Incognitо
Мне по вечерам от творога хорошо))) от него тяжести нет.

Incognitо
и я так же..удовлетворенность только от крахмалистых углеводов с белком и овощами((
в принципе это не так сташно как например яйца и мясо))
допустимы углеволы в виде каши и белка.но уже тяжело

обезжиренный кушаете? без ничего?

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

фу, я на яйца смотреть не могу уже и желток мне выкидывать жалко, поэтому пока не ем их)))

Incognitо
Да, беру Тема обезжиренный, а мешаю с йогуртом Активиа натуральная. С активией, кстати, и курогрудь отлично идёт

Муж сегодня сообщил что чебуреков мне на работу прикупил блин вот на фига он так делает

Всегда Весна
А в шоколадке в два раза больше, так что норм

ВечноСонная
Ну а тебе то куда худеть? Ты прилично скинула. Я помню тебя после родов и сейчас. Вообще 2 разных человека

ВечноСонная
мой картошку жарит, пиццы заказывает еще пытается сбить меня с пути

Нанна, проблемы придерживаться такого пути нету, хотя сейчас есть наверное, но дело не в этом.
дело в том что я каждый год питалась дробно и не только худела на 20 кг и через пол года я опять +20 а то и больше.я в этом питании уже спец спецом.
поэтому я ищу сейчас способ дружбы с головой не в ущерб удовольствиям(еда у меня с детства это огромный способ удовлетворения)
не может мой организм привыкать.не может.

Нет
http://www.missfit.ru/diet/body/

Анжела
я тебе советую не просто так)))
послушай моего совета
и станешь леди- огонь.

ты не не можешь. ты не хочешь

Нанна
не важно)) смысл в том что мне не удается его держать.вот так.

Фафа
не, у меня есть проблемные зоны, над ними надо работать

Добавлено спустя 47 секунд:
Incognitо
вот такие они, развратники

я наивная фиалка, я не знаю про закладки!

вчера поздно вечером сестре пишу "так есть хочу, не поужинала", а она мне в ответ

я голос вечерний стаканом-другим кефира обманываю

я молочку вообще не ем никакую

Добавлено спустя 12 секунд:

Вот вы блин заразы, у нас ночь на дворе, думала уже есть не буду, зашла почитать, налила чашку молока

читаем выше