@gurami,
а обезболивающие тогда как понимать? что это было?

Это стопа после марафона.

@gurami,

ты чего? успокойся)
просто у вас с Белладонной совсем разный подход, у неё - фитнес, у тебя - спорт, разное отношение к тренеру, разные требования
и Белладонна не угрожает, а переживает за тебя
я тоже переживаю)) но ничего не могу сказать против тренера, ибо видела, что и как происходит у вас в зале

не надо))

Извините, что влезаю

@gurami,
Наталья, не горячитесь, пожалуйста, не уходите. Думаю, что belladonna в сердцах написала, от того, что переживает за Вас. А не для того, чтобы тренера оскорбить. С экрана просто всегда резче воспринимается.

Посмотрела по ссылке Вашу инсту: пресс и попа - моя мечта

Короче. Это была идиотская истерика.
Я приношу извинения.
belladonna,
Особенно тебе

@gurami,
просто у меня при словосочетании "сорванная спина" воображение рисует инвалидное кресло сразу
я тебя люблю))тренера твоего прощаю
подумай о детях, оно им надо в коляске тебя возить

а вообще у @gurami,
в зале все такие молодые/спортивные, чем-то серьезным занимаются
одна я , немощное старушонко, ещё и упражнения с первого раза запомнить не могу а бывает, и со второго-третьего тоже

На самом деле - много кто просто фитнессом занимается.
Единственное - они ходят подольше.
Через три месяца все запомнишь. Через полгода - сама будешь новичкам технику подсказывать

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

У нас тип фигуры, мне каж, похож, да?

Осень

А вы как всегда блещете оригинальностью и остроумием

я знаю

Хэллоу! У меня есть классная презентация по трендам, но в целях собственной безопасности... не могу показать Смотрите: цветочный принт, клетка, серый цвет...

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Потом ещё напишу про 8 незаменимых вещей для базового женского гардероба

Добавлено спустя 45 секунд:
Последние 5 стр не читала

это все пишут))
белая рубашка будет?
я один раз надела и висит. не мое, не люблю. не удобно , лень потом утюжить тщательно,ненавижу вещи, которые надо долго и тщательно утюжить

У меня белая футболка Или темно-синяя. Или хаки.
Но это не для офиса, конечно

макрониху и в хвост и в гриву, бедную)
а мне она одну ВМ так напоминает. но говорить кого неудобно-это ж не комплимент будет, да?

Добавлено спустя 42 секунды:

если однотонная и с офисной юбкой-то вполне

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Имер, серые луки клевые, цвет хороший

Ну и не буду писать

imer&,
Серые понравились и черно-белый

Да что же такое! Сплошной шантаж и обижухи! Пиши! Потом обсудим, одно и то же или нет

Добавлено спустя 53 секунды:
Клетку надо осваивать. Может, не в пчелиной гамме, а поспокойнее, но все же.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
belladonna,
Прямо интересно, угадала я или нет твой ассоциативный ряд?

телесные туфли, кардиган, платье, однотонный топ?))

Мне тоже так показалось. Но у Вас, конечно, так все подтянуто, мышцы рельефные.
Стимул для меня