Я за пару дней 2 кг. потеряла, ходила по стеночке, то есть шатало оч тяжело.

Может, айда к нам, а то темка стухла?

Болтушка для толстушки!!!! - 5 Юбилей!


Добавлено спустя 59 секунд:
Или с нами в воскресенье в сауну?
В подписи у меня, у нас что-то недобор, разъехались))

ну вы и сектантки

тоже заглянула в тему про спор и сразу ретировалась все такие стройняшки по сравнению со мной я тоже слон 170 рост и 110 кг

Тема корка
Она сейчас сведется к еде, как и все аналогичные темы - кто что съел, сколько, какую вкусняшку. Да туда заходить уже страшно, аппетит распаляется
Девы, займитесь спортом и говорите о нем, а не о еде. О том, сколько прошли, пробежали - кто во что горазд.
А тела на фотках вообще не ужас, молодые, простите, тетки - в самом начале заплывания салом, все это можно остановить и развернуть обратно. Но я за спорт в этом вопросе, с ним можно сносно питаться и тело в результате имеет приличный вид.

oceanirina

Наоборот у Вас есть шанс выйграть спор, вес лучше уходит когда его много, вставьте как девочки, только фото весов, на которых стоите и мы Вас поддержим

Низкопрофильная
абсолютно согласна практика показывает, что последние несчастные два кило даются труднее первых десяти

oceanirina
Присоединяйтесь в
Зря вы так. Присоединяйтесь, так интересней будет. Пока в теме я самая полная, хочется больше полных девушек увидеть в той теме.

Баклан

не ну с 30 лишними кило начинать активно двигаться очень тяжело.... зря вы так. сначала нужно хоть 10 кило сбросить, а дальше уже так на спорт саму потянет, что берегись спортзал! по себе расскажу - после дочи набрала 15 кило, скинула на диете 10, а потом столько сил и желания появилось и ходить и бегать и прыгать, и вот потом уже спортом те 5 кило и согнала. еще б кто мне рот закрыл во время второго декрета - сейчас задачка посложнее....

поищите выше мою ссылку. там мужык 131 кг весил и болел сахарным диабетом. Щас 80 кг и жив-здоров. за 5 лет управился.

Всегда можно найти что-то по силам. Конечно, с большим весом сразу прыгать не начнешь. Может быть, не очень активно, но начинать заниматься можно - иога, пилатес, что там еще? - не очень резкое, но вполне эффективное. У меня коллега весом 100 кг в 60 лет на аквааэробику пошла. Очень преобразилась, похудела.

anatolyp
я до беременности похудела на 20 кг за 3 мес (со 105 до 85), по системе питания Ковалькова, за три недели легко ушло 5 кг за счет лишней воды потом забеременела, после родов еще похудела до 79, пока кормила вес почти не набирала, как бросила так пошло-поехало. Знаю что надо сейчас остановиться т.к. дальше - больше, но никак мотивацию не найду

я подумаю

маска если вы ощущаете себя толстяком- идите в психологу, диетологу и в фитнес зал

В 2005 родила мальчишку, в род зал зашла с весом в 103 кг.... Боролась с весом пипец, сейчас 56 кг, вес держу уже 9 лет всё в наших руках

Очень круто, молодец!
Все в наших руках, да.

как его держите?

Дипломница
Правильное питание, стало уже образом жизни уж очень вес большой испугал

Неле

Правда? - Я чёт наоборот их избегала - думала, ещё круче станут..

Я тож хочу ляхожопы скинуть.

Добавлено спустя 47 секунд:

Делитесь с нами срочно.

Natasha8
Я худела на японской диете.... Курсов 6 или 7, спорт. клуб, массаж и беговая дорожка., год ушёл на всё мероприятие, кожа в порядке