Oreshka,
Всё-равно не поняла - с чего ты взяла,что я люблю фотосессии в спортзале?

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

Это правильно. Нам тоже постоянно говорят,что лучше сделать простой вариант,но технику соблюсти.

Я уже давно делаю свою программу , выбрала то что мне надо и каждую треню или что то меняю или добавляю. Короче не упираюсь во что то одно.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

Во! Я тоже так подумала и оказалась права

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Почему? Это много что ли? Мне нормально. Были по два, так мало казалось.

10отжиманий мало мне, потому что есть комплексы, в которых мы полтинник должны.
Вот делаю 10узких, потом 40широких приходится.
А узкие женщинам полезнее

Но блин тяжко, я аж плакаю так не люблю их

А вообще тренер говорит, что отжимания хуже всего у женщин получаются, прям не наше это по природе

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Вот говорит смотрю- вроде вы уже прям молодцы , сильные, спортивные. Как начнете отжиматься- ну тараканы

ой,если я буду отжиматься узким на вытянутых ногах, мои трицепсы станут как у качка поэтому понемногу и с коленок. и пофик - салагой я выгляжу или профи))
широкий классический отжимаю. и тоже не более 10-15 раз за подход. хватает для поддержания формы.

Отличное сравнение)

главное грудь держать над полом, чтоб просвет был

Да, я тоже три подхода делаю. И все равно руки слабые, хотя рельеф есть и мне он нравится.

а что у нас хорошо по женской природе должно получаться?

Низкопрофильная,
Наверное рожать

MIRNAYA,
прям хорошо

Добавлено спустя 28 секунд:
а из спортивного?

плавание. мне брасс помогает))

А вот какую косу мне сегодня заплели буду спать сидя, завтра поеду болеть за ребенка с косой

Художественная гимнастика, Камасутра))

MIRNAYA,
ух ты как здорово

Добавлено спустя 44 секунды:


надо норматив определить

Низкопрофильная,
Я прям каждый день бы себе плела какую нибудь загогулю но руки крюки

MIRNAYA,
красивая.

аналогично. волосы длинные, а хожу с шишкой или хвостом.

Видела я ту камасутру, там как минимум нужно быть волочковой максимум человеком-змеей

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

Вот и я так же, пыталась даже в инете мастер-классы смотреть, но псих во мне побеждает плюю уже через пять минут на это дело.

Зато есть к чему стремиться)