На мне не работает эта формула
При весе 60 и 70 я буду хрюшей смотреться, максимальный вес который у меня был это 58 и это для меня явно лишнее. Идеальный 53-54, все что больше или меньше плохо.
А подруга, как я уже писала, шикарно смотрится при своих ~70 и росте 175.

Бергамот
чем выше рост тем лучше.

я тоже не согласна после 40 (а это уже через год)разжиреть до 65кг

Бергамот
У тебя рост какой, напомни
Я сейчас со своих 50 кг до 62 объелась, так стала выглядеть лучше
Только от живота избавляюсь. Он зараза самый первый у меня наелся

еще музычка хорошо помогает отвлечься и выносливость с ней увеличивается.
Я от бега вообще всегда умирала, а с музыкой по 8-9 кругов могу по стадиону бегать. Скоро опять начну беговой сезон, как гипс сниму и руку чуть разработаю.
Мне в Уссурийске понравился спорткомплекс для женщин, название не помню

Фафа
170
Еще много от веса кости зависит, есть другая подруга с которой у нас один рост и примерно одинаковая комплекция, а вес ~ на 10кг отличается.

Бергамот
скелет весит 7кг у женщины среднего роста. у любой. и 100 кг и 45

У меня вес обычно равномерно набирается, нет проблемных зон, живот всегда плоский, но все равно при тройке лишних кг хуже.

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
belladonna, в чем тогда отличие веса у людей одинаковой комплекции...весы одни и те же.
По идее должна весить больше я, так как спортом занимаюсь и мышечной массы больше чем жировой

Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:
Скелет не может весить одинаково, хотя бы из-за разницы в ширине кости, да и минерализация разная.
У женщин в этом плане вес кости еще больше чем у мужчин отличается. Я не с одним тренером уже на эту тему говорила.

Бергамот
у мужчин 10 кг весит

Как|тус, я не имею ввиду сравнение мужчина и женщина.
Я говорю о сравнении женщин с женщинами, мужчин с мужчинами.

[b]Бергамот[/b
мне тоже это странно, есть женщины 145 см, а есть 195, ну не может у них скелет весить одинаково

Как|тус
При разном росте это само собой.
Мы с подругой одного роста и примерно объемов, а вес сильно отличается. Я тонкокостная, она нет.
Мой папа ширококостный, ниже моего мужа и по объемам поменьше, а весит всегда больше.

Как|тус
я говорю об одинаковом росте,ясен пень, что чем выше, тем тяжелее скелет
но при одинаковом росте кости весят одинаково, погрешность в паре-тройке сотне граммов

belladonna, кость по ширине бывает на несколько см только по запястью отличается и Вы хотите сказать скелет будет весить одинаково?

Бергамот
примерно))я уже написала, что погрешность 100-300г
а вы хотите сказать, что у одной женщины скелет 7 кг, а у другой 27?

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
я не врач, конечно, но это то, что я читала давно в анатомии

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
а ширина разная, грудная клетка имеет разный радиус разворота
поэтому одни смотрятся хрупкими, а другие-спортивными

а у кого лёгкий скелет, хрупкие кости, я так думаю

Поддержу
У ширококостного и тонкокостного человека одного роста масса тела может различаться до 1-2-х кг, ну и кости у всех имеют разный вес

Бергамот
просто я исхожу из логики...вот когда в хронике военной показывают кучу скелетов из лагерей,они там все одинаковые по виду

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Котяра
но 1-2 ладно))но тут говорят о 10кг и больше

Я уже на спорт сходила, а вы все трындите

Liza S.
да тут уже многие отчитались))