Мне помогало просто понюхать булки и все

Не не, я рисковать не буду Лучше их вообще не видеть

в том то все и дело.
Когда нет проблем в жизни,или они есть но вполне преодолимы без огромных потерь,то вот этот самый некомфорт при похудении в кайф.
Когда же клубок проблем распутать можно,но сложно,и небыстро...дополнительный некомфорт воспринимается как лишения.
Самое комфортное( ну относительно)похудение происходит на волне стабильности.
Стабильного здоровья,стабильных финансов,стабильного жилья,стабильной семьи.
Разве не так?
Если рядом болеет серьезно близкий,разве кто кинется худеть?
Потеряв работу,кто кинется в спортзал?
Образно это,но смысл думаю понятен.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Неле,
ежедневно перекусывая мясом и рыбой,как вы предлагали плюс поглощая это же в основные приемы пищи- разве не будет практически один белок в питании?

Чармиан,
такое ощущение что вы себя изо всех сил уговариваете , что вам худеть не нужно , а более того вредно

вы думаете вы одна злая когда голодная ? да все абсолютно , не бывает так что жрешь майонезы и колбасы , а потом кефир попил листом салата закусил и прекрасно себя чувствуешь, перестроить свои вкусовые привычки большой труд . про кучу белка и больные почки вообще не поняла

Это не перекусы, это нормальные приёмы пищи.
И белок должен быть в питании ежедневно.
Наряду с жирами и углеводами.
И вот тогда у вас будут силы. И хорошее качество тела.
Ну,это я из своего опыта. Имею,кстати,хроническую болезнь почек,если что.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

Я думала,это только мне так показалось.
А носить на себе лишние килограммы, подвергать немыслимой нагрузке позвоночник и суставы - несомненно,полезно.

а когда эта стабильность то ? по моему у всех что то да произойдет , ну не вижу связи между стабильностью жилья и похудением .
вы похудение воспринимаете как какое то наказание , так конечно далеко не уедешь

На мой взгляд,одна из главных ошибок худеющих,это наивно полагать что изменив тело,изменится все вокруг.Сама вдруг найдется шикарная работа,толпами повалят мужики,резко раз и навсегда оздоровишься.И вообще все вокруг резко тебя зауважают и полюбят,даже те кто до этого мягко говоря сомневался,что ты прекрасный человек.
это ошибка,так как все это- тоже труд и на это надо отдельно тратить силы.
дополнительно к выходу из зоны комфорта.
Ну ясно,что не для уверенных в себе людей,а для тех кто с весом приобрел комплексы.
кто уверен в себе,тот и толстый и худой равно уверен.
Но равнять худобу с чудесным изменением всей жизни не стоит.
Хотя бесспорно,стройное тело помогает решить часть психологических проблем в себе.
Правда,это лучше сделает грамотный психолог,чем самостоятельное пыхтение в спортзале,но тем не менее это так и отрицать это глупо.
Толстым закрыта часть работ изза неповопотливости и меньшей выносливости,на толстых толпами не кидаются мужчины,меньше красивой одежды.
наверняка еще что то...
чем не стимулы,да?

джинсы ещё быстро протираются

Oliсa,
на тебе смородиновую пастилку.


Я тоже овсянку не ем,вообще,только в котлетный фарш добавляю,у меня отторжение от одного вида.
А на самом деле есть масса способов приготовить мясо сочно и диетично.Я не помню когда колбасу покупала или сардельки.А в домашние я положу то,что мне надо. Себе куриные или телячьи,мужу свинины добавлю.Сувид очуменно на вкус,куриная грудка,как нежнейшая ветчина

Короче диетичной,но в то же время вкуснейшей еды много.А какие вкусные духовочные омлеты,какая там картошка нафиг.

Да нет, просто одной проблемой меньше. Остальные бегать решать становится проще.
Хоть я и понимаю Ваш посыл. Я делала ремонт и толстела, потому как не было времени на спорт и приготовление пищи, питались как попало из-за отсутствия просто даже кухни. Стоило закончить, занялись собой.

Виза,
Спасибо Сладкое вприглядку - хорошая идея

у вас переходить на пп, звучит как приговор)))) огромное количество разнообразных блюд, мясо, рыба, овощи, макароны, сладости и выпечка,, все это присутствует у тех, кто " перешел на пп". правильное питание, это не оолько сухая грудка на пару и овсянка на воде))

Виза
Расскажите про куриную грудку, как нежнейшую ветчину, а то у меня размораживается, не могу придумать, что из нее приготовить.

make_my_day,
я худеть не собираюсь.
так,описываю ощущения.
смотрю,полные сюда не ходят,то ли бояться то ли стесняются.
а мне скучно,я разговор поддержать.
жду большой груз на работе,пока делать нечего,вот я тут...

Не надо дразниться Рецепты в студию

Лен а я не понимаютломку когдаскурить бросил..мне пофиг...есть сигарета покурю..нету не курю...мне пачки на год хватает

я сегодня на пп)) в смысле перегружаю попу

это вы к чему ? типа еще одна отмазка - даже если я похудею то все равно ничего не изменится ?

если так рассуждать то ни от чего вообще жизнь кардинально не изменится

все так говорят и никто рецепты не пишет.
а те что пишут,гадость несусветная,тот же овсяно блин,сорри не хочу никого обидеть.
не ела ничего вкусного из пп,все несолено,неперчено,сухое.
личное мнение.