это не из-за папоротника, скорей всего.
Отеки могут быть и от недостатка соли в организме.
Я с солью дружу.
![Ага :a_g_a:](./images/smilies/bs.gif)
В жару вообще для тренировок геридрон развожу. по паре глотков чередую с водой. Т.к. большая потеря за полтора-3 часа бега.
п.с. хотя, может и из-за папоротника. из-за специй ,а не чистой соли. У меня такое бывало раньше: поедим хачапури в обед(или как ее там.. лепешка с зеленью или сыром). в одном и том же заведении. мало того, что сушняк всю ночь потом, так еще утром отеки страшные. у всей семьи
![Псих :ps_ih:](./images/smilies/bm.gif)