Не могу найти стимул похудеть - 2! Продолжение маски

LexyKo

Жемчужный микс, ясно. Не ешьте.

belladonna

LexyKo писал(а) 19 июл 2016, 13:50:

Жемчужный микс, ясно. Не ешьте.

там непробиваемый тупизм :hi_hi_hi:

Жемчужный микс

Как|тус,
Зайди в ее ветку, там такие дебаты. У нее надо на тощак пить кофе например с апельсинами :ps_ih:

нельзя пить воду т.к вода это вес :ps_ih:

она кстати не берет людей с заболеваниями ждут, как думаешь почему?

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Как|тус писал(а) 19 июл 2016, 13:50:

ну не совсем это так, капуста, огурцы и остальные овощи это же тоже углеводы?

Настя, ну огурцы и банана немного разное

Капуцин

Лена_П писал(а) 19 июл 2016, 13:20:

А как его делать? Пропорции )

я на стакан кефира кладу ч.ложку корицы, примерно столько же имбиря тёртого и щепотку перца красного
как было в оригинале рецепта - уже не помню))

Бархатная

Жемчужный микс писал(а) 19 июл 2016, 13:49:

Я озвучила, углеводы после 16 нельзя

что от огурца приключится с весом часов в 19?))) или гречки без ничего?) Жир наестся? :du_ma_et:

Капуцин

Жемчужный микс писал(а) 19 июл 2016, 13:54:

на тощак пить кофе например с апельсинами

я так люблю, мне вкусно

LexyKo

Бархатная, смотря сколько гречки... Если ведро, то будет.)

Жемчужный микс

belladonna,
Я тупая, вы сплетница, каждому своё :mi_ga_et:

Бархатная

LexyKo,
да не, грамм 250-300, по правилам диетологии :-)

с овощами)

Как|тус

Жемчужный микс писал(а) 19 июл 2016, 13:54:

У нее надо на тощак пить кофе например с апельсинами

а как кофе обычно пьется? после завтрака? :du_ma_et:

про воду не так, она говорит не надо убиваться и пить по 3 литра воды в день, только по желанию

Добавлено спустя 22 секунды:
Бархатная,
на ужин гречку? :sh_ok:

Бархатная

Как|тус,
а что? потолстеешь от нее? :du_ma_et:

Sasha.si

Бархатная писал(а) 19 июл 2016, 13:54:

Жемчужный микс писал(а) 19 июл 2016, 13:49:

Я озвучила, углеводы после 16 нельзя

что от огурца приключится с весом часов в 19?))) или гречки без ничего?) Жир наестся? :du_ma_et:

Организм получит энергию и свой жир не израсходует. Но вообще считается не правильно есть до 18 часов. Большой промежуток между приёмами пищи замедляет метаболизм

Как|тус

Бархатная писал(а) 19 июл 2016, 13:57:

а что? потолстеешь от нее?

да нет конечно, если сожрать гречку и закусить яблоком или персиком, то по любому похудеешь, а лучше бананом или виноградом :ps_ih:

Жемчужный микс

Как|тус,
Зайди в ветку, она не разрешает ходить на спорт, тк после него хочешь пить, а э то вес :ps_ih:

LexyKo

Бархатная, калорийность гречки на воде - 103 ккал на 100 грамм. Если 250-300, то это нормальная такая порция. А если ты за день уже нахомячил 1500 ккал, то уже упс. Отложится в запас.

Как|тус

Жемчужный микс писал(а) 19 июл 2016, 13:59:

Зайди в ветку, она не разрешает ходить на спорт, тк после него хочешь пить, а э то вес

Наташа, да опять не так, ты как всегда
на спорт ходить можно, но не в тренажерку например, а в бассейн

Добавлено спустя 51 секунду:

LexyKo писал(а) 19 июл 2016, 13:59:

Бархатная, калорийность гречки на воде - 103 ккал на 100 грамм. Если 250-300, то это нормальная такая порция. А если ты за день уже нахомячил 1500 ккал, то уже упс. Отложится в запас.

Цитата:

В 100 граммах вареной на воде гречки содержится 335 калорий.

Бархатная

Как|тус писал(а) 19 июл 2016, 13:58:

да нет конечно, если сожрать гречку и закусить яблоком или персиком, то по любому похудеешь, а лучше бананом или виноградом

ой, Настя, реально ерничаешь :smile:

LexyKo писал(а) 19 июл 2016, 13:59:

калорийность гречки на воде - 103 ккал на 100 грамм. Если 250-300, то это нормальная такая порция. А если ты за день уже нахомячил 1500 ккал, то уже упс. Отложится в запас.

говорю ж, ужин в пределах калорийности за день) У меня даже 1500 в день не выходит, меньше гораздо.

LexyKo

Как|тус писал(а) 19 июл 2016, 14:01:

но не в тренажерку например, а в бассейн

а почему?)

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Как|тус, ну мне Яндекс так говорит) В поиск вбила калорийность гречки на воде.
http://www.calorizator.ru/product/cereals

imer&

Как|тус,
В бассейне можно попить случайно)))

Жемчужный микс

Бархатная писал(а) 19 июл 2016, 13:56:

LexyKo,
да не, грамм 250-300, по правилам диетологии :-)

с овощами)

хренасе, на ужин такое количество гречки? Это 300 углеводов, я за целый день столько углей стараюсь не потреблять

Не могу найти стимул похудеть - 2! Продолжение маски

Кто сейчас на конференции