Я сама не верю, что можно набрать вес из воздуха, честно, не переубеждайте меня ...
Недавно видела пару девчонок, которых не видела лет 20.. какими они были красивыми.. когда-то и что с ними стало . Порадовалась за себя, что хоть я себя и не очень люблю в этом весе, все же получше выгляжу, помодельнее что-ли, хотя еще пахать и пахать надо

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

очень часто после черепно-мозговых травм люди поправляются и не могут потом похудеть никак

У меня есть подружка, для нее стимул к похудению (точнее к ненабиранию веса) -ее гардероб
У нее все вещи очень дорогие и их много. И она говорит, я с ума сойду, если поправлюсь. Как же весь мой милионный гардероб

А у нее в гардеробе только классика, которую можно носить много лет?

Генератор случайных чисел,
Да нет, не только. )) много вещей, которые она покупает и вообще не носит. Но вот такой стимул у нее. В голове. Для себя. )

Фиг знает..откуда что берётся..но при одном и том же питании вес все равно пополз..Все мои ровесницы..даже самые худущие когда - то.. набрали после сорока
У меня был всегда тяжёлый низ..при костлявом торсе..теперь низ перестал жиреть..видать ему надоело ))) но растёт верхЬ(( сиськи вымахали на два размера..как - то сами собой )) и масалыги прикрылись жирком..и руки стали поправляться..
При том же режимие питания..я набрала незаметно..кг пять..
И как - то стимул у меня тоЖ подупал ....Раньше больше хотелось нравиться противоположному полу .но парни теперь это ..считай дети ))).. А ровесники стали пузатые - лысые ..не перед кем в чулочках выпендриваться

А мне похудеть помог принцип раздельного питания. Ничего сложного - не мешать белки и углеводы. Один день ешь углеводы, второй только белки. Например каша утром с салатом, или котлета без гарнира. Мучное и сладкое я не ела, но пила чай с сахаром. 1 Раз в 2 недели можно устраивать день обжорства. Тяжело как раз первые 2 недели, но когда приходит день обжорства, то уже и обжираться не хочется. Потом такое питание входит в норму. Ну и конечно гимнастика. Возможности ходить в зал не было. Я нашла несколько упражнений на каждую часть тела - руки, спина, пресс, попа, ноги. Все занимало 20 минут в день. Через 1,5 недели уже пошли результаты - начал уходить объём, а через месяц и вес. В итоге -8 кг за 2 месяца и по 10 см в объёме.

меняется гормональный фон, вот и весь секрет

tviqi,

Когда-то моя коллега, окинув взором мою практически мальчуковую (на тот момент) фигуру, сказала: "Да уж, бедный твой муж". Потом мой муж, посмотрев на ее 100 килограммов счастья, произнес: "Да уж, бедный ее муж". Прошло много лет. И я, и она до сих пор живем со своими бедными мужьями
У меня два стимула не набирать вес:
1. Самочувствие. У меня такое строение грудной клетки, что когда у меня в районе талии появляется лишнее, оно начинает давить на диафрагму, и мне элементарно становится трудно дышать.
2. Гардероб. Он у меня, конечно, не миллионный, но расставаться с ним мне тоже не хочется, там сейчас остались вещи, которые хорошо сидят и любимы. Вот сегодня на мне брюки, которым уже 7 лет.

конечно нельзя
но, в основном, есть одно но
когда ты так питаешься лет до 25 (мож чуть больше) и когда привычки те же в 30 и далее ...

особенно стремно быть толстым яблоком, посмотрите на этих женщин с огромными животами и ногами-спичками. как огромные чупа-чупсы(((задница с годами еще у них становится плоской(

о да...это ужас, у меня к этому еще и широкие плечи прилагаются
вот скинула уже 6 кг, надо еще минимум 8

Для меня стимулы:
1. Всегда была стройной, такой и хочу быть;
2. Работа ( не важно почему );
3. Есть дома товарищ-муж. который каждый день сообщает мне о том, что спортом надо заниматься всегда, дряблоопость подмечает и обязательно об этом говорит мне))))

Эта песня хороша, начинаю сначала
Каждый год одна и та же тема появляется летом
Чем активнее мой аппетит, тем добрее я отношусь к людям xxxl.

Вот такой тип фигуры реально не очень в полном образе

О, это наше семейное - женское. Верх склонен набирать, ноги и опа остаются стройными до последнего. Я держусь, остальные родственницы именно такие - тяжелый верх и прекрасные тонкие-стройные-ровные ноги.

Зато целлюлита нет)

первый раз от очень стройной девушки с моего академического потока услышала нечто подобное))
правда, она как раз очень стройная была
в тот момент очень не в духе )) и она так спокойно с со мной обсуждая что то эту тему завела
"Вот почему, говорит, - чаще всего полные люди добрые, а я вот худая и злая?"

Ничего подобного! У мамы и сестры есть. И у меня был очень заметный, пока спортом не занялась))

belladonna,
Я мужу доказывала, что я - яблоко. Не верит
Какой у меня тип?