Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 412 ]  Страница 4 из 21  Пред.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 21След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Оля
С нами с: 01 авг 2008
Сообщений: 9054
Изображений: 5
Откуда: Пхукет .... Но только в мечтах :-)
Благодарил (а): 947 раз
Поблагодарили: 627 раз
На др идти, в платье боюсь не влезу :du_ma_et:

Добавлено спустя 27 секунд:
А сколько в неделю не вредно худеть? :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Добрая, весёлая, не злопамятная. И всё это не про меня.
С нами с: 19 мар 2010
Сообщений: 6278
Благодарил (а): 222 раза
Поблагодарили: 207 раз
РЫСЮША** писал(а):
А сколько в неделю не вредно худеть?



на 500 г, в месяц 2 -3 кило :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Оля
С нами с: 01 авг 2008
Сообщений: 9054
Изображений: 5
Откуда: Пхукет .... Но только в мечтах :-)
Благодарил (а): 947 раз
Поблагодарили: 627 раз
Пирлипат писал(а):
РЫСЮША** писал(а):
А сколько в неделю не вредно худеть?



на 500 г, в месяц 2 -3 кило :-)

Че т маловато будет ':roll:' .... Наверно поэтому я и мотаю туда сюда 10 кг летом 60 вешу , зимой 70 :-(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Алёна
С нами с: 08 фев 2009
Сообщений: 1726
Изображений: 2
Благодарил (а): 124 раза
Поблагодарили: 112 раз
РЫСЮША** писал(а):
На др идти, в платье боюсь не влезу :du_ma_et:

Добавлено спустя 27 секунд:
А сколько в неделю не вредно худеть? :smu:sche_nie:

Есть экспресс диета, но это нужно волю иметь. Ирина Николаевна меня ругала когда я злоупотребляла :smu:sche_nie: Как раз на неделю и можно за неделю потерять 1-3 кг. Гречка залитая кипятком (не варить) и кефир не больше 1литра в день 1%. И отчистка организма и килограммы уходят.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Оля
С нами с: 01 авг 2008
Сообщений: 9054
Изображений: 5
Откуда: Пхукет .... Но только в мечтах :-)
Благодарил (а): 947 раз
Поблагодарили: 627 раз
А гречка без ничего, я имею в виду соль- сахар


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Алёна
С нами с: 08 фев 2009
Сообщений: 1726
Изображений: 2
Благодарил (а): 124 раза
Поблагодарили: 112 раз
РЫСЮША** писал(а):
А гречка без ничего, я имею в виду соль- сахар

Конечно же, соль - задерживает воду из организма, а сахар сам по себе при диете вреден :smile: алкоголь тоже задерживает воду из организма.

Эх, когда я добирусь до Ирины Николаевны, чтобы пресс прокачать, а то лето впереди :ny_tik:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Добрая, весёлая, не злопамятная. И всё это не про меня.
С нами с: 19 мар 2010
Сообщений: 6278
Благодарил (а): 222 раза
Поблагодарили: 207 раз
РЫСЮША** писал(а):
А гречка без ничего, я имею в виду соль- сахар



не, ну сахара туда точно ни к чему класть ;;-)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Оля
С нами с: 01 авг 2008
Сообщений: 9054
Изображений: 5
Откуда: Пхукет .... Но только в мечтах :-)
Благодарил (а): 947 раз
Поблагодарили: 627 раз
Блин гадость наверно редкостная :ze_le_ny: ... Надо попробовать. А если ходишь на тренировки ни чего что на такой жесткой диете?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Добрая, весёлая, не злопамятная. И всё это не про меня.
С нами с: 19 мар 2010
Сообщений: 6278
Благодарил (а): 222 раза
Поблагодарили: 207 раз
РЫСЮША** писал(а):
А если ходишь на тренировки хожу ни чего что на такой жесткой диете?



