отвечаю по пунктам: 1. Отличная новость! Главное - попробовать. Хотя бы просто походить для начала!
2.машин много вечером.и утром(поменьше). днем почти нет (я пробовала в разное время). Но утром всегда проще найти место. Я пару рази вдоль дороги оставляла.
3.Зимой да,планирую бегать. Но где именно-не решила еще. Может на стадионе, может чередовать буду с пляжем. Время покажет)))

натощак это не есть хорошо, наверное
я обязательно завтракаю по-легкому.чашка кофе(без всего)+ домашний йогурт+ вода. После бега смузи 1-2 стакана выпиваю(базилик,петрушка,банан, йогурт,мёд и лёд). и компрессию на ноги обязательно(в смысле, гольфы).

мне одна бывшая балерина рассказывала, что некоторые балерины, для того, чтобы похудеть резко, покупают испорченные мясные консервы, едят их прямо из банки, ну ииии.... отравление и прочее.. Способ явно сомнительный

так ведь можно и насмерть ухудеться

Вожделенно смотрела на пирожное в столовке, рука уже тянулась,потом взгляд упал на свой уже неделю идеально плоский живот взяла гречи с курицей,гордая ушла домой

я спрашивала, мне сказали, что никто не умер.. я думаю, что потом все равно что-то вылезет, со временем

Мне уже поплохело. А я только прочитала про консервы

мне торт на работе подарили, думаю какой бы худой подруге передарить

Тогда уж лучше 2 пальца в рот, чем откровенную тухлятину есть

причем эта же моя знакомая - бывшая балерина сказала, что никто из балерин на диетах не сидит, они едят за двоих, а то и за троих, иначе просто упадут у станка ... для меня это было прямо откровением.. а как же разговоры о том, что: "Сижу не жрамши..." или про морковку тертую с капустой?
Еще одна бывшая балерина жила в интернате специальном, хореографическом, рассказывала как их гоняли с питанием, по ночам ловили девчонок под одеялами и отнимали хлеб с чесноком, якобы самое калорийное .. почему-то...

по запаху находили

А як жешь...
Кстати, два пальца в рот у балерин сплошь и рядом ... фу.. зачем мне эта информация?!

вылезет,при чем там,что никто и никогда не подумал бы...когда пошла на прием к остеопату с головными болями,раскоординацией и первое что он спросил-травмы и отравления были? Если травмы еще понятно,то про отравления первый раз услышала,к сожалению.Это оказывается очень и очень опасно,поэтому нельзя пренебрегать лечением.Токсины впитываются из кишечника в кровь и влияют на все органы-сердце,печень и ЦНС. Бесследно не проходит...Чтобы добровольно травится это наверное,надо быть чокнутым на своем виде спорта,исскустве.

А нам зачем?

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:

Если речь о спорте достижений, то, наверное, препараты - неизбежное зло.

Алю,
А где продают испорченные мясные консервы? Прям в прямом доступе? По моему это из рода баек...
Не от каждой консервы отравишься, или там банки вздутые?
Если просто просрочка , ерунда там столько консервантов что годы еще есть можно))

а я как то купила на сп японские сливы для похудения я взяла их просто чтоб организм почистить;;-)))
съела одну весит она грамм 10,так вот пол ночи потом не спала живот так ныл
теперь точно ни чего для похудения есть не хочется
только спорт и пп

Фьюжн,
Может, они их специально "готовили" Крышку подковыривали и ждали неделю-другую

прям сорт такой есть - сливы для похудения?

бабабомба,
Ш@лунишка,
Пробовала сегодня тренировку 30 минут, где по несколько минут разные типы зумбы. В общем треть действительно бредовая.....кикбоксинг с зумбой, (турция написано), они просто дрыгаются непонятно, ничего не успеваешь, ритм бешеный, а я не люблю смазывать движения, если делать - то до конца, а тут не успел руку поднять, они уже присели и то, так, как на туалет, простите... в общем потом еще парочка, где просто танцуют, а ты, не зная движений, как писали - курица на месте топчешься Но есть и неплохие варианты. А вот 20-и минутка первая, где русская девочка тренер - хорошая, они именно разучивают движения и много повторов для усвоения. Один минус - короткая тренировка. Завтра выходной у меня, в вск попробую потанцевать с негритянками. Вот еще в инете есть 40 минутное видео, но там парень ведет тренировку, с голубым отливом, я не смогла на него смотреть, не то, что за ним повторять

Добавлено спустя 1 минуту:
Что добавляют в био-кефир хорольский, что я его не могу из бутылки вытряхнуть

А консервы для похудения вас не удивляют? Надо бы марку узнать хотя бы. Раз место продажи не разглашается

я со вчерашнего вечера смотрю на зефир в шоколаде у меня на столе хотела на завтрак, так после овсяноблинчика не залез уже. А на обед - грех, спрячу один, пока муж не пришел, завтра скушаю

Добавлено спустя 14 секунд: