Н-А-Т-А-Ш-К-А
я похожий фасон куртки ношу без пояса и эту собиралась не подпоясывать, пока постояла на ней)))

Вот и я планирую без пояса ее носить. Или уже вот такую взять,чтобы наверняка талия была на месте. http://www.100sp.ru/good.php?gid=11805235
Девочки, вот зачем Вы тут про эту СП начали говорить? Я два дня сознательно проходила мимо,дабы сохранить нажитое...ну слабохарактерная я в плане покупок!

а кому легко!!
у меня вот супруг только пришел с работы и сел кушать- запахии.. запахии!!!

У меня сейчас доня и бабуля мороженое ели, изверги.
Ой,какая красота.. http://www.100sp.ru/good.php?gid=11815114 держите меня семеро!!!

ну ладно, базальный так базальный у меня просто с другим ассоциация)
то есть полная калорийность- дни загруза это у меня 1650. больше никаких других цифр нет, тока 1650 и 1320

Добавлено спустя 7 минут 8 секунд:
я в сп натыкалась, мама не горюй....
список справа- такая портянкаа-ааа благо почти все в ожидании уже..а там детям куча, в основнмо зимнее. а себе я верхнюю одежду там крайне редко. я сумки и обувь, любимых марок предпочитаю, это попадает в размер в 99% а одежду всякую, особенно верхнюю, с моим ОГ, лучше не тыкать, наученная уже, потом пристраиваю)
а еще люблю пристрой прошаривать, вот это тема вообще. сразу померить можно и купить по цене СП

Девы!! Повторяюсь!!
ВСЕМ СПАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я уже почти месяц,как особо не заказываю. так,по мелочи. Сегодня морепродуктами в СП отоварилась,на той неделе труселями..А сейчас в раздумьях...Сегодня точно луна на нас действует.

АСЯ, я есть хочу и пуховик хочу!!!! Какой тут сон?

Есть хорошая поговорка "Утро вечера мудренее"
а есть современная "Если вам одновременно звонят в домофон, на городской и сотовый телефоны – просто ложитесь спать.
В любой непонятной ситуации ложитесь спать." Применимо ко всему

Асёнка
Ладно,смиренно пошла пускать слюни в подушку..

Добавлено спустя 29 секунд:
Спокойной ночи,девоньки

Асёнка
Чувствую, после твоего напутствия, проснусь завтра и почеркаюсь нафик со всего

вот супер! открыла про пресс и сразу зачиталась! Чувствую, будет, чем скоротать время

Я так почти всегда делаю вечером ткнусь,потом обдумываю и с утра или меняю цвет-размер или вообще нафиг вычеркиваюсь

Ну я сама не думала, что такая сумма получится. У меня теперь платьев штук 12, ребенок до 5 лет одет, куча бытовой мелочи, спортивные костюмы, накидка на машину от солнца (тьфу! она мне?), постельное белье, футболок, хоть попой жуй и т.д. Я в шоке полнейшем так же как и муж. Думала, что тысяч 50 за 4 месяца потратила и ему так говорила, а он взял и пересчитал. Ну и слава богу, что закрыл мне СП, а то мне в каждой закупке что-то надо было.

Всем доброе утро, девочки... Скажите мне что я делаю не так ? я пухну
Вчера утречком съела чуть чуть кашки овсяной с жимолостью, в обед 200 гр. каши рисовой с изюмом, на ужин одну навагу небольшую отварную и 1/3 помидора и 1/3 огурца Решила без перекусов вчера обойтись. Никаких печенек, шоколадок, хлеба, сахара, даже не солила ничего

Aktri
Пухнешь,потому что не доедаешь,это же очевидно
Это ты кстати 17кг собралась скинуть???? напомни плиз вес и рост

Fairlady*, так я че жру как ни в себя, че не ем ничего - одинаково (( после пироженок и китайской кухни на след день встаю на весы и все норм. А тут от капусты этой с курицей по 500 гр плюса на след день
Рост у меня 167, вес уже 61. Был 65 почти. Хочу 48 в идеале. Но если я перешагну за цифру 60, я буду самая счастливая

Aktri
Лучше ешь.но не наполеон и китайскую кухню..
Организм подумает что ты не собираешься его голодом морить и начнет кг отдавать 1/3 помидора и маленькая отваренная навага-это конечно жесть...
КД скоро?

Fairlady*, да скоро вроде, но не может же у меня пмс две недели длиться .

Просто если чесно, я больше не смогла съесть. И утром в меня много не лезет, знаю уже свою порцию каши, всегда одинаковый объем готовлю. Курица уже поперек горла встает, да и с работы поздно возвращаюсь, пока парню еду приготовлю, пока себе - уже часов 10. Вот решила не заморачиваться, нарезала огурцов, помидоров, рыбу положила себе. такая голодная была и вот столько всего в меня влезло

ну тогда не знаю, что тебе еще сказать
твоя калорийность рациона на грани, так сказать, ты даже близко 1200 не наедаешь. отсюда все проблемы. как изменить- тебе известно, но в тебя же много не лезет
я считаю, что это у тебя психологическое. а психологическое- в голове там попробуй покопаться)

Fairlady*, если каждый день буду по 400-500 грамм прибавлять, я за неделю перечеркну то над чем я пыхтела 7 месяцев. от этого страха я избавиться не могу (((