я так и знала, что Вы преувеличиваете На мой взгляд лишних у Вас не 20 кг, или ВЫ хотите 50 кг весить? Времени у Вас вагон и тележка:) Так что начинайте: простая диета (3 дня рис, 3 дня постная курица, 3 дня яблоки.) Яблоки я никогда не ела Пресс качать, приседать, простая зарядка. Бегать. Косметику достаньте, голову помойте, посушите с пенкой. Окна помойте и новые шторки повесьте (это просто для поднятия тонуса )
Я опять ржунимагу!!! Я , неновая дама с двумя детьми, которую дочь скоро будет называть (или уже!) "предком", даю советы молодой девчонке, как лучше выглядеть! Ну-ка соберитесь и за дело:)

Достали уже....

Спасибо вам большое за советы!!!

Из первого поста я поняла, что какая-то замызганная (не следит за собой!), с нечесаной головой толстая бабища сидит дома и жалуется По ходу пьесы выясняется, что это девушка 23 лет, работающая и учащаяся (кстати , а на работу Вы волосы укладываете?), то есть занятая, в размере 46-48 (а не 56, как я себе представила) ленится сесть на диету и заняться спортом. Дождалась, что ушел муж. Долго тянула.

А сколько должна весить девушка 23 лет при росте 165см?

что достали? у вас что нет подруг? мамы, которая могла посоветовать?

зуец
Обычно считается рост-100
Но лучше, если рост-110

50-55 кг

я не знаю, комплекции же у всех разные. Ну вот у меня рост 168, весила (считаю своим нормальным весом) 55 кг. Можно и 50 конечно, но пусть хоть до 55 дойдет

я уже писала выше что между подружками нас не принято говорить о недостатках, с мамой плохие отношения.

вы меня извините, но не могу поверить...не похоже это на правду, вам бы сам ваш мужчина замечания сделал, раз он весь такой спортивный и стеснялся с вами выходить, друзьям показать...

я имела ввиду, что можно худеть постепенно, не сразу в 50, а пока в 55.

у женщин (тем более таких молодых) рост - 110см.
Т.е. Маска должна весь 50кг.
Я-то это знаю, мне просто удивительны рассуждения о том: нет у Вас лишних 20кг. Это Вам просто хочется весить 50кг.....

Да каждой нормальной девушке без явных проблем со здоровьем хочется быть в тонусе и не таскать на себе ежедневно 40% лишнего веса

ну он говорил) щас вот спать не хочет со мной....
нет, он мужчина, а не мальчик боящегося осуждения друзей!

согласна-согласна, я в ее возрасте 50-52 и весила, я просто хотела , чтобы она увидела какой-то позитив, что не так все страшно. То есть все очень страшно, но исправимо:)
Вообще-то есть и пухлые, ну может у них здоровье . Я, например, в свое время ела много и все, но не поправлялась. Мама ругалась.

++++++++++ И я, и я, и я того же мнения....

Короче, ВЫ сюда зачем пришли?
За советом?
Вот совет: уж голову вымыть и феном высушить, да самой себе сделать маникюр - это проще пареной репы.
На форуме полным полно разных диет: так что вперед.

Всё остальное - лирика.

Ну, разве что, кроме того, что бредский-бред: с подругами не обсуждаем (а что обсуждаете? шмотки? да какие Вам шмотки? только если чехол на танк... косметику? вряд ли Вы сейчас можете похвастать качеством кожи. Прыщи, угри, жирная неухоженная кожа и волосы и прочие прелести, сопровождающие лишний вес.... мужчин? какие мужчины, если Вас собственный МЧ не хочет?
Не нравится? А кому сейчас легко.
Стыдобища в 23 года писать: я страшная и неухоженная. Если Вы такая лентяйка, то что будет после рождения детей (если повезет от кого родить, да и проблемы лишнего веса только мешают в вопросах фертильности).......

+1000000 и можно темку закрывать

ну вот, а было так весело Другие Маски, где вы??

это тема-прикол что ли???? женщина сама знает, как она выглядит, зеркало в доме-то есть. Вот я сама иногда ненакрашенная, или тушь на глазах нечаянно тирану и никто не заметит в доме что глаза как у алкашки. И т.д. Но если бы мне ткнули моим внешним видом - в зуб бы дала и ткнула бы посильнее
Бред какой-то. Не нравитесь друг другу ни внешне, ни в постели, никак - ну не живите вместе. Хотите нравиться и быть красивой - сделайте так чтобы вы стали привлекательной - даже если не получится похудеть, женщины в форме с ухоженным лицом, прической и правильно подобранной одеждой выглядят получше и поэффектнее некоторых