И у меня, такая проблема.......
| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Как убрать "холку" -жировой горб на спине? https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=1095&t=191382 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | TASADIK [ 08 авг 2012, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Девочки подскажите пжл как убрать этот чертов горб на спине? |
|
| Автор: | Лилуся [ 08 авг 2012, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
И у меня, такая проблема.......
|
|
| Автор: | zheka [ 19 ноя 2012, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
слышала ее разбивать надо , там скопление солей хотя могу ошибаться 
|
|
| Автор: | Лилуся [ 20 ноя 2012, 01:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
zheka писал(а): там скопление солей Там скопления ЖИРА 
|
|
| Автор: | NataShanghai [ 20 ноя 2012, 01:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
zheka Все верно, это скопление солей, массажем разбивать надо |
|
| Автор: | Alexandra82 [ 28 ноя 2012, 02:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Только регулярным массажем ,и чем раньше начнете тем лучше  ,еще бассейн и не будет горба ,а красивая спина !  Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды: Еще хорошо ,после массажа ,корсет носить ,но выбирайте его по размеру ,не стесняйтесь мерить
|
|
| Автор: | Айстре [ 28 ноя 2012, 06:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
У меня мой " горбик" убрал муж массажем. Когда я начала активно худеть то каждый день просила мужа делать мне массаж- медовый и баночный, ну и просто обычный,так он и горбик этот разминал- гладил сначала а потом мял его как следует или банкой массировал или намазав мед, хлопал по нему.за 4 курса по 20 процедур горбик исчез  Ну а в дальнейшем периодически надо конечно повторять
|
|
| Автор: | Нанна [ 29 ноя 2012, 22:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
горб от жира и гормональных изменений навсегда не уходит помогает уменьшить размер - массаж |
|
| Автор: | *ann1979 [ 29 ноя 2012, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Лилуся писал(а): zheka писал(а): там скопление солей Там скопления ЖИРА Точно! Я когда похудела-она исчезла. А про скопление солей- это как " я толстая,потому что родила" 
|
|
| Автор: | Anna-Maria [ 29 ноя 2012, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Причины возникновения и способы избавления здесь: http://www.justlady.ru/articles-135296- ... y-s-holkoy Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд: Здесь фитнес-советы, как убрать жир со спины: http://mon-charme.ru/zhirovye-otlozheniya-na-spine.html |
|
| Автор: | TASADIK [ 23 окт 2014, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
А липосакция не поможет? Массажи не убирают :( |
|
| Автор: | Saprano [ 23 окт 2014, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
у меня тоже как рюкзак на спине |
|
| Автор: | Anzhela5 [ 12 авг 2015, 07:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
и у меня( |
|
| Автор: | Эллен [ 06 сен 2015, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Anzhela5 http://www.youtube.com/watch?v=D-9I9WxBA0w РЕАЛЬНО помогает и это, действительно, жир. а не "соли" |
|
| Автор: | Saprano [ 06 сен 2015, 14:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
ничё себе там Анна..как брюс ли |
|
| Автор: | Eva Tu [ 06 сен 2015, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Мама моя 
|
|
| Автор: | Пална [ 06 сен 2015, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Девочки! Не пугайтесь, вы полюбите этого тренера! Она классная, обаятельная, с юмором! И говорит очень дельные вещи! Проверено на себе - я делала её комплекс против шейного остеохондроза. |
|
| Автор: | Солянка [ 06 сен 2015, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Пална писал(а) 06 сен 2015, 14:58: Она классная даже и не знаю, применимо ли к ней еще понятие "она" по теме - у подруги ушел после актиных занятий йогой, но она индивидуально занималась, с упором на проблемные какие-то зоны. массаж настоящий должен быть еще. и у нетолстых такое бывает, гормонально обусловлено. |
|
| Автор: | Saprano [ 06 сен 2015, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
меня , кстати. тоже обаяла, вот вообще нет негатива..буду заниматься с удовольствием |
|
| Автор: | Клеопатра Тарасовна [ 06 сен 2015, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Это особенность строения тела, у мужа валик на шее, у свекрови и дочь унаследовала...  При избыточном весе усугубляется, стоит мужу похудеть, в глаза уже так не бросается, но присутствует все равно.
|
|
| Автор: | Ришук [ 05 окт 2015, 23:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Так! Тапками не кидаться и не делать из меня шарлатана... Я не медик и очень сильно не медик ))) Терминологией не владею, объясняю своими словами метод, который испробовала на себе и еще парочку людей научила... Меня тоже научили в Китае...Из домашних методов против этого горбика: ... 1) Надо приобрести турмалиновый (только хороший, очень много подделок ((( ) "нашейник" или воротничок не знаю даже как его правильно назвать... Турмалин - это минерал с разнозаряженными ионами, ионы турмалина при нагревании начинают хаотичное движение (типа как кипят...) и передают это движение внутрь места, к которому приложили... Таким образом кровь обильно приливает и в этом месте начинает сильно циркулировать. За счет этого разбиваются все отложения и солевые в том числе... Как и сколько держать - для каждого свое время, в зависимости от типа кожи.. Кто-то через 15 минут начинает чувствовать сильное покалывание, а кому-то 40 минут надо и еще потерпеть может ))). В среднем так: от того момента, как начали чувствовать - от 15 до 30 минут терпим и снимаем.. ...2) И еще пластыри для выведения токсинов (это которые большинство людей на ступни клеют...). На самом деле - это пакетик с бамбуковой солью, которая вытягивает разную гадость из места, к которому ее приложили ))) Я такими пластырями много чего лечу... кашель ребенку, например ... ... 3) И начинаем чередовать: день прикладываем турмалин, на следующий день на 12 часов (на ночь) лепим пластырь, (я даже сутки с ним ходила - он сзади под волосами, его почти не видно и косыночка вам в помощь ))); день отдыхаем. Потом снова турмалин, потом пластырь и снова отдых ))) И так в течение как минимум месяца, лучше больше... можно прогуливать , не страшно если собьетесь... важно количество сделанных процедур того и другого поочередно... смысл в том, что сначала разбиваем, потом высасываем ))). А если еще и массаж и иголочки ...  )))))))))))))). Проблема это противная, зарабатывалась она долго и быстро от нее не избавиться, но избавиться можно ))) и очень нужно, потому что этот горбик помимо всего прочего затрудняет кровоснабжение головного мозга со всеми вытекающими ... (не буду вас пугать )))
|
|
| Автор: | Saprano [ 06 окт 2015, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Так про пластыри от токсинов уже все знают, что это миф, развод |
|
| Автор: | Нася [ 06 окт 2015, 10:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Моя мануал сказала, что первопричиной этого горбика является неправильная осанка. А уж потом туда могут наслоиться и соли, и жиры. Неправильная осанка вынуждает нас и голову держать неправильно (голова уезжает вперед или склоняется вниз). А потому, дабы стабилизировать прямолинейное положение туловища, организм начинает откладывать на нашу "горбушку" всё, что можно - и соли, и жиры (что есть в наличии у данного организма). Поэтому убрав жиры-соли, проблема не разрешится (вернее разрешится временно). Необходимо вырабатывать правильную осанку, укреплять мышцы спины и шеи. При сидячей работе держать осанку и время от времени разминаться/чередовать с движениями. Добавлено спустя 6 минут 17 секунд: Эллен писал(а) 06 сен 2015, 14:03: http://www.youtube.com/watch?v=D-9I9WxBA0w РЕАЛЬНО помогает Классные упражнения Меня йога выручает |
|
| Автор: | Клеопатра Тарасовна [ 06 окт 2015, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Нася писал(а) 06 окт 2015, 10:21: Моя мануал сказала, что первопричиной этого горбика является неправильная осанка Я выше писала, что у дочери такой же холмик, видно его было сразу, месяцев с пяти, наверное  Муж спортом занимается, с осанкой все хорошо... А холмик есть.
|
|
| Автор: | Ришук [ 08 окт 2015, 00:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Saprano писал(а) 06 окт 2015, 09:54: Так про пластыри от токсинов уже все знают, что это миф, развод мне нравится ваша фраза, она похожа на фразу "все знают, что во вселеной жизни кроме нашей планеты, НЕТ!!!" такая же безаппеляционная и такая же безосновательная . То есть мне, которая по скудоумию своему, не знала о том, что эти пластыри развод и пользовавшейся этими замечательными мешочками с бамбуковой солью и радавовшейся, что хорошо помагает, что теперь делать? 
|
|
| Автор: | Нася [ 08 окт 2015, 01:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Ришук писал(а) 08 окт 2015, 00:58: То есть мне, которая по скудоумию своему, не знала о том, что эти пластыри развод и пользовавшейся этими замечательными мешочками с бамбуковой солью и радавовшейся, что хорошо помагает, что теперь делать? Поумнеть, избавиться от наивности, заново нарастить холку и лечить её способами, одобренные Saprano Добавлено спустя 14 минут 10 секунд: Клеопатра Тарасовна писал(а) 06 окт 2015, 13:55: Я выше писала, что у дочери такой же холмик, видно его было сразу, месяцев с пяти, наверное Муж спортом занимается, с осанкой все хорошо... А холмик есть. Возможно, наследственность. А может быть и нет. Опять же мнение мануального терапевта (не моего) - при современных позах родов (лежачая) в тазу женщины что-то там смещается, в результате чего родовые пути имеют не совсем правильный изгиб. Отчего у многих малышей случаются родовые травмы шеи разных вариаций и степеней тяжести, т.к. голова в какой-то момент неестественно изгибается. У многих людей смещен первый позвонок. Я могу ошибаться в каких-то нюансах. Если интересно, то подробности можно посмотреть здесь http://www.youtube.com/watch?v=IsJJ7JocWZM |
|
| Автор: | Пуфочка [ 08 окт 2015, 04:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Эллен впечатляющая зарядка Нася у меня у средней, прям видно было , шеи нет , валик в районе холки ... мануал правил на 7 день от роду, прям на глазах у ребенка все выпрямилось и шея лебяжья появилась 
|
|
| Автор: | Клеопатра Тарасовна [ 08 окт 2015, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Нася Травма шеи в родах была, да... Мануальщик правил и реабилитацию проходили. Да, видимо, несколько факторов сложилось... И наследственность, и травма Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд: Пуфочка Моя тоже после мануальщика выровнялась, выпрямилась. Шеи до этого не было, а потом выросла Красивая, длинная шея, а холмик все равно есть, небольшой.
|
|
| Автор: | TASADIK [ 09 окт 2015, 23:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Раньше повитухи были, те сразу после родов правили малышей. Голову и все тело. А сейчас их нет, вот и носимся.... |
|
| Автор: | Anzhela5 [ 28 май 2016, 08:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Ну жир понятно, но я трогаю он плотный. Это что? |
|
| Автор: | nat@a [ 28 май 2016, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
а у меня после занятий йоги прошел. Наверно после полугодовой тренировки. Даже спина выпрямилась |
|
| Автор: | Shalini [ 04 май 2017, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Сергей Акиньшин,мануал,работает на шефнера,убирает эту холку легко и просто за раз ! Рекомендую |
|
| Автор: | Жена Максима [ 04 май 2017, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
nat@a, А каким видом йоги вы занимались? |
|
| Автор: | nat@a [ 05 май 2017, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Тут не важен вид йоги. Можно и хатха-йогой и айенгара. Все асаны направлены на оздоровление, вытяжение позвоночника, перевернутые позы и т.д. |
|
| Автор: | Жена Максима [ 05 май 2017, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
nat@a, Занималась йогой несколько лет. На холке никак не сказалось. Вернее на её уменьшении. Когда схуднула, сразу стала меньше. |
|
| Автор: | Jorgia [ 18 июн 2017, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
А с весом лишним проблем нет? Тоже подумала про липосакцию, если массаж не помогает, но честно не слышала, чтобы убирали эту зону липосакцией. |
|
| Автор: | ОптимисткаЮлька [ 12 сен 2017, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Долго мучилась с этим холмиком. Убрала- баночным массажем. Сначала муж делал. Потом сама стала. Потом поправилась и снова холмик появился. Так что скорее всего- это жир. Ну, может вперемешку с солью:-) И подруга мне посоветовала мазать эту зону- мазью типа Капсикама или другой разогревающей... или содержащей жгучий перец. Девочки! Это сказка! Реально стаял холм. Так что-рекомендую!!!!
|
|
| Автор: | Fox [ 12 сен 2017, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Похудела на 20 кг , холка исчезла :-) |
|
| Автор: | ОптимисткаЮлька [ 12 сен 2017, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Да вот как то меня сподвигло подумать- что холка- не чистый жир. Потому как я худела не раз. Похудею- а холка всё равно оставалась. И уменьшалась только чуть. Поэтому и думаю, что там жир с солью напопалам
|
|
| Автор: | Fox [ 12 сен 2017, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как убрать "холку" -жировой горб на спине? |
Я думаю частично мануолог может помочь с холкой , как и ручной массаж, ну восстановление кровообращения в тканях тоже частично топит жир. Я пока борюсь с животом ( фартуком) самомассажем, тоже думала это не исправимо ,кроме как хирургически , но за 4 месяца эффект был значительным. После лета возобновила, надеюсь ещё улучшить ситуацию : |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|