Кто уже употреблял отвар, настой зерен. Слышала очень полезная вещь, очищает организм, печень, почки, содержит уникальный состав. Хотела спросить, как употребляете и с какой целью, какой эффект.

Постою послушаю..тоже сама давно подумываю...но вот рецептов не знаю

Я пила долго.каких-то реальных улучшений ни по каким показателям не заметила
Рецетпы разные в интернете есть-чаще всего советуют 2 ст.л. овса залить 1 ст.воды
либо на вод.бане,либо в термосе запарить
пить натощак по 1/2 ст неск.раз в день
Овёс продаётся наразвес и банками литровыми на рынках и в некоторых магазинах от 8 до 20 руб

Я пила отвар овса, вернее овсянки крупы без твёрдой оболочки. Пол стакана крупы на 4 стакана воды, кипятить на медленном огне минут 40, процедить от крупы. Хранить в холодильнике, перед питьём подогревать. Пить по пол стакана за пол часа до еды. Заметила что сон улучшился, нервы крепче, и лицо отбеливается. Но вот печень после выпитой порции побаливала, не знаю почему, может чистилась. Пила пару недель.

Я тоже пила... Ничего не заметила... И даже сон не улучшился (т.к. коты под окном орут каждую ночь )...
Зато когда 3% перекись пить начала (есесьнно по каплям и разбавленную) - самочувствие улучшилось, даже дышать легче стало...

А перекись для чего?

интересно перекись для чего?

Я тоже пила около года, у меня камни растворились в желчном, а то хирург говорил срочно на операцию. Но решила не сдаватьться и начала ой, ошибочка вышла... все народные методы, вот овес мне и помог...было 1/2 часть желочного камней, а сейчас маленькая горсточка осталась, которую совсем и невидно...Вот так девочки..А рецепт такой: 1ст. овса промыть и варить в 1литре воды на медленном огне 30мин(на очень медленном огне), потом остудить, процедить и пить в теплом виде в течение дня, вместо чая и воды, и так каждый день.

у меня подружка овсом печень чистила,говорит столько грязи вышло,и лишний вес сбросила. Покупала на рынке на развес.
Рецепттакой же как у инны кузина

надо тоже попить, я маньяк по здоровым вещам

Вы брали овёс в оболочке или крупу?

Оксана З.
конечно надо зерна в оболочке

я вот тоже рецепт присмотрела для себя, надо заняться чисткой

Одно из самых мягких и эффективных средств для восстановления печени - это настой овса. Нужны не овсяные хлопья, а зерно. Сейчас его можно встретить в магазинах в отделах здорового питания.
Рецепт витаминного отвара из овса для очищения и восстановления печени
Приготовьте зёрна овса около 1 стакана, промойте, удалите сор.
Поместите овёс в любую неметаллическую посуду и залейте 3 л горячей питьевой воды.
Нагрейте духовку до 150 градусов и поставьте в неё кастрюлю с овсом
"томите" овёс в духовке около 2 часов.
Остывшую массу процедите, тщательно отжав из овса всё, что можно. Овсяный настой принимать тёплым по 2/3 стакана в день утром и вечером натощак за 30 минут до еды.

Примечание: если есть чугунная толстостенная посуда, настой из овса можно приготовить другим способом. Для этого залейте овёс тёплой водой, доведите до кипения, отключите и оставьте на сутки. Последовательность действий и все дозировки прежние.
Подробно
Информация об овсе

Кстати, зерно овса содержит массу необходимых организму элементов и витаминов, которые улучшают работу не только печени, но и сердечно-сосудистой системы, нормализуют состав крови и состояние суставов. Но только при регулярном применении: курс расчитан на 2-3 месяца, заметное улучшение почувствуете уже через месяц.

Есть ещё такая хитрость: печень любит мёд. Для этого вам потребуется хороший мёд.
Рецепт с мёдом для печени

Для того, чтобы подпитать клетки печени витаминами, достаточно рассасывать на языке, не глотая, 1 ч.л. мёда за 20 минут до еды. Можно усилить лечебный эффект, подобрав для печени определённый сорт мёда.

оптимально гречишный мёд

Скажите, пожалуйста, а для женского здоровья есть польза. Например для выравнивания стабильного цикла и гормонального фона?
И как это по вкусу?
А вот еще, что лучше настойка или просто пророщенное зерно?

Заметка. Я когда по интернету искала инфу, наткнулась на форум где врач преупреждает что если у кого камни в желчном, то надо с бооольшой осторожностью пить этот отвар , так как у неё в отделении многие поступают с приступами желчнокаменной болезни после питья овса.