Не могу найти стимул похудеть

Эрлеа

Конечно лучше выпить кофе, который вымывает калий из организма или сладкий чай, а вода фу фу фу, все рекламщики придумали, ага :-)

Генератор случайных чисел

Баклан писал(а) 12 июл 2016, 10:10:

Капуцин писал(а) 12 июл 2016, 10:05:

не хочется себя мучать лишний раз тем более, что эмпирическим путём проверено, что можно избавиться от лишнего и без этого

У меня также. Прекрасно худеется без литров воды, спорт и правильное питание. Могу за день на работе две чашки чая выпить, а могу в походе на природе в жару пару литров легко.
Я вот даже где-то читала, с аргументами и доказательствами, что нет никакой пользы насиловать организм таким количеством воды, пить надо по потребности.

Мне один гастроэнтеролог, в квалификации которого сомневаться у меня повода нет, говорила, что пить нужно столько, сколько хочется, а не столько, сколько говорят по телевизору)
Муж легко выпивает пару литров воды за день. Мне - поллитра много в виде чистой воды.
В основном чай.

belladonna

Эрлеа,
чай слабый и без сахара, напитки-компоты,...всё это на 99%вода
зачем воду еще? ну если хочется организму-можно, конечно

Жемчужный микс

Капуцин писал(а) 12 июл 2016, 10:05:

мне кажется, это всё продавцы воды и производители пластиковых бутылок придумали, что без 1,5 литров именно воды - никак

к сожалению не они, а врачи. мне все гастро хором твердили, что обязательно нужно пить чистую воду. начала пить именно в связи с проблемами с жкт и обнаружила приятную "побочку" отвес и уменьшение отеков :hi_hi_hi:

belladonna писал(а) 12 июл 2016, 10:07:

напитки-та же вода, в чае 99,9999%-вода

гастро чай, кофе в эти 1,5 - 2 литра не включают, только чистую воду, все напитки отдельно. и когда я пью чай/кофе, а воду нет, нет и отвесов и есть отеки

Капуцин

Рапунцель* писал(а) 12 июл 2016, 10:08:

А набрать 30-40 кг легко, на фоне сильного стресса например, не обязательно с зажором.

хоть убейте, не поверю, что даже 20 можно набрать, не переедая

Жемчужный микс

Генератор случайных чисел писал(а) 12 июл 2016, 10:20:

Мне один гастроэнтеролог, в квалификации которого сомневаться у меня повода нет, говорила, что пить нужно столько, сколько хочется, а не столько, сколько говорят по телевизору)

а мне тгастро дмн в квалификации которого я тоже не сомневаюсь говорил про воду 1,5 - 2 литра обязательно!

belladonna

Жемчужный микс,
наверное-ключевое в отвесах при таком количестве жидкости-что еда уже не полезет :ps_ih:

выпей ведро воды и куда курицу уже положишь?

Генератор случайных чисел

Жемчужный микс писал(а) 12 июл 2016, 10:23:

Генератор случайных чисел писал(а) 12 июл 2016, 10:20:

Мне один гастроэнтеролог, в квалификации которого сомневаться у меня повода нет, говорила, что пить нужно столько, сколько хочется, а не столько, сколько говорят по телевизору)

а мне тгастро дмн в квалификации которого я тоже не сомневаюсь говорил про воду 1,5 - 2 литра обязательно!

Для меня 1,5-2 литра воды в чистом виде в день - изнасилование организма

Баклан

Генератор случайных чисел писал(а) 12 июл 2016, 10:20:

пить нужно столько, сколько хочется, а не столько, сколько говорят по телевизору)

Да, я такие же аргументы читала :a_g_a:

Пью чай без сахара.

Капуцин

Эрлеа писал(а) 12 июл 2016, 10:19:

сладкий чай

зачем сладкий
мне сахар вобще вкус чая и кофе перебивает, не употребляю я его в питье почти

Жемчужный микс

belladonna писал(а) 12 июл 2016, 10:24:

наверное-ключевое в отвесах при таком количестве жидкости-что еда уже не полезет
выпей ведро воды и куда курицу уже положишь?

нет, количество еды у меня не уменьшается и выпиваю я 1 литр от силы. 1,5-2 не лезет просто

Алю

belladonna писал(а) 12 июл 2016, 10:24:

наверное-ключевое в отвесах при таком количестве жидкости-что еда уже не полезет
выпей ведро воды и куда курицу уже положишь?

