В этой ветке есть девушки, которые всем говорили, что неспортивные с детства, зашли просто так, посмотреть/задней левой ногой подрыгать. И оставшиеся, и нашедшие интерес, и конечно, дождавшиеся результатов.

Может дело в застое, любая любимая по началу работа может приестся, надоесть, и жизнь в самом цивильном месте перестанет впечатлять и радовать. Всё приедается.

А я похудела с помощью натуропатии. Это если спорт не любите. На Владмаме есть такая ветка. Совсем другим человеком стала и внешне и внутренне.

Маска, надо начать вжухать

да какая разница с помощью какой "патии" , везде желание нужно и сила воли , а то сейчас маска подумает , что натуропатия это та самая вжух палочка , лежишь грустишь и жрешь и вся такая худеешь

Ой, набросились. Так и вижу, все владмамочки - подъем в 5 утра, йога, никакого кофе, на работу бегом, с работы на крыльях, никогда не унываем и всегда отличаемся бодростью духа и атлетичностью тела )))))))))

А мне кажется, подобные мысли бывают у каждого. Ну да что - за себя точно могу сказать, что бывает. Но я себя просчитала уже. У меня бывают такие дни (по несколько дней) - что кажется все, опа наступила. Близкие раздражают, ничего не радует, солнце козел, жизнь не удалась.

Лично мне в такие моменты нужно просто забраться в темный угол (дабы не слайсировать близких, они ни в чем не виноваты) и переждать, пока эта тучка не уйдет.

Но если это состояние хроническое - тут девы правы. Нужно что-то делать.

Сама хожу в спорт.клуб после практически 7летнего перерыва. Идет 3я неделя ада. Это просто ужасно сложно, встроить спорт в свою жизнь. Радости пока не получаю, только сбитый жизненный график и адская боль по всему телу.

Но ведь кто тут главный - я или моя лень? Головой ведь знаю, что через месяц-два все будет хорошо, и радость появится, и тело подтянется.

поддержали ,так поддержали



ключевое тут "бывают мысли" , но у меня никогда в жизни не было мыслей , что виноваты родители , лошадь не моя , это мне от родителей перешло

А может кризис среднего возраста, пока молодые все бегу-бегут-бегут, а потом раз, оглядываешься и понимаешь что ты не особо далеко, и все вокруг так же бегут, а позади ещё и молодые и резвые догоняют, а впереди меняющиеся цели, но все равно такие далёкие.
Ну и ещё зима, авитаминоз.

Девочки, прочитала комментарии и прям захотелось сказать- какие Вы молодцы! У всех есть какие то проблемы, быт, дети...но все вы не вешаете нос и живете полной жизнью! Нужно наслаждаться временем, проведенным с детьми, с мужем, с родными и друзьями. Находить везде положительные стороны и всесторонне развиваться, как в физическом плане, так и в умственном и духовном.

Ну мне вот именно чашка кофе утром, а тишине, пока все спят помогает задать настроение .потом уже иду всех будить кормить и тд. Счастье в мелочах

Маске еще могу посоветовать прочитать книги по мотивации и настрою. Звучит, может быть, немного по-сектански, но они реально помогают перенастроить поток своих мыслей на позитивный лад.

Я б сказала на коньки, на лыжи, на горки.
Из подтягивающего тело и что б не ненавистная физкультура - йога и Пилатес

Вот у меня такие же ощущения были. Я пару раз пыталась начать. Но через месяц бросала - то на работе аврал, то простуда.
И муж особо не поддерживает меня в этом. Не нравятся ему мышцатые женщины. Да и мне честно говоря - тоже. Не понимаю, что там может быть красивого.

По специальности я бухгалтер в бюджетном учреждении.

У меня не то чтобы чернота в жизни. Пацанов своих люблю, с мужем хорошие отношения. На работе все стабильно. Но в последнее время тоска накатывает. Неужели больше ничего не будет у меня?
И при этом перемен боюсь. Ведь можно же потерять и то, что имеешь.
Запуталась.

Но можно же и по-другому! Оглянуться на свое детство и сказать себе - нет, я так жить не хочу и мои дети так жить не будут!

Добавлено спустя 9 минут 11 секунд:


Конечно, бывают. Меня периодически накрывает так, что даже рассказывать не буду. Но если позволить этим мыслям взять на тобой верх, то все, надо лечь, сложить руки на груди и ждать. Можно позволить себе похандрить немножко, пожалеть себя, а потом все-таки начать вытаскивать себя за косичку. Косичка у каждого своя - кому-то кофе в тишине, кому-то поболтайка с подружкой, кому-то умные книжки, кому-то и таблетка успокоительная. Каждый сам знает, от чего ему полегчает.

make_my_day,

Мне, в свое время, помогла книга "Сила внутри нас!" прям открытие было С тех пор жизнь стала гораздо счастливее, приятнее и полна оптимизма:rolleyes:

Хорошая тема.
У меня было замечательное детство, де меня любили, лечили,учили. До сих пор помню как мама мне бантики навязывала и в макушку целовала.
Я своих тоже в макушки и .... нацеловываю, может вспомнят, когда им будет за ....30 лет.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:

надо собраться в путешествие. Бюджетно, но ехать. Это многим помогает.

Не переживайте, занимаясь по три часа в неделю и даже больше мышцы не нарастут как у качков, вы ж понимаете что они занимаются гораздо больше, интенсивнее - для них это образ жизни, а далеко не занятия в зале по часу после работы.
Бухгалтерам наверное расти можно, подучиваться, доучиваться, аудит? Бюджетирование?

Оооо,для того,что бы этого добиться просто фитнес не поможет,не обольщайтесь.

Маска,у вас слишком все без потрясений,в которые все ваши болотные сложности кажутся детским лепетом.
Инфантилизм,пессимизм и общая незрелость.Неумение брать на себя ответственность,принимать решения. Ленность всего,и души,и тела.

хожу четвертый год в спортзал - боли конечно нет, но радости никакой
обязаловка