Самый действенный метод для ленивых это не есть. Если вам лень, то и готовить не надо, вам лень.

это плохой способ ))) потому что готовить можно правильную еду. а если не готовить, то есть то все равно что то надо. вот и точишь что не приколочено. фрукты, печенье, орехи и тд

давно уже искала информацию про днк-тесты по питанию.
В один момент наткнулась на статью, где было проведено несколько днк-тестов в нескольких независимых лабораториях, и все три результата были совершенно разными :) на этом и закончился мой интерес)

Девочки, кто знает, что за Emsculpt? делал кто-нибудь?

Диета водная или второе название Для ленивых. Не путать с питьевой. Суть в том, что надо за 20 минут до еды пить 2 стакана воды, после еды пить можно только через 2 часа. Удивительно, но диета рабочая.

Конечно рабочая))) наполненный водой желудок уже ничем другим особо не заполнишь

у меня все нормально заполняется порцию обычную потом съедаю) вода за 20 минут полностью проходит по жкт.. там за счет другого эффект..после еды нельзя пить 2 часа, соответственно минус вкусняшки всякие к чаю, ну и лучше еда переваривается без лишней жидкости видимо

по этой "диете" временные вариации 15-30 минут )))
есть еще вариация- стакан ледяной воды

а ведь самое главное - просто стараться "не жрать", а это мало у кого получается ( и учитывать время обработки еды именно в желудке.

Переработка воды происходит не в желудке, где она практически не задерживается. Если употреблять жидкость до еды, она сразу уходит в кишечник.На обработку воды желудку требуется всего лишь 15—20 минут

да, я вообще никогда особо много не ела..после родов в 38 лет было сложно похудеть, а хотелось очень) и вот вообще вес встал напрочь, хотя я и спортом занималась и ела умеренно. Попробовала эту диету впервые в жизни, никогда не диетилась до этого, ибо не верю в диеты и голодом морить себя не могу. А тут ведь и ограничений по питанию никаких нет...И каково было мое удивление, когда вес бодренько так стал уходить)


я об этом и написала

Пришлось мне недавно услышать интересный разговор об эффективности нового аппаратного метода омоложения кожи. Беседовали две женины в косметическом салоне. Как мне удалось узнать процедура носит название компрессионная микровибрация. За счет мягкого воздействия аппаратом на кожу достигается пилинг эффект. Но, что самое интересное - эта процедура снимает общее напряжение и очень приятна. Для меня последнее очень актуально, так как работа связана с постоянными стрессами. Где можно лучше узнать о процедуре компрессионной микровибрации и пройти такой курс?