Я как-то читала про суточный марафон, ещё во времена СССР, в Москве. Люди приезжали со всей страны,чтобы сутки продержаться, не сдаться, сутки бежать.И они бежали. Многих увезла Скорая, не выстояли сутки . Но были и победители. Которые тоже отправились в больницу, организм растратил все резервы.
Это необъяснимо. Это просто проверка себя,наверное.

Лично я делаю множество вещей, которые обычным людям непонятны.

да пусть бегают, лишь бы не курили

Я бегаю, тк это самый ленивый способ не расшириться им за это платят, скорее всего очень много..

Низкопрофильная,
Всё,я щас поняла,почему курили беременные тётки в роддоме. Они бегать не могли

Неле,
классная логика

реально надоело смотреть на довольные, умиротворенные лица бегунов и завидовать им

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
imer&,
ты,кстати,чего так тепло одеваешься на пробежки?(тем более с твоим темпом)
есть правило: выходя на пробежку в холодное время года первые 5 минут должно быть прохладно, слегка зябко.потом тело разогревается - и становится комфортно.

Ящичек*,
Я в пути раздеваюсь))) у меня в жилетке карман, в кармане телефон, шапка, чтобы наушники не вылетали

стопятидесятый раз смотрю "место встречи изменить нельзя"
когда уже надоест?

imer&,
тебе уже пора по уму экипироваться. все равно уже затянуло

Сколько стоит выплевывать органы наружу?
Бег для нерасширения я очень даже понимаю.

Боюсь, что если на постоянной основе потреблять калорий меньше, чем требуется на основной обмен, потом нарушатся все обменные процессы.
Основной обмен у меня около 1300 ккал, ну и плюс что-то же тратится в течении дня. Так что и получается, что для режима неспешного похудения мне надо 1550-1600 ккал.

и все таки новый пользователь -зуец. стиль письма один в один. интересно в этот раз долго продержится?

Добавлено спустя 33 секунды:

а как вы это узнали?

Это вопрос к любому виду спорта, когда это выходит на профессиональный уровень
Я, например, не вижу никакого сакрального смысла во всех боевых видах спорта. Такой же вопрос: смысл? В чем прикол: вышли, пожали друг другу руки, и тут же один другому в морду лица ногой - ХРЯСЬ! И пошло-поехало. Какие-то животные развлекухи

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Жемчужный микс,
В интернете есть формулы для расчета. Понятно, что это довольно приблизительно. Но тем не менее работает

Добавлено спустя 29 секунд:
Формулы разные, кстати. Я брала среднее арифметическое

Счас вспомнила,как мне в прошлом году задавали точно такой же вопрос,когда я собиралась бежать гонку - чооооо??? Бежать 5 км? По грязи? ползти под танками? За деньгиииии??? Смысл?

вот не знаю, почему, но для меня это гораздо понятнее, чем каждый день вставать на пару часов раньше для пробежки

Так после пробежки же каааааайф,ты чо
После правильно организованной нагрузки хапаешь такой кайф - не передать словами.
Единственное,я где-то читала,что вот это самое чувство мышечной радости не всем доступно,не знаю,почему.
Мне лично оно доступно, поэтому я могу и в 5 утра встать. И 7 часов ехать. и 4 часа карабкаться на вершину горы.

Видимо, не у всех получается нагрузку правильно организовать Или с учителями/тренерами не повезло (как вариант).

Меня в детстве никто не учил бегать, только оценки ставили. А само такое умение чего-то не пришло. Быстрым пешком ходить люблю, бегать не люблю И высота пульса больше 100 мне не нра

Легко и просто.
Я всю жизнь физ-ру недолюбливала, хотя и цирковую студию посещала, и танцевальную - в детстве.
Правильно организовывать нагрузки меня научили уже в возрасте за 30 - и я очень жалею,что не узнала об этом раньше.

к нам придет - проверим не придет - не она

Я думаю,уже не придёт.
Раз так активно обсуждают.