Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 413 ]  Страница 20 из 21  Пред.1 ... 17, 18, 19, 20, 21След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 31 мар 2007
Сообщений: 515
Откуда: Владивосток, пригород
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 1 раз
Области применения LPG

В медицине LPG массаж применяется для лечения начальной стадии варикозной болезни, миозитов, радикулитов, в восстановительном периоде после травм и ожогов. В спорте - для укрепления мышц и связок, их скорейшего восстановления после травм, при подготовке спортсменов к соревнованиям.

Но наибольшую популярность LPG получил в области косметологии, поскольку способен обеспечивать результат при решении таких сложных проблем как:

Целлюлит – устранение видимых проявлений целлюлита с помощью LPG возможно на любых его стадиях.
Локальные жировые отложения - «жировые ловушки», не реагирующие на диеты и физические нагрузки, восприимчивы к этому методу.
Дряблость кожи - LPG массаж «подтягивает» кожу, увеличивает её упругость: в среднем, площадь поверхности кожи в областях, подвергавшихся активному воздействию LPG (в течение курса из 10 сеансов), сокращается на 20%.

Кроме того, LPG обеспечивает:

Устранение отечности (обладает выраженным лимфодренажным действием).
Существенное уменьшение выраженности стрий (растяжек) и рубцов.
Улучшение осанки и координации движений (за счет нейросенсорного воздействия).
В косметологии метод LPG применяется не только в программах коррекции фигуры, но и для ухода за лицом. Специальные манипулы аппарата способны обеспечить очень деликатное воздействие на ткани лица, шеи, области декольте (см. LPG лица).


Принцип действия LPG

LPGИстория создания этого аппарата достаточно интересна. Подробно о том, как этот метод получил свое название, с какими целями был создан см. здесь: «LPG – путь к успеху».

На сегодняшний день аппарат LPG Cellu M6 Integral представляет собой компьютеризированный комплекс, позволяющий подбирать параметры воздействия в точном соответствии с поставленными задачами, индивидуальными особенностями кожи и подкожно-жировой клетчатки. От агрессивного, «разбивающего» плотные жировые отложения, до нежного, релаксирующего, применяемого в SPA-программах.

Манипула аппарата, с помощью которой осуществляется массаж, представляет собой небольшую камеру, в которую с помощью вакуума втягивается кожная складка. Ролики, движущиеся в различных направлениях внутри этой камеры, обеспечивают разминание подкожно-жировой клетчатки в различных направлениях. Динамичное, пульсирующее действие вакуума усиливает эффект.

Перед проведением сеанса LPG вам нужно будет одеть на тело индивидуальный «эндермологический» костюм из эластичной ткани. Он обеспечивает гигиеничность процедуры, безболезненность скольжения манипулы по коже, предотвращает её излишнее растяжение.


LPG и массаж мануальный, в чем разница?

В основе и LPG, и массажа мануального (выполняемого вручную) лежит механическое воздействие на мягкие ткани пациента. Эффективность воздействия LPG можно сравнить с эффективностью мануального массажа, выполненного высококвалифицированным массажистом, находящимся в хорошей физической форме и владеющим всеми приемами массажа. При этом сеансы LPG менее продолжительны по времени.

LPG массаж не требует применения массажных масел и кремов. Но перед его проведением необходимо одеть специальный костюм.

Не следует противопоставлять эти виды массажа. Все люди разные. Кому-то важно чувствовать на своем теле руки массажиста, индивидуальность их движений, повторить которую никакой аппарат не может, и приятно, что есть возможность полностью расслабиться во время длительного сеанса. Кому-то прикосновение рук массажиста не доставляет удовольствия, ощущается как вмешательство в «личное пространство», в таком случае эластичный костюм, сквозь который проводятся сеансы LPG, позволяет сохранить нужную дистанцию, а относительно небольшая продолжительность процедуры - экономит время.


Что больше подходит именно вам? Не попробуете – не узнаете!

Сколько сеансов нужно для получения результата?

Количество сеансов будет зависеть от поставленных целей, имеющихся у вас проблем и степени их выраженности. Как правило, курс состоит из 8 и более процедур, проводимых 1-2 раза в неделю. Для поддержания достигнутого результата, обычно рекомендуется проведение 1 сеанса в месяц. Но и без «поддерживающих» процедур результат сохраняется около полугода.

Побочные эффекты и противопоказания.

Любое воздействие на организм, обеспечивающее высокую эффективность, обладает противопоказаниями и может приводить к развитию побочных эффектов. В принципе, побочные эффекты LPG массажа и противопоказания к его проведению практически не отличаются от противопоказаний к назначению мануального массажа:

Побочные действия, наступление которых возможно при LPG-массаже, не отличаются от побочных действий лимфодренажного массажа, проводимого вручную.

Умеренная отечность мягких тканей иногда может возникать из-за усиленного поступления лимфы в межклеточное пространство при недостаточной функции лимфатических сосудов. Такая отечность возможна после первых процедур, в течение курса LPG-массажа функция лимфатических сосудов восстанавливается, и отечность уже не возникает.

Легкий озноб после LPG-массажа может быть вызван механическим раздражением рецепторов кожи, повышающих тонус симпатической нервной системы. Такая реакция может наблюдаться у людей с вегетативной дисфункцией (ранее этот диагноз назывался вегето-сосудистой дистонией). Чашка горячего чая, выпитая после процедуры, позволяет легко справиться с таким ознобом.
Специальный костюм, надеваемый на тело перед проведением процедуры, надежно защищает кожу от механических повреждений. Но у лиц, страдающих повышенной ломкостью капилляров, возможно появление незначительных гематом и петехий (петехии - внутрикожные кровоизлияния, проявляющиеся в виде точечных, красноватого цвета, пятнышек, не исчезающих при надавливании на кожу). Лечения они не требуют, проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Но информировать врача об их появлении нужно; для того, чтобы он мог скорректировать интенсивность процедуры на особенно чувствительных участках кожи, а, при необходимости, направил вас на обследование, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний, сопровождающихся пониженной свертываемостью крови.


LPG - противопоказания


Список противопоказаний к проведению LPG-массажа практически не отличается от списка противопоказаний для массажа, проводимого вручную:

Местные противопоказания (области тела, воздействия на которые при проведении LPG-массажа следует избегать)

Доброкачественные опухоли кожи: гемангиомы (сосудистые опухоли), липомы (жировые опухоли), выступающие над кожей невусы (родинки) и др.

Выступающие над кожей новообразования могут травмироваться во время процедуры, поэтому при проведении LPG-массажа воздействие на участки кожи, где они расположены, не производится.

Кожные заболевания (бактериальные, вирусные и грибковые).

Усиление крово- и лимфообращения, возникающее при массаже, может способствовать распространению болезнетворных микробов с током крови или лимфы, а также - контактным путем, по поверхности кожи. На непораженных участках кожи проведение LPG-массажа возможно.

Грыжи (паховая, бедренная, поясничная).
Грыжа - «выпячивание» органа из своей полости. LPG-массаж, проведенный в поблизости от грыжи, может повысить тонус мышц, среди которых она расположена, усилить приток крови к её содержимому, что повышает опасность ущемления грыжи.

Лимфадениты и лимфангииты (воспаление лимфатических сосудов и узлов). Остеомиелит (воспаление костного мозга) и другие глубокие инфекционные процессы (флегмоны, абсцессы).

LPG-массаж приводит не только к улучшению кровообращения, но и к ускорению движения лимфы в 3 раза. При наличии патогенных организмов внутри кровеносных и лимфатических сосудов это может способствовать их распространению. Однако, после излечения этих заболеваний, LPG-массаж не только разрешен, но даже рекомендован, поскольку ускоряет восстановление тканей, повышает иммунитет.

Воспаление вен (флебит) и тромбофлебит.
При этих заболеваниях нарушена работа венозных клапанов, стенки сосудов воспалены. Дополнительная нагрузка, возникающая за счет усиления венозного кровообращения во время LPG-массажа, может способствовать прогрессированию этих явлений. А при наличии внутри вены тромба (при тромбофлебите), даже может привести к его отрыву.

Состояние после липосакции
После операции липосакции кожа «оторвана» от мышц, подкожно-жировая клетчатка имеет множественные повреждения, кровоизлияния. Для деликатного воздействия на травмированные ткани разработан специальный метод воздействия LPG: «после липосакции». Под его воздействием уменьшается болезненность, быстрее проходит послеоперационный отек, подтягивается и разглаживается обвисшая кожа. Процедуры можно начинать на 7-10 день после операции. Все другие методы воздействия LPG (кроме метода «после липосакции») в зоне операции противопоказаны в течение 6 месяцев после неё.

Нарушение целостности кожных покровов (раны, порезы).
Вибрационно-вакуумное воздействие, разминание тканей роликами аппарата могут травмировать поврежденную кожу.

Общие противопоказания

Злокачественные опухоли любого происхождения.
LPG-массаж улучшает кровоток и ускоряет деление клеток во всех тканях, в том числе и в тканях, пораженных опухолью, что может способствовать её росту.

Беременность.
Для беременных разработан специальный метод LPG-воздействия «венозная недостаточность», отличающийся особой мягкостью воздействия и позволяющий эффективно бороться с отеками, нередко сопровождающими беременность. Другие, создающие более интенсивную нагрузку на организм, методы LPG-массажа во время беременности не применяются.

Первые дни менструации.
Поскольку LPG-массаж активизирует не только местное кровообращение, но и кровоснабжение внутренних органов, его проведение в менструальный период может привести к усилению интенсивности кровянистых выделений.

Любые инфекционные заболевания в остром периоде, повышенная температура тела.
Во время процедуры и в течение нескольких часов после неё интенсивность кровообращения усиливается в несколько раз, что приводит к повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую и другие системы организма. Если для здорового человека такая нагрузка полезна, то для ослабленного болезнью - нет.

Гемофилия и заболевания, сопровождающиеся склонностью к кровотечениям, постоянный прием лекарственных препаратов, снижающих свертываемость крови.
Увеличивающееся в 4-5 раз поступление крови в кожу, возникающее во время и в течение нескольких часов после LPG-массажа, у лиц с нарушенной свертываемостью крови может вызывать образование гематом.

Эпилепсия и другие заболевания, сопровождающиеся повышенной судорожной готовностью.
Любое, даже небольшое по силе, но регулярно повторяющееся механическое воздействие на кожу, в том числе вибрационно-вакуумное воздействие аппарата LPG на кожную складку, может спровоцировать развитие приступа у людей, страдающих такими заболеваниями.

Печеночная, почечная, сердечная или дыхательная недостаточность в стадии декомпенсации (когда орган или система исчерпали все свои возможности приспособления).
Под воздействием LPG-массажа венозный кровоток в большой подкожной вене усиливается в 2-3 раза на несколько часов, что сравнимо с реакцией организма на физическую нагрузку средней интенсивности. При этих заболеваниях такая нагрузка противопоказана.

Эндокринные заболевания: сахарный диабет, узловая форма зоба, и др.
Тяжелое течение этих заболеваний сопровождается нарушением функции всех органов и систем. От проведения LPG-массажа следует воздержаться, поскольку органы могут не справиться с нагрузкой, возникающей во время него. Однако, при легком или среднетяжелом течении эндокринных заболеваний, LPG-массаж может быть рекомендован, так как он улучшает питание тканей и общее самочувствие.

Данный список противопоказаний нельзя назвать полным, его можно продолжить редко встречающимися заболеваниями. Поэтому, когда вы придете на предварительную консультацию, обязательно сообщите врачу обо всех имеющихся у вас заболеваниях. Это позволит достичь максимального результата при минимальном риске развития каких-либо осложнений.


Проведение LPG массажа не требует никаких ограничений в повседневной жизни. Его сочетание с физическими упражнениями и рациональным питанием позволяет не только придать стройность линиям фигуры, но и сбросить вес.

@@@







Решила походить на LPG перед летом. Задачи-сделать кожу более упругой, убрать небольшой целлюлит и немного жирка на животе. Изучила отзывы, пока остановилась на Бьюти Лайф клиник. У кого какие мнения-и об эффективности самой процедуры и о том, где лучше делать.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
Lapylia писал(а) 22 июл 2016, 23:56:
после процедуры час пить нельзя и два не есть, а вот про до мне нигде не говорили

А вот о том, что после час пить нельзя слышу впервые :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
Ну вот отходила я 8 процедур на LPG всего тела в Beauty Innovatione Epil (по купону). Салон понравился, чисто, аккуратно, мой врач мне тоже очень понравился, очень приятная женщина, во время массажа не докучала беседами, все рассказала про данную процедуру. Безнала у них нет, но можно перевести через смс деньги к ним на карту. Теперь о самой процедуре LPG. Я решила пройти курсом 10 процедур на все тело. Процедура занимает 40 мин. Врач спросила на какие зоны я бы хотела уделить больше внимания. Результат есть, кожа подтянулась и разгладилась, вообщем как бы посвежела, зачатки целлюлита при сдавливании кожи исчезли. По объемам особо ни чего не ушло, но у меня и не чему уходить. Но точно знаю, что ушел подкожный жирок с трудноступных мест, таких как спина. Еще заметила, что сеанс LPG очень хорошо снимает мышечную боль. Рекомендую :co_ol:
P.S. до процедуры и после нельзя есть 2 часа, только вода.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ветреная
Аватара пользователя
Имя: Катерина
С нами с: 17 фев 2009
Сообщений: 2561
Благодарил (а): 140 раз
Поблагодарили: 122 раза
Fukurou,
А мне на lpg специально воду ставили стакан, это обязательно и после врачь говорила пить. так токсины лучше выходят


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
Кайтенок,
Я всегда с собой бутылочку воды ношу, стакан ни кто не ставил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ветреная
Аватара пользователя
Имя: Катерина
С нами с: 17 фев 2009
Сообщений: 2561
Благодарил (а): 140 раз
Поблагодарили: 122 раза
Fukurou,
Видимо в разных салонах свои правила


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 28 май 2010
Сообщений: 3219
Благодарил (а): 265 раз
Поблагодарили: 246 раз
Девочки, курс 10 дней или больше можно? Каждый день надо делать? Синяки есть после процедуры?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 17 янв 2011
Сообщений: 4891
Откуда: Владивосток, Гоголя
Благодарил (а): 247 раз
Поблагодарили: 387 раз
Рузана писал(а) 15 авг 2016, 21:25:
Девочки, курс 10 дней или больше можно? Каждый день надо делать? Синяки есть после процедуры?

