это что за ругательства

Про арбуз и черный хлеб еще раз, как мне говорила та новосибирская бабуська-терапевт.
Хлеб - именно черный ржаной, дрожжевой или нет - вообще без понятия. Я бородинский беру всегда.
По сроку спрашивала - она говорила - кушать каждый день несколько ломтиков пока идет сезон арбузный, ввести это в привычку. Хлеба, конечно, нужно съесть меньше, чем арбуза. Мне буханочки хлеба хватало на несколько дней.
Потом арбузы приелись, уже каждый день не лезли, но все равно через день-два кушала.
По анализам - я не помню, конечно, что именно было не так, но полностью ушли оксалаты, и вообще - бяка-картинка с какими-то там лейкоцитами, эпителиями, превратилась в практически идеальную. Я не похудела и не худею, но и кроме арбуза много чего ем, и вообще цели такой не было.
ИМХО - один арбуз с хлебом пять дней - жесть какая-то, это не может быть полезно. Зато арбузы на всю жизнь возненавидишь.

Это разгрузочная диета кто то на яблоках сидит, кто то на кефире, кто оо на рисе. По моему такие монодиеты в принципе не полезны.

согласна.. один день еще нормально, но пять , неть

если я на такую разгрузку когда-нибудь решусь, то однозначно это будут булки. Чтоб обожраться и еще года три не смотреть даже на них

О, это идея!!! Купить тортов и жрать их пять дней.. чего будет, интересно?!

Алю,
Передоз будет

да, походу, диабет

у меня этот диссонанс настолько жесткий, что кажется, что нельзя его преодолеть
но, я еще на пике жиробаса пошла, и да как раз когда мышцы куда то совсем делись ...

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:

на меня подруга после трех дней яблочно-кефирной диеты как змея бросалась
хотя адекватный человек
это было лет 18 назад, но что то мне все моно диеты после этого именно так теперь даже пробовать не охота

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

или панкреатит в лучшем случае

Лена_П,
Ты как-то выхватила фразу из контекста))
Вводила мозг в когнитивный диссонанс,когда пыталась сделать зеркальный разворот)

Низкопрофильная,
Да вот родители научили я закатки не делаю)) но активно впахиваю и выращиваю для еды)
Это мама солит кое что и маринует))
Спасибо большое))

Anzhela5, посмотрела на фотку твоей картошки, чуть слюной не захлебнулась
Тяжко мне с маленьким кол-вом углей. Вчера вспомнила про меланотан, пептид такой, для синтеза меланина, для загара безопасного применяют, у меня стоит флакончик в холодильнике. У него побочка, уменьшает аппетит, вечером уколола, утром реально даже завтракать не хотелось, чуть поела, а сейчас видимо отпустило хочу жрать

Anzhela5,
тоже много сейчас углей употребляю с грядки, в такую жару из белка только творог и лезет...

мои пока верно показывают.я формулу искала еще,чтоб проверить. все сходится)

там вес, потом ИМТ, потом жир, потом вода, мышечная масса и костная(или как там ее)

Бергамот,
вот как вы не боитесь с этой системой баловаться ?
все таки еще и гормональная система организма принимает участие во всем
одно на другое завязано

yamagutti, у меня много знакомых этот пептид колят, сейчас солнце злое, он минимизирует вред.
А бояться... так жизнь вообще страшная штука...кто боится не применяет, к чему эти разговоры про страх, все взрослые люди.

А берпи любишь? Скакалку?
я тоже бегать не люблю, прям не мое

Добавлено спустя 41 секунду:
Вот 100 берпи это круто

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
И быстрее, чем 10 кругов по стадиону))а по энергозатратам и эффективности не хуже кмк

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
У нас сегодня Табата 8 мин бег на месте, Пресс так работает

ну, конечно хочется верить, что без последствий
а где можно научное обоснование почитать? можно ссыль?

в свое время были популярны маски для лица с радием и даже ртутью
и все ими пользовались ...

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

опер-йопер
да, жжесть

Добавлено спустя 30 секунд:

а это что?

yamagutti, почитайте что такое в принципе меланотан.

Это, типо, упал-отжался... веселая штука