Как-то по телеку показывали как вода поступает в желудок и как она моментально проваливается в кишечник.. не задерживается, она же жидкая. Поэтому полезет и не только курица.. хотя минут на 20 аппетит отобьет :-)

Однажды общалась с девушкой, которая выпивает по 6 литров воды в день :sh_ok:

, вот нравится ей и все тут - сама спортсменка в прошлом, стройная, кстати

Виза

Капуцин писал(а) 12 июл 2016, 10:23:

Рапунцель* писал(а) 12 июл 2016, 10:08:

А набрать 30-40 кг легко, на фоне сильного стресса например, не обязательно с зажором.

хоть убейте, не поверю, что даже 20 можно набрать, не переедая

тоже ни разу не встречала поправившихся от чистого воздуха,даже в стрессе.
Сама в стрессе поправлялась,но это только именно от зажора,себя не помня.

Пална

Генератор случайных чисел писал(а) 12 июл 2016, 10:25:

Для меня 1,5-2 литра воды в чистом виде в день - изнасилование организма

Для меня тоже. Я практически никогда не испытываю чувства жажды. Я могу захотеть сладкого, кислого, терпкого, цитрусового, острого, горького, т.е. какого-то вкуса, но пойти и добровольно, по собственному желанию, выпить стакан воды - это мне себя надо заставить. Я, наслушавшись врачей, себя заставляю. Доктор сказал, надо выпивать чистой воды 30 мл на 1 кг веса. Чай, кофе, суп в это количество не включаются. Только вода. Уже несколько месяцев я себя приучаю пить воду. Привыкнуть так и не могу, на столе перед глазами стоит бутылочка с водой, чтобы не забывать. На состоянии моей сухой кожи выпиваемое количество воды не сказывается никак.

Генератор случайных чисел

Пална писал(а) 12 июл 2016, 10:38:

Генератор случайных чисел писал(а) 12 июл 2016, 10:25:

Для меня 1,5-2 литра воды в чистом виде в день - изнасилование организма

Для меня тоже. Я практически никогда не испытываю чувства жажды. Я могу захотеть сладкого, кислого, терпкого, цитрусового, острого, горького, т.е. какого-то вкуса, но пойти и добровольно, по собственному желанию, выпить стакан воды - это мне себя надо заставить. Я, наслушавшись врачей, себя заставляю. Доктор сказал, надо выпивать чистой воды 30 мл на 1 кг веса. Чай, кофе, суп в это количество не включаются. Только вода. Уже несколько месяцев я себя приучаю пить воду. Привыкнуть так и не могу, на столе перед глазами стоит бутылочка с водой, чтобы не забывать. На состоянии моей сухой кожи выпиваемое количество воды не сказывается никак.

Вот и я, не видя изменений кроме количества походов в туалет, бросила этот чудесный аттракцион с питьем.

Чая пью много. Ничего вредного в нем нет, т.к. пью исключительно ройбуш.
Так что влаги, добываемой организмом из чая, считаю более чем достаточно

Жемчужный микс

Генератор случайных чисел писал(а) 12 июл 2016, 10:44:

не видя изменений кроме количества походов в туалет, бросила этот чудесный аттракцион с питье

у меня на коже ни как не сказывается, а вот отеков нет. щас в отпуске расслабилась и воду не пью, каждое утро морда помятая :ps_ih:

но я склонна к отекам.

Anzhela5

Виза писал(а) 12 июл 2016, 10:35:

Капуцин писал(а) 12 июл 2016, 10:23:

Рапунцель* писал(а) 12 июл 2016, 10:08:

А набрать 30-40 кг легко, на фоне сильного стресса например, не обязательно с зажором.

хоть убейте, не поверю, что даже 20 можно набрать, не переедая

тоже ни разу не встречала поправившихся от чистого воздуха,даже в стрессе.
Сама в стрессе поправлялась,но это только именно от зажора,себя не помня.

Я честно тоже таких не встречала

belladonna

это всё от того, что понятие зажора у всех разные))
кому-то целую свиную ногу в один присест съесть-это слегка белково перекусить :-)

Как|тус

Виза писал(а) 12 июл 2016, 10:35:

тоже ни разу не встречала поправившихся от чистого воздуха,даже в стрессе.
Сама в стрессе поправлялась,но это только именно от зажора,себя не помня.

точно так же как говорят "я поправилась от противозачаточных таблеток" :ps_ih:

Macau

Как|тус писал(а) 12 июл 2016, 11:35:

Виза писал(а) 12 июл 2016, 10:35:

тоже ни разу не встречала поправившихся от чистого воздуха,даже в стрессе.
Сама в стрессе поправлялась,но это только именно от зажора,себя не помня.

точно так же как говорят "я поправилась от противозачаточных таблеток" :ps_ih:

Это потому что они воду задерживаю, можно на 1-1,5 точно "поправиться". Верошрирон выпьешь, и уже не поправилась :-)

Не могу найти стимул похудеть

Кто сейчас на конференции