Курс 10 процедур , если необходимо больше, делайте больше. Каждый день нельзя делать, я делаю через 2 дня, получается 2-3 раза в неделю. У меня синяки есть, но я склонна к их появлению. Отлично помогает мазь Синякоф (кажется так пишиться).



За это сообщение автора Fukurou поблагодарил: Рузана
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Маша
С нами с: 09 июл 2012
Сообщений: 122
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 5 раз
девочки, подскажите пжл мастера, который работает над телом, а не гладит
на интернациональной нет пока лпж :ny_tik:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 15 ноя 2011
Сообщений: 295
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 113 раз
Поблагодарили: 49 раз
Lapylia,Надежда в салоне Баунти! Отлично делает свою работу, мне результат понравился у неё !



За это сообщение автора Ксюшище поблагодарил: Lapylia
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 июн 2010
Сообщений: 1744
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 63 раза
Девочки, на Бестужева 24 никто не ходил?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 13 июн 2008
Сообщений: 2137
Изображений: 3
Откуда: владивосток, Кр.Знамени
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 68 раз
Я хожу в Белую ворону, к Жанне. Она прям умничка!!! Всю себя отдает))))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 17 сен 2014
Сообщений: 737
Откуда: город Красота
Благодарил (а): 70 раз
Поблагодарили: 58 раз
Бабетта писал(а) 29 апр 2009, 09:57:
Что больше подходит именно вам? Не попробуете – не узнаете!

Это точно, нужно все пробовать, чтоб понять что именно лучше вашему телу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
Имя: Пэрис
С нами с: 19 сен 2012
Сообщений: 447
Изображений: 0
Откуда: Мир красоты (Владивосток)
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 49 раз
Девочки подскажите специалиста в этой области в районе Второй речке ?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Имя: Нина
С нами с: 04 фев 2017
Сообщений: 39
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 2 раза
Я в Интернете вычитала, что очень многое от аппарата зависит, которым делают. Если аппарат не оригинал, то результат не будет. Что думаете на этот счет?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 23 авг 2011
Сообщений: 291
Благодарил (а): 31 раз
Поблагодарили: 13 раз
SpringSky писал(а) 20 фев 2017, 15:06:
Я в Интернете вычитала, что очень многое от аппарата зависит, которым делают. Если аппарат не оригинал, то результат не будет. Что думаете на этот счет?

думаю фигня. зависит от мастера. кто то гладит по коже. а кто то знает с какой силой и в каком направлении массажировать :nez-nayu:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 фев 2012
Сообщений: 1757
Благодарил (а): 219 раз
Поблагодарили: 284 раза
Думала сделать LPG, но знакомый врач в разговоре обмолвился, что "пока есть LPG сосудистые хирурги без работы не останутся".
Сказал, что сосуды травмируются по вакуумом, это приводит с синякам, а дальше - прямой путь к варикозу. Честно говоря, как-то меня это смутило. Сейчас на распутье... Делать или нет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
Имя: Пэрис
С нами с: 19 сен 2012
Сообщений: 447
Изображений: 0
Откуда: Мир красоты (Владивосток)
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 49 раз
ole488ka,
Все зависит от Ваших ген. Если у Вас есть к этому предрасположение - то да!, лучше отказаться. А если все хорошо, то почему бы и нет. И конечно самое главное это какой мастер и как он делает свою работу. Некоторые елозят в разные стороны не соизмеряя силу и грамотное направление. ТО да будут и синяки и варикоз. А есть грамотные специалисты, которые знают свое дело.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 17 июн 2008
Сообщений: 3348
Откуда: Владик...
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 68 раз
почитала Вас и решила что мне опять надо на LPG


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анюта
С нами с: 11 янв 2011
Сообщений: 3253
Откуда: ул. Ватутина, Владивосток
Благодарил (а): 106 раз
Поблагодарили: 217 раз
Девочки, а на Эгершльде кто нить ходил на LPG?


Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: LPG — отзывы и мнения?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Svet
С нами с: 17 апр 2013
Сообщений: 1307
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 127 раз
Поблагодарили: 111 раз
Я недавно отходила 10 процедур. Кожа подтянулась. Немножко ушел объем.
Там главное себя не жалеть и постепенно делать все сильнее. А иначе толку?)) Девочка там хорошо делает. Договоритесь с ней сразу о силе массажа)
Я ещё покупала спецкрема, эффект был.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 413 ]  Страница 20 из 21  Пред.1 ... 17, 18, 19, 20, 21След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]