вареное или сырое

Я озвучила, углеводы после 16 нельзя

ну не совсем это так, капуста, огурцы и остальные овощи это же тоже углеводы?

Укладываясь в дневную норму калорий))
Я сейчас ем абсолютно всё. И когда хочу. Но понемногу. Отвыкла лопать тазиками, мне потом скакать некомфортно