Jetta
пожалуйста, почитайте "Чем искусственные витамины отличаются от натуральных?"
http://www.medicinform.net/human/humanis/human113.htm
думаю вопросов больше не возникнет!?...

Ginger
ну я так поняла, что натуральные - это те, которые в продуктах. Вот я о чем и говорю, нет в этих всех комплексах натуральных именно витаминов, добавляют синтетические

Jetta
неправильно поняли. речь шла о том, что в природе читсых форм витаминов нет, они усваиваются благодаря комбинации других веществ, в виде соединений. например, витамин С - в фармации широко используется синтезируемая аскорбиновая кислота, она очень плохо усваивается и дает много аллергических реакций, в продуктах и "натур." витаминах витамин С содержится в виде аскорбата кальция. витамин В6 в препаратах идет как пиридоксин, но по степени усваиваемости и активности гораздо лучше природная форма предшественник пиридоксаль-5-фосфат, можно очень много примеров привести. суть в том, что организмом усваиваются структуры, т.е. вокруг витамина еще другие соединения, помогающие ему усваиваться, а в фармацевтической промышленности "вытягивают" голый витамин, который без "транспорта" до клетки не доходит или доходит в очень малых количествах, т.к. питание часто неполноценное, жкт плохо работает, не хватает ресурсов организма для усвоения. так же с микроэлементами - тот же кальций, в аптеках в-основном кальций глюконат, кот. по большей части как кремлевская таблетка, усваивается же лучше кальций цитрат или аспартат и лучше, например с экстрактом хвоща (в кот. содержится вит. Д)...чё-т я расписалась...

спасибо

Меня вот тоже этот комплекс интересует. Может кто нибудь поделится мнением?

детю не давала, но сама пила обычный и для беременых и кормящих Алфавит, нравился и тот и тот

Ginger
вот теперь понятно стало! мерси значит остается надеяться, что в натуральных витаминках эти все витаминки именно в таком, правильном виде, если конечно производитель не врет

А мы сейчас принимаем СТРИКС для глаз, ребенку очень нравится

Нам его даже гомеопат советовала как-то. Мол они "правильные"...

а мы ревит пьем всей семьей! во 1-х витамины наши, россия! во 2-х не дорогие, в 3-х в них все витамины и А и В и С есть!
Раньше в садах да и сейчас деткам их дают

Сынуле в понедельник педиатр выписала пиковит, ему не подошли эти витамины, обсыпало и спинку и лицо ....

Девочки, тему всю не читала. Подскажите, как правильно пить витамины. То что в инструкции написанно это понятно. Вот мы пьем мульти-табс. Пропили 30 дней. Надо ли делать какой-то перерыв? И какой? Спасибо.

майская
конечно надо перерыв. я своей обычно зимой-весной 2 курса даю. Раньше чаще давала кальций Кальцинова, но мы молочного вообще ничего не ели, боялась, что нехватка кальция будет сильная.

У нас тоже на Пиковит аллергия была. Купила Мультитабс - тоже сыпь вылезла. Купили Витрум, так доча выплюнула и сказала "больше не буду". Что давать даже и не знаю...

девочки, если на ГВ, возможно ли такое, что витаминов не хватает? кроме сиськи едим, в основном, супчики, но какие в них витамины? а щас у дочи белые полоски под ногтями. Короче, годовалому ребенку, может, пора давать витаминки?

Я_Мафия
от питания мамы зависит. Если на ГВ, то может лучше самой пропить?

Масленица
а я пью витамины, а все равно, смотрю, полоски эти. у ребенка. хочется, чтобы хватало витаминов всех дитю.

из овощей, которые вы в супчики добавляете

многие витамины при варке разрушаются нынче говорят, что бОльшая часть. А уж если супчик вчерашний - так там вообще ничего не осталось...

Jetta
многие, но не все. Не разваривайте овощи в кашу и варите свежие супы. В кашах тоже есть витамины и минералы