Вы абсолютно неверно понимаете. Фобия - навязчивый страх, при этом не имеющий оснований или очень мало обоснованный и трудно преодолимый, причиняющий страдание человеку. В этом и патология. А обычный страх - это опасение вполне обоснованное и понятное.

У меня при покупке билета на самолет онлайн сразу начинают руки потеть от страха, и сердцебиение учащается. НО я стараюсь избавиться от этой фобии, уговариваю себя, что от судьбы не уйти, читала про самолеты много, что самый безопасный вид транспорта. ЗАметила, что немного помогает, если летать часто, как-то за месяц мне пришлось летать 6 раз - вот на 6-й раз я уже садилась в самолет просто с не очень приятным чувством, а не с ужасом, как обычно.

У меня самая настоящая фобия - я боюсь покойников, всю свою жизнь, с самого детства. Окружающие этого не понимают, говорят, что живых надо бояться, а я все равно очень этого боюсь и все что с этим связано. И не важно, что я по возрасту уже гожусь в бабушки, мой страх с возрастом не стал меньше. В обычной жизни мне это совсем не мешает, поэтому я и не заморачиваюсь.

Андэлэ
Как это выражается.

Дипломница
Никак не выражается, просто сильно боюсь.

И не надо.
Однако следует помнить, что при наличии именно фобий мы часто со временем наблюдаем их количественное увеличение и утяжеление, а в последующем - присоединение депрессии.

Я пытаюсь переделать себя, потому что мне не нравится жить взаперти, я не могу полноценно жить и делать то что хочется, мой страх меня очень во многом ограничивает. Например, когда меня зовут на прогулку большой компанией или в поход из 3 и более человек я пытаюсь найти причину чтобы отказаться, потому что знаю, что не смотря на то что хочу пойти и даже если себя заставлю насильно, то всё равно мне там будет очень плохо именно изза страха и в итоге удовольствия я никакого не получу, а только побочки в виде нервной трясучки и отключения телефона на неделю, чтобы "отдохнуть" от полученного стресса. Я хочу друзей в конце-то концов, у меня их нет, потому что не каждый согласиться всё время встречаться только наедине и соответственно отказы от времяпровождения в компании рассматривается людьми как нежелание с ними вообще общаться, поэтому дружбы не получается( То же самое и с отношениями, не могу найти себе вторую половину, которая бы мне действительно нравилась, постоянно размениваюсь на таких же как я нелюдимых домоседов, на людей с психологическими проблемами (друг друга понимаем), хотя в глубине души мечтаю найти сильного волевого человека, даже можно сказать активного, но в меру, чтобы меня периодически вытягивал на какие-то свершения и которому было бы пофиг на то что я не могу общаться в компаниях. Просто каждый раз когда дело подходит к тому чтобы типа познакомиться с его друзьями, родителями, я начинаю буксовать и не беспричинно - почти всегда мне делают замечания и задают вопросы почему я такая молчаливая, что у меня случилось, что мина такая кислая и тд и тп, я вижу что людей это в какой-то степени парит, заклинивает на этом и они не могут просто промолчать. Бывший парень так вообще стеснялся меня, особенно комплексовал перед друзьями что у него такая девушка вечно как в рот воды набрала ни слова могла за вечерз не произнести, когда вокруг веселье, смех и дурачества, а я вечно как будто выпадала из общего настроения. Работе это тоже мешает и еще как, результаты могли бы быть лучше, отношения с клиентами тоже, у меня изза этой проблемы моей нет толком даже связей связанных с моей проф. деятельность за много лет работы, потому что общаться не умею и боюсь. Я везде одиночка и это очень тяжело жить без поддержки, без знакомств, без помощи, без друзей. Нынешними отношениями я не довольна, но не могу от них отказаться и найти другогого МЧ опять таки только потому что прекрасно понимаю что имея такой скудный круг общения чуть что случится останусь вообще одна и никто мне не поможет, тк родственников в городе у меня тоже нет. Вот просто даже денег не у кого будет занять, или помочь если сильно заболею ттт или не к кому за советом обратиться будет ну или поплакаться в жилетку если кто обидит. Чувствую что я и так уязвима, а буду так вообще... и я постоянно корю себя за эту слабость, корю за то что трачу жизнь на того кого не люблю и с кем не хочу быть и в то же время ничего не могу поделать, не могу перебороть себя. Поэтому я хочу изменить себя. Работа меня очень устраивает по ЗП и по условиям, к тому же я слишком много усилий в нее вложила, чтобы просто так взять и отказаться от своих успехов и уйти в другую область в которой нужно будет начинать все с нуля и снова скатываться на нищенское существование. Не в работе дело совсем. Да и нет смысла бежать от этого, работа наоборот в тонусе меня держит, без нее я бы вообще скатилась бы до того что снова стала бы бояться даже пойти в магазин за хлебом не говоря уже о том чтобы пойти с кем-то прогуляться и пообщаться. Не хочу снова скатиться на самое дно.

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:
Re: Ох уж эта фобия!


Хех, а у меня не смотря на диагностирование депрессии психологи не хотели признавать что у меня фобия, для меня остается загадкой почему.

"Отгадка" очень простая: многие психологи и не знают и не понимают, что такое фобия (навязчивый страх). А это психическое расстройство, точнее один из симптомов более сложного тревожно-фобического расстройства со своими вегето-сосудистыми нарушениями и психопатологическими признаками.
А у вас, Satura, судя по вашему описанию, имеются признаки социофобии. Это расстройство довольно трудно ликвидировать, т.к. оно тесно связано с личностными особенностями человека.

Я бы по-любому догадалась, но вообще первое, что я сделала - позвонила мужу (вообще-то пожарным надо было звонить, конечно), а он скомандовал быстро одеть детей и на лоджию... И помчался с работы к нам... Сказал бы, что залез бы на крышу и спас бы нас с крыши)

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:

Сколько времени? Прошло 8 месяцев... И я отважилась пару раз поспать-таки днем с детьми после того пожара (напомню, что именно благодаря тому, что я тогда не легла спать, как собиралась, мы не задохнулись от дыма)... Так вот, позавчера вечером чувствую запах дыма в комнате... Выхожу на лоджию... Там завеса дыма, вонь и треск огня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Смотрю вниз - жгут траву прямо под окнами в двух местах (мы на 9-м этаже!), и слышно, как соседи снизу повысовывались и матерятся, что ветра нет, зачем траву жечь сейчас... Но я опять испытала ужас... И опять не могу спать днем с детьми...

Подниму тему
У меня проблемы у сына
10 лет, боится всех манипуляций связанных с иглой, его даже вид иглы приводит в ужас
Как мы делаем прививки я вообще не хочу вспоминать
В этом году хочет поступать в кадетку, но увидев слово анализы просто впал в ступор. Теперь ищет массу причин что бы не поступать, но вчера признался что причина одна . Как помочь ребёнку? Ходили к психологам, результата 0
Может не к тем ходили
В общем если кто может помочь советом или делом буду рада выслушать.

Полковник, к неврологу сходит, есть препараты, которые помогают справится с тревожными состояниями, чувством страха, но конечно это все таки психологическая проблема, может ещё психологов хороших поискать, пока время есть. Ну и с сыном постоянно говорить, убеждать, что он сильный, мужественный и глупо из-за одного-двух уколов отказываться от своей мечты. Об'ясните, что все люди чего-то боятся, даже герои, но переступают через свой страх, преодолевают его. Мой тоже боялся кровь сдавать прям до полуобморочного состояния, до лейкоцитоза, от страха повышается сахар а крови ( дома мерием нормальный, в поликлинике таким же глюкометром высокий), кровь из пальца взять целая проблема была, в вдвоём держали . Недавно начались проблемы со здоровьем, надо было кровь из вены сдавать, как это сделать, я не представляла, беседовала, об'ясняла как, зачем, для чего, за раз взяли 7 пробирок крови - даже не пикнул и не дернулся, хотя и дрожал как осиновый листочек, через 2 дня ещё сдали 1 или 2 пробирки. Купили подарки за мужество и отвагу, теперь сам спрашивает, когда ещё пойдем кровь сдавать.

Сеничка
Беседы каждый день, уговоры и подарки были, невролог назначил курс препаратов, но изменений нет, да он стал более спокойным не таким вспыльчивым, но основной проблемы не решили

Полковник, а сколько для поступления анализов сдавать надо ( кровь из пальца, кровь из вены)? Он готов из-за 2 уколов отказаться от своего желания? Хотя мой бы, наверно, отказался, поэтому я говорю надо и без вариантов, можешь бояться или не бояться, но сдавать все равно пойдём и дальше об'ясняю зачем, почему, для чего. Может это и не правильно, но по другому в нашем случае никак. Зато этот страх мы победили.
Ещё мы рисовали его страхи, а потом пририсовывали к ним улыбки, большие уши и т.д., т.е. делали их смешными.
Поищите хорошего детского психолога у которого есть опыт работы с детскими фобиями.

Сеничка
Вот и я водила и держала. Сейчас посоветовали психолога завтра пойдём

Не совсем по теме, конечно... Тест на шизофрению. (Тут и про панику тоже есть). У меня 49 баллов, норма!
http://www.schiz.ru/go.php

Лайф Лайн
Ваш результат в баллах: 46. тоже норма

И у меня 46!

У меня 31
уф

По ходу, я тут среди вас самая ненормальная.

У меня 56.