~Taisiya~ писал(а):
я на корде когда рысю, упражнения делаю, руки в разные стороны развожу, там вверх-вниз
Я тоже прошлый раз много упражнений делала, у меня сначала вообще не получалось


~Taisiya~ писал(а):
Мне нравится просто до щекотки, я бы каждый день ходила на тренировки
Я бы тоже чаще ходила, не могу пока, один раз в неделю это очень мало.....