Ищем стимул - 27

imer&

Капуцин,
Ага, в зимнем базовом гардеробе топ...

Аспен писал(а) 25 сен 2017, 15:45:

Сплошной шантаж и обижухи

на самом деле и без меня можно прочитать!
У меня из 8 вещей есть только 5 :-)

Koreanna

belladonna,
@gurami,

Может подскажете, какие самые эффективные упражнения, чтобы "крылья" убрать на предплечьях? Вот эти:

belladonna

Koreanna,
берпи :-)

Koreanna

imer&,
Мне очень понравились Prabal Gurung (слыхом не слыхивала, кто это :-)

и Max Mara.
С удовольствием бы так оделась.

Добавлено спустя 6 минут:

belladonna писал(а) 25 сен 2017, 16:05:

берпи

лаконичненько)) Буду осваивать это супер-упраженение.

Valiko

Koreanna,
Для трицепса хорош франзузский жим, отжимание с узкой постановкой рук, жим гантелей из-за головы.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
На берпи руки ставаить узко), если широко, то бицепс будет качаться

Хаска

Протащили девушку сервизом :ps_ih:

Добрые ядовитые девушки))

Аспен

Koreanna,

Valiko писал(а) 25 сен 2017, 16:19:

Koreanna,Для трицепса хорош франзузский жим, отжимание с узкой постановкой рук, жим гантелей из-за головы.

И вот так еще постоять на несколько циклов дыхания

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

Хаска писал(а) 25 сен 2017, 16:23:

Протащили девушку сервизом Добрые ядовитые девушки))

Девушка просто темы спутала :-)

Видимо, где-то есть с аналогичным названием: Ищем сервиз в посудном магазине :-)

Хаска

Аспен,
Признаться я тоже удивилась вопросу)

belladonna

а что я плохой совет про белую посуду дала? недорого, эстетично.

Аспен

belladonna,
Хороший. Мне очень нравится. :a_g_a:

Если и когда дойдут руки до смены обеденных сервизов, пойду куплю все в магазине для ХоРеКа

Koreanna

Valiko,
Спасибо! Я потом поищу, что такое французский жим.

Аспен,
О, в такой планке мы стоим на йоге. Точнее, я пытаюсь, но пока долго не получается)

бомба

belladonna,
плюсую. или любая однотонная. а сервизы и в посудомойке то не помыть. вечено там то позолота, то еще какая красота.

Аспен

Koreanna,
Как вариант: из этой стойки ногами пройти вперед-назад. Руки остаются на месте. Вперед еще ничего :hi_hi_hi:

А вот назад меня на пару раз хватает

радость

Чюдь Живая

belladonna,
Я наревелась на просмотре " Люсия де Берг" :cry_ing:

Спасибо тебе , моя душа растоптана и собрана снова

Почему ты этот фильм не рекомендовала в той теме? Или туда можно не писать, нас и здесь читают :-)

Valiko

Это конечно "успех" :-)

, бегу на тренировку в таком виде + рюкзак на плече.
И дама 60+ спрашивает меня: " Молодой человек, который час?"

бомба

Valiko,
а ты что? я б ржала наверное громко ))

Неле

Valiko писал(а) 25 сен 2017, 17:29:

Это конечно "успех" :-)

, бегу на тренировку в таком виде + рюкзак на плече.
И дама 60+ спрашивает меня: " Молодой человек, который час?"

Валяяяяя

А я пару лет назад шла с мужем и младшей по двору свекрови. Одета была примерно так же.Асимметрично не стриглась ещё.
Ну,идём, навстречу соседка нашей свекрови - издалека нас увидела,машет. Подошла ближе у мужа спрашивает - это ж сколько твоему старшенькому-то - и на меня кивает.
Мы такие - эээээ,ооооооо :sh_ok:

Я говорю - я не старшенький. Я их мама :men:

Она тоже -ой,простите,извините,я плохо вижу...
Но факт остаётся фактом,конечно :-)

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

Аспен писал(а) 25 сен 2017, 16:26:

Девушка просто темы спутала :-)

Видимо, где-то есть с аналогичным названием: Ищем сервиз в посудном магазине :-)

Низкопрофильная писал(а) 25 сен 2017, 16:43:

Почему ты этот фильм не рекомендовала в той теме? Или туда можно не писать, нас и здесь читают :-)

Девушка тоже решила не мудрствовать лукаво - всё равно здесь народу больше,быстрее посоветуют :-)

Эльдорадо

Неле писал(а) 25 сен 2017, 17:50:

Девушка тоже решила не мудрствовать лукаво - всё равно здесь народу больше,быстрее посоветуют

И хоть бы кто написал, что девушка пришла за советом сюда, т.к. восхитилась утонченным вкусом местных обитательниц!

винтаж

Koreanna,
Это боб и укладка на утюг или плойку .

Ищем стимул - 27

Кто сейчас на конференции