А с молоком проблемы вначале были , спасалась с большиииим количеством чая, можно лактогонного, а вообще просто горячей жидкости, и душ на грудь теплый .Я тоже не молочная коровка, но до месяцев 3 набирал по 1 кг, потом больница, потом там заражаемся ротовирусом и вес уже не показателен.А вообще в жару молоко и так жиже, им же пить надо много.

Женщина в период ГВ теряет около 500 калорий, что равно часу хорошей аэробной нагрузки! А если вы с утра домашнего творожка с домашней сметанкой, да хлебушек с маслом и сыром, а в обед суп наваристый, да картошечку с мяском, да чай с булочкой, а на ужин макарошки еще с чем-нибудь - яженагвмнежедитякормитьнадо то конечно и бедный желудок дитя и бедная ваша фигура!
А если на гв придерживаться ПП, то будешь только худеть. Совсем другое дело яженагвжратьхочуостановитьсянемогу

Тэкс.. Када закончите обсуждать ..кашки - малашки и молочные зубки ..свистните кто- нить в лс..Пока разговор поддержать не могу ((..отшибло память на том периоде((
В теме переездов ..тоже ..прямо печаль..Все крутиться какую страницу ..околотуалетно((

я вот тоже такому обстоятельству очень рада
а то с весны подзабыла, что удерживать порой сложней, чем сбрасывать
практически с начала первой темы не ем по утрам на работе вкуснючие булки

Эрлеа,
я уже сто раз писала, что не ела тазами в этот раз. тем более то кол-во, что вы описали Но чай с хлебом и сыром каждое утро да, ела до полугода ребенку.

Вопрос я задала давным давно про углеводный день, что решила раз в неделю при низкоуглеводной диете его делать. (пошел третий месяц на ней, начались проблемы с кожей - сохнет участками на лице и шелушится). А тут перевернули тему и которую страницу доказывают, что набирают при гв только те, кто нихрена не делает и ест как корова

Добавлено спустя 27 секунд:

я думаю, уже закончили

Kote'ka,
Я написала примерно и в общем-то даже не про вас. Просто поддержала разговор про га, не кипятитесь
Углеводный день: каши и фрукты с утра, овощи после обеда. Ну я так делаю.

Добавлено спустя 39 секунд:
Эрлеа,
то есть белок вообще нельзя есть в такой день? например на ужин легкую рыбку?

Про тела на пляже. Какую я вчера видела красивую опу на пляже Не знаю, что чувствовали мужики, на нее глядя, но я глаз отвести не могла. Хозяйка, зная о своей красоте, лежала, красиво изогнувшись, ко всем опой

Kote'ka,
ну не пей чай очищающий, перейди на правильное питание, килограммы слетать будут на ГВ при таком питании на раз-два

Пална,
Вот так не честно!!!! Надо фотать красивые попы и нам показывать! Это будет хороим стимулом! А теперь я изведусь от любопытства вся

Да почему нельзя?! Конечно можно!!

у нее не было мед отвода?
я физ-ру за все 5 курсов посетила 1 раз...


надеюсь, меня никогда так не переклинит

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
как полюбить овсянку?

Вопрос вопросов. Муж ест Ежедневно. Я не могу даже смотреть на неё без содрогания

Это была группа здоровья Куда ходили все с мед.отводами от обычной физры.... так я и не поняла, почему их "группы здоровья" называли
Те, кто на обычную физру ходил, писали рефераты вместо кроссов, а в группе здоровья все выкладывались по полной

Добавлено спустя 23 секунды:

Булки она не ест) я забыла уже их вкус)
Диечу две недели. Как было неделю назад минус 2 - так и осталось.

Мне вот на БУЧе как раз без овсянки по утрам тоскливо.
На воде, с солью и каплей масла нерафинированного

yamagutti,В овсянку потереть чуток сыра! Получается вкусно!

Kote'ka,
Углеводный день это примерно: овсянка, банан, рис с салатом, апельсин. Вечером обязательно белковый ужин. Лучше творог или омлет

Вот не могу понять кто меня стимулирует, бегущие по стадиону толстушки или худышки))) вчера под дождём бегала, сегодня бегала и завтра побегу))