Стюша
да у нее есть весы

Конечно давай на ты:) да я все взвешиваю

Да - давайте все на ты.

Alenka21

Девочки, давайте, кто на швейцарской, меню делиться!
Мне самой делиться пока нечем, потому что я нарушаю безбожно :)

Позвонила записалась в очередь, надеюсь что-нибудь освободиться и вступлю в одни ряды с вами)

Alenka21
Malika
я так понимаю - из данного объема еды готовь что хочешь и ешь когда хочешь?

Ну я иногда тоже нарушаю ... Плохая девочка:( но не сильно:) у меня никакого особого меню. утром в основном чай, хлеб ,сыр. в обед либо грудка либо Рыбка ( разную беру лосось, минтай, горбуша) либо морепродукты( гребешок на пароварке крайне вкусный)+ салатик из помидорок и огурцов. Перекусы фруктиками и вечером грудки и остаток салата.

Добавлено спустя 28 секунд:
А и молоко забыла вечером или кефир

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

Да . Лучше конечно все отварное или на пару. Последний раз кушать за три часа до сна. Но не позже 21-00

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Там говорят длинная очередь:) но сказали что она быстро движется:) ждем Ваши хорошие результаты

Девы, здравствуйте! Вот есть две ветки с обсуждением схожего суперкомплекса для похудения (вторая - похудение в Здраве" у Светланы). Подскажите, посоветуйте кто знает - в чем принципиальная разница, плюсы минусы обеих, живу сама на Нейбута, в соседнем доме с ИН, но вот что то меня настораживает туда идти... Расскажите, кто ходил и к Светлане и к ИН- где эффективней/лучше/похудательней?куда как попасть, скоро долго и так далее? Похудеть очень хочется но как то страшненько так.... у ИН я так поняла нет мед образования, но опыт судя по ветке больше 10 лет. В общем я в замешательстве

Kotti
Cвета это со Здравы - ее бывшая клиентка, она экономит на всем, у нее ребенок там который надоедает, эффекта у нее я не заметила, очень плохие условия. Лучше к ИН, но вы сами попробуйте и решите где лучше.

Kotti
думать нет времени, лето на носу иди на нейбут и не пожалеете, я месяц уже хожу и в шоке от результатов, потом еще Спасибо скажите

cк скинули за менсяц?

Кс-Кс*
3 кг, но могло быть и больше еслиб рот расрыть, мне этого достаточно, для меня важна кожа

Дорогая вот это и очепяточка:))))

ну, ну

Прикинь у меня в субботу было -400 на шоколаде ... Я просто обалдела:))) а то у меня в последнее время то по нулям то минус 100.

Кс-Кс и Бородуля, девочки спасибо! а можно тел в личку?

Kotti
2545858

Девочки всем привет! Я тоже хочу к вам присоединиться. После родов никак не могу войти в свой вес, на данный момент 60 кг а была 55-56 кг ((( и целлюлит Расскажите у кого проблема с целлюлитом, сколько раз ходите и через месяц видны результаты? Подскажите что с собой брать надо? Сколько цена за сеанс? За ранее спасибо

mashusha1001
возможно увидете, если срого будете сидеть на диете и подключите медовый массаж.
брать: простынь, штанишки или колготки, футболку (все старенькое), нижние белье, полотенце, шлепки.
стоит 600 р., если мед, то +50 руб., правда копейки?