С минимальным, то есть ниже 18.5 ? А если как Лохан, везде тощая, один пузатенький живот - это уже не минимальный объем жировой массы для зачатия?

а у вас много бяки в печени и желчном пузыре? проблемы с пищеварением? запоры?

В части красивых тел у меня вот эта группа в одноклассах в фаворе:
http://ok.ru/group/54906031898644

Очень красивые фигуры

Не лопнут.

ТМvl,
С кишечника проблемы всегда - поэтому и задумалась почистить.

Пока мотивировалась, прочитала историю, как самый сексуальный преподаватель математики стал лицом Armani

Не вижу в нем секса

Oreshka,
Скорее наоборот.
Сначала он стал моделью.
Неудачное фото. Есть лучше. Здесь гомосятина какая-то

В общем, расстаюсь я со своим БУЧем.
И вообще с низкоуглеводными диетами.
Перехожу на сбалансированное питание с небольшим дефицитом калорий.
Подумала, что незачем мне такое количество белка.
Буду отчитываться о результатах.
И очень надеюсь на погоду - хочу много кардио. Перед свадьбой результат от него был хорош)

Как только начнёте правильно питаться - проблемы с кишечником уйдут. Проверено на себе. Как часы работает, когда я все правильно делаю. Как перестаю есть нормально - сразу имею проблему

И плюс убрать стрессы.

AdelinaDV,
ясно.

фотки, чтоль, свадебные пересматриваешь?))

я после вчерашнего фото Твиги в купальнике нарыла свой старый фотоальбом и поняла, что очень нравлюсь себе в 22летнем возрате...омг, какая была дура, думала, что толстая и страшная

Раз у нас болтуха, проголосите, кому не трудно, за понравившийся отчёт:
http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=1504&t=228958&start=40

Gurami,
Берпи с качестве кардио? Погода не нужна)) соточку- полторы в день, расход калорий выше, чем в беге ( при выполнении 7- 10 в мин выше в 2 раза)

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Сегодня стояла планку на одной руке, такая жесть чото

издеваешсо? я и двух осилить не смогла, какая уж тут объективная оценка

Добавлено спустя 38 минут 21 секунду:
что, все уснули, читая отчеты?

Капуцин,
Не. Я комбез ляльке выбираю.
Сегодня тренилась, совесть чиста

для меня тренирующиеся мамы детей до года - героини, честно
себя вспомню - несколько функций рабочих было: кормить, убирать, гулять, развлекать....пока кормишь, можно почитать остальное почти не помню

Ну,здрасьте - а жрать?по ночам? Штоп малакоооо былооооо

не было такого после 24:00 - никакой жратвы, только спать
а вот с 7 до 24 меня откармливали будь здоров...да я и не сопротивлялась

Там в одноклассниках упражнения с коляской, чтобы отмазки не было.Лялю зовут как моего старшего, а по возрасту как мелкий

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:

Была бы мужиком, у меня бы все время стоял бы рядом с такой попой