может тогда на курогрудь?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Оля
С нами с: 01 авг 2008
Сообщений: 9054
Изображений: 5
Откуда: Пхукет .... Но только в мечтах :-)
Благодарил (а): 947 раз
Поблагодарили: 627 раз
Пирлипат писал(а):
РЫСЮША** писал(а):
А если ходишь на тренировки хожу ни чего что на такой жесткой диете?



может тогда на курогрудь?

А это что такое :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Алёна
С нами с: 08 фев 2009
Сообщений: 1726
Изображений: 2
Благодарил (а): 124 раза
Поблагодарили: 112 раз
РЫСЮША** писал(а):
Пирлипат писал(а):
РЫСЮША** писал(а):
А если ходишь на тренировки хожу ни чего что на такой жесткой диете?



может тогда на курогрудь?

А это что такое :smu:sche_nie:

Куринное филе варенное -1 кг на сутки


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Оля
С нами с: 01 авг 2008
Сообщений: 9054
Изображений: 5
Откуда: Пхукет .... Но только в мечтах :-)
Благодарил (а): 947 раз
Поблагодарили: 627 раз
Пирлипат
Вот не по теме может, всегда интерисовало, в линейке само перещелкивает кг? Или сам скинул сам поменял значения :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Добрая, весёлая, не злопамятная. И всё это не про меня.
С нами с: 19 мар 2010
Сообщений: 6278
Благодарил (а): 222 раза
Поблагодарили: 207 раз
Аленусик писал(а):
Куринное филе варенное -1 кг на сутки

не, ну она же не 120 кг весит, что бы столько белка съесть :sh_ok:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Оля
С нами с: 01 авг 2008
Сообщений: 9054
Изображений: 5
Откуда: Пхукет .... Но только в мечтах :-)
Благодарил (а): 947 раз
Поблагодарили: 627 раз
Тоже не соленое естесно... А пить что можно?

Вешу зас 68,100:-(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Добрая, весёлая, не злопамятная. И всё это не про меня.
С нами с: 19 мар 2010
Сообщений: 6278
Благодарил (а): 222 раза
Поблагодарили: 207 раз
РЫСЮША**
про линейку... а как она сама может знать, на сколько я похудела? ;;-)))
самой менять, конечно


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Алёна
С нами с: 08 фев 2009
Сообщений: 1726
Изображений: 2
Благодарил (а): 124 раза
Поблагодарили: 112 раз
Пирлипат писал(а):
Аленусик писал(а):
Куринное филе варенное -1 кг на сутки

не, ну она же не 120 кг весит, что бы столько белка съесть :sh_ok:

:-) ну это по желанию, главное чтобы не больше 1 кг.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Оля
С нами с: 01 авг 2008
Сообщений: 9054
Изображений: 5
Откуда: Пхукет .... Но только в мечтах :-)
Благодарил (а): 947 раз
Поблагодарили: 627 раз
Пирлипат писал(а):
РЫСЮША**
про линейку... а как она сама может знать, на сколько я похудела? ;;-)))
самой менять, конечно

Ааааа ну думала каждую неделю отщелкивает определенное количество :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Добрая, весёлая, не злопамятная. И всё это не про меня.
С нами с: 19 мар 2010
Сообщений: 6278
Благодарил (а): 222 раза
Поблагодарили: 207 раз
РЫСЮША**
на кг веса 1г белка, в курогруди где-то 22 г белка на 100 г продукта, получается 300 - 400 г надо, ну пусть 500 + салат из зелени, дайкона, капусты ( без него запор, пардон муа, будет)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Оля
С нами с: 01 авг 2008
Сообщений: 9054
Изображений: 5
Откуда: Пхукет .... Но только в мечтах :-)
Благодарил (а): 947 раз
Поблагодарили: 627 раз
А кефир с курицей можно :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудение на Нейбута!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Добрая, весёлая, не злопамятная. И всё это не про меня.
С нами с: 19 мар 2010
Сообщений: 6278
Благодарил (а): 222 раза
Поблагодарили: 207 раз
РЫСЮША** писал(а):
А кефир с курицей можно



и с салатом


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 412 ]  Страница 4 из 21  Пред.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 21След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]