Поддержу на 100++. Если бы знала кого-то стоящего, обязательно бы порекомендовала, иногда достаточно просто поговорить "за жизнь" с профессиональным психологом, чтобы он увидел, вытащил на свет и помог справиться с внутренней проблемой.

А почитать - рекомендую Майкла Ньютона, найдите время для ее прочтения, совершенная терапия души и ума и никакой мистики . http://sir35.narod.ru/MN/0.htm#Beg

начните вязать. запишитесь на курсы китайского языка. вообще на какие-нить курсы. запишитесь в тренажерный зал, только красивый, такой, представительный (денег не жалейте). А если нет возможности уходить из дома часто (дети, может, еще что-то), то - вяжите!

Надеюсь меня депрессия покинет раньше 3х лет