Ящичек*,
Ты знаешь у меня не столько мыслей о еде, сколько бошка проблемами загружена

Anzhela5,Анжела! Да толку от той минималки калорий если там одни углеводы? Составь правильные пропорции себе, и подсять на подсчет. Спорт спортом, но стройнеется не от него, а от питания.

что не вредного для пп приготовить на обед? все надоело... эта курица, яйца, помидоры с огурцами в печенках сидят уже
у мужа плов, правда мясо я с него вчера повыбирала

Gibiskus,
Почему?я худею на овощах. Мясо рыбу пока не хочу.
Это же простые углеводы а не булки.
Овощи не приправленные.
Я не хочу ничего строить, мне бы привычки пока скорректировать. я употребляю то от чего худею и набираюсь сил. Надо же дачные овощи кому то есть.

Добавлено спустя 15 минут 23 секунды:
У нас сейчас активно прут яблоки.делаю сок с утра свежевыжатый.
Прут помидоры.огурцы. кабачки запекаю. Свекла. Морковка.кукуруза обалденная. Гтрошек много ем.фасоль.Картошка отварная.это глупо отказываться от овощей и такой пользы.иногда ем творог. Морепродукты. На лето я становлюсь вегетарианкой.
И если я ем много овощей и не срываюсь на хрень, я худею очень круто.
Что еще нужно?

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Мясо рыбу пока нет желания есть организм отказался пока.
На выходных поедем на шашлыки с друзьями ко мне за город, вот и поем мясо.

Сделайте макароны твёрдых сортов с морепродуктами, или котлеты из курицы и кальмара как тут девочки писали, я попробовала, очень вкусно, рыбу любую сделайте, я вчера еда индейку тушеную с помидорами, оч понравилось. Кролик с грибами и молоком (1,5% жирности) отлично. Творог с фруктами и мёдом. Омлет с зеленью и помидорами оч сочно. Спаржу ещё вчера делала, на удивление ела вся семья, слопали все до последнего стручка. Кукурузу ещё очень люблю).

Девочки,да простят меня люди с инстаграмма,но не могу не поделиться такими телами...Анжела,вот глядя на таких парней,должно очень эффективно худеться,мотивации выше крыши. ищите их на просторах Трехозерья,Ливадии

А это фото нашего модного нынче пляжа.Обратите внимание на задний план,специально приблизила как могла.... зона чилаут занята мусчинами,отдыхают оне)))Тела девушек пока молодухи нормальные,ну животы повтягивали,а ребра торчат,мне не нравится,перебор

Myrzya,
Фу.я ненавижу таких.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Я люблю обычных мужчин. Не толстых.худых но не излишне.но костистых и высоких.я уже говорила.
Мне тошнит от мужских вкачанн ых попок.ненавижу

Добавлено спустя 24 секунды:
Щас я постараюсь найти типаж который мне нравится.

Добавлено спустя 22 секунды:
Таких быков я не люблю

ну в сравнении с другим фото,эти парни очевидно лучше чем те кто с пузом,но на модном плаже мне такие фигуры нравятся чисто визуально,эстетически наслаждаюсь,рядом собой несовершенной не представляю таких тоже)))

можно фото похудевшей очень круто?

Вот моя еда. Все вырастили сами.
Фасоль молодая.
Дети правда холодильник дергают. И размораживается

Горошек для супчиков 2 камеры заготовили.это из белкового.

А вот шпинат для пасты и супа и вишня для морсов

Стрелки чеснока очень люблю

Брокколи .отдел вареной.сырая стремная после заморозки.


Вот это основная моя еда вместе с капустой картошкой и тд.
Я варю каждый день супы.борщи.и тд. Белков по типу мяса ем очень мало.мнп плохо от мяса и другой белковой не живой пищи.

Добавлено спустя 51 секунду:
Gibiskus,
Я уже выставляла фото где я вешу 80-85 кг.для меня это супер.

Добавлено спустя 41 секунду:
Myrzya,
А я эстетически такими не наслаждаюсь.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Gibiskus,
Че тебе надо от меня?
Я худею на овощах.что не ясно?ты худей как желаешь

Anzhela5,
Горошек белковый??? Чейта? Соотношение бжу горошка зеленого на 100 гр. продукта 5/0,2/13,8 и в каком месте стесняюсь спросить он белковый продукт? низкокалорийный да, но не белковый! Ты перебираешь с углями вот и результат, точнее его отсутствие.

Myrzya,
Жто ты дрыщей выставила слащавых каких то. Они как хаска говорила просто дрыщи и прикрыоись мышцами.
Я люблю высоких и больших мужчин. Не толстых

Anzhela5,
супер! хозяйка ты отличная

где такие мешочки берешь?

Anzhela5,
можно прийти поесть
вкусно то как

Еле нагнала.)

Gibiskus,
Не гони и читай внимательно тему.я жру как конь по вечерам могу щапихать торты.пиродные.кило конфет.жареного чего то.
А на такой пищи я сижу редко. Точнее неделю сижу.

Gibiskus,
если отвес на овощах, то зачем считать что-то?
в качестве разгрузки можно на овощах в сезон посидеть, никто не говорит же о том, что это постоянный тип питания

Причем тут то что я не мону похудеть и овощи?или ты думаешь я их ем?
Я их ем только неделю или сколько там.

Добавлено спустя 51 секунду:
Мой жир жирный на них уходит молниеносно.если кроме них конечно ничего не толкать

Добавлено спустя 54 секунды:
Может там если весить 65 и хотеть похудеть до 60...не уйдет.
Но я очень дирная и поэтому на них худею сильно.

Добавлено спустя 32 секунды:
belladonna,
В мире упаковки))

ну так может поэтому и жрется все подряд после овощей? Питаться одними овощами - это не сбалансированное питание, и организм потом компенсирует этот перекос и недостаток калорий всякой фигней. А если питаться нормально всегда, то и риск зажоров минимален

imer&,
Ой да пожалуйста)) я всегда всех друзей угощаю своими дачными